Більше

    Чи може Омега 7 боротися з симптомами менопаузи?

    Зараз в Америці налічується близько 50 мільйонів жінок у менопаузі, і, за даними NAMS (Північноамериканського товариства менопаузи), щороку менопауза буде наступати приблизно у 2 мільйони дівчат додатково. Менопауза - це не хвороба, а скоріше природне явище в житті жінок з віком.

    Гормональний фактор

    Гормони естроген і прогестерон регулюють менструальний цикл і підтримують фертильність організму. У міру старіння організму, зазвичай у жінок після 30 років, вироблення гормонів починає зменшуватися. Деградація гормонів стає ще більш помітною після 40 років. Коли менструації повністю припиняються, жінка перебуває в менопаузі.

    Зазвичай це відбувається у віці близько 50 років, однак у дівчат, які перенесли лікування раку або гістеректомію, вік настання менопаузи може бути набагато нижчим. Симптоми менопаузи можуть бути різними, але зазвичай включають тривожність, припливи, порушення сну, порідіння волосся, перепади настрою і сухість піхви. Більшість симптомів є тимчасовими, проте деякі з них, зокрема сухість піхви, залишаються на довгі роки.

      Менопауза? Ознаки та симптоми

    Дослідження

    У нещодавньому дослідженні, проведеному кафедрою акушерства та гінекології в Турку, Фінляндія, було зроблено висновок, що обліпихова олія є природним та ефективним рішенням для сприяння здоров'ю слизових оболонок, таких як сухість піхви, сечостатевого тракту.

    Додаткові переваги були зафіксовані для здоров'я інших слизових оболонок організму, таких як травна, дихальна та внутрішня поверхня очей. Дослідження визначило, що оскільки обліпиха поєднує в собі високий рівень корисних жирних кислот, антиоксидантів рослинного походження, антиоксидантів і рослинних стеролів, це виявило численні корисні ефекти обліпихової олії на слизові оболонки.

    Результати

    Були перераховані результати, які включали: регенерацію тканин, посилення імунної функції та зменшення перекисного окислення ліпідів (що відповідає за вивільнення вільних радикалів, які призводять до пошкодження клітин).

    Олія обліпихи, що приймається всередину, містить максимальну кількість Омега 7 з усіх відомих харчових продуктів. 190 біологічно активних хімічних речовин. Рекомендована добова доза становить від 250 мг. 500 мг Омега 7, що приймаються всередину.

      Як отримати природне полегшення при менопаузі?

     

    Ідеї

    Схожі статті