Після переходу на обмежену дієту, позбавлену добавок, у 62 дітей покращився стан здоров'я, а у 21 дитина повернулася до нормальної поведінки. У шеститижневому дослідженні дітей посадили на дієту без штучних продуктів. Батьки 150 дітей повідомили про значне покращення поведінки, але помітили, що коли до їхнього раціону знову додали штучні барвники, поведінка дітей погіршилася.
Ти знав?
Чим більше харчових барвників вони споживали, тим довше тривала небажана поведінка. Дослідження, проведене в 1994 році в медичному центрі North Shore Hospital-Cornell, показало, що виключення з раціону реактивних продуктів, таких як продукти з харчовими добавками та штучними барвниками, зменшує симптоми СДУГ - дратівливість, неспокій, порушення сну та інші небажані форми поведінки. За допомогою ПЕТ-сканування мозку вчені мають можливість візуально спостерігати за кількістю глюкози, яку використовують певні ділянки мозку.
При дослідженні мозку людей з СДУГ були виявлені певні ділянки мозку, які демонструють знижену утилізацію цукру і знижений метаболізм мозку. Наразі вчені намагаються знайти причину зниженого метаболізму глюкози у людей з СДУГ. Ще одне виявлене порушення нейророзвитку, яке сприяє розвитку симптомів СДУГ, пов'язане з фетальним алкогольним синдромом (FAS).
ФАС
Причиною цього є надмірне вживання алкоголю під час вагітності, а діти з ФАС характеризуються низькою вагою при народженні, зниженим розумовим розвитком і певними фізичними вадами. Діти, народжені з ФАС, демонструють таку ж гіперактивність, низький контроль імпульсів і нездатність до концентрації уваги, як і діти з діагнозом СДУГ. Багато різних недавніх спостережень привели дослідників до висновку, що існує зв'язок між розладом щитовидної залози та СДУГ.
Помічено, що близько 70 відсотків дітей із захворюванням під назвою "генералізована резистентність щитовидної залози" також демонструють симптоми СДУГ. Пацієнти з резистентністю щитовидної залози страждають від зміненого поглинання глюкози клітинами, що, як ми тепер знаємо, погіршує метаболізм мозку. Порушення поглинання глюкози пов'язане з СДУГ, якщо знижена активність мозку відбувається в ділянках мозку, що відповідають за нашу здатність слухати і контролювати свою поведінку.
Дисфункція щитовидної залози
Він може бути спричинений штучними хімічними речовинами, такими як ПХБ, феноли та надлишок гістаміну. Дефіцит жирних кислот також може бути пов'язаний з дисфункцією щитовидної залози. Велика частина мозку складається з жирів, відомих як фосфоліпіди, які є похідними незамінних жирних кислот. Різноманітні дослідження виявили дефіцит незамінних жирних кислот (НЖК) у багатьох гіперактивних дітей. Наприклад, дослідження 1995 року, опубліковане в "Американському журналі клінічного харчування", виявило кореляцію між низьким рівнем омега-3 в крові та СДУГ у хлопчиків.
ОДВ відіграють важливу роль у передачі нейротрансмітерів та у правильному рості нервових клітин. Пітер Бреггін, доктор медичних наук, психіатр, який спеціалізується на лікуванні СДУГ вже понад три десятиліття. У своїх романах "Розмова з риталіном" (2001) та "Книга фактів про риталін: що ваш лікар не скаже вам про стимулятори" (2002) він стверджує, що СДУГ - це хвороба, сфабрикована фармацевтичними компаніями з метою просування своїх препаратів на ринку. Він спростовує медичні докази того, що СДУГ є неврологічним захворюванням, вказуючи на те, що дослідження, яке виявило ослаблені центри уваги у дітей з СДУГ, було помилковим.
Дослідження
На конференції Національного інституту психічного здоров'я з питань СДУГ (1998) доктора Бреггіна запросили виступити, і він був одним з небагатьох, хто критикував традиційне психостимулююче лікування СДУГ. На конференції він зазначив, що дослідження атрофії мозку у дітей з СДУГ включали дітей, які приймали психостимулюючі препарати. І що попередні дослідження продемонстрували, що психостимулюючі препарати насправді викликають атрофію мозку. Ця конвенція, в якій взяли участь тридцять національних експертів з СДУГ, дійшла висновку, що наразі немає переконливих доказів того, що СДУГ є медичним розладом.
У своїх романах доктор Бреґґін представляє клінічні дослідження, які показують, що використання психостимуляторів не має довгострокових освітніх переваг. Крім того, він детально описує багато важливих шкідливих наслідків цих ліків. Доктор Бреґґін також брав участь у кількох індивідуальних та колективних судових процесах як експерт-свідок проти фармацевтичних компаній щодо неправомірних смертей та шкідливих наслідків від ліків, призначених для лікування СДУГ.
Лікування
Традиційне західне (алопатичне) лікування СДУГ полягає, насамперед, у призначенні психостимуляторів для контролю над поведінкою дитини. Лікарі призначають психостимулятори, такі як Ріталін, Концерта або Аддерол, зазвичай починаючи з невеликої дози (5 або 10 мг) і збільшуючи її щомісяця на основі зменшення симптомів СДУГ. Побічні ефекти відстежуються, і препарати зазвичай змінюють, якщо побічні ефекти занадто сильні або якщо немає абсолютно ніякої помітної різниці в поведінці дитини.
Найпоширенішим препаратом для лікування СДУГ є риталін (метилфенідату гідрохлорид). Або інший брендовий препарат, такий як Концерта, який має ідентичний хімічний склад. Ці ліки збуджують центральну нервову систему, що також збільшує вироблення нейромедіатора (дофаміну), майже так само, як це робить кокаїн. Побічні ефекти можуть варіюватися від безсоння, тривоги, втрати апетиту, болю в шлунку, втрати ваги, небезпечно прискореного серцебиття, зміни артеріального тиску, нудоти, лихоманки, випадіння волосся, головного болю, кропив'янки, болю в суглобах, нудоти, прискореного серцебиття, запалення шкіри, шкірного висипу, синдрому Туретта до психотичних реакцій.
Майте на увазі
Однак FDA видало лише "попередження" від США. Також можуть бути призначені додаткові препарати, такі як Тразадон, щоб допомогти дитині заснути вночі, або заспокійливі ліки, якщо вони викликають посмикування або тики (Паксил, Велбутрин, Клонопін). Іноді злети і падіння цих препаратів викликають у дитини галюцинації або "перепади настрою", і згодом їй ставлять діагноз "біполярний розлад" (дуже поширений у дитячому віці) і призначають антипсихотичні препарати (наприклад, Депакот або Зипрекса).
Існує багато факторів, які змушують деяких лікарів ставити під сумнів діагноз СДУГ. По-перше, це значні побічні ефекти ліків, які призначають дітям. Потім з'являється все більше доказів невеликого довготривалого покращення академічної успішності учнів, а також питання щодо стандартів, які дійсно діагностують СДУГ. При вивченні критеріїв DSM-IV для СДУГ багатьох вражає усвідомлення того, що 9 з 10 дітей можуть бути діагностовані з цією "хворобою".
Поведінка дітей
Здається, що багато нормальних проявів дитячої поведінки, таких як: "не може закінчити шкільну роботу або домашні справи", "часто не любить і уникає домашніх завдань!" або "має труднощі з очікуванням черги", використовуються для визначення того, чи є у дитини СДУГ. Потім приходить усвідомлення того, що психостимулятори не лікують причину поведінки, а лише накладають пов'язку (на все життя?) на розлад. Нове клінічне дослідження, яке вимірювало ефективність добавок у порівнянні з традиційним лікуванням психостимуляторами.
З тих пір, як доктор Файнгольд започаткував своє уявлення про причини гіперактивної поведінки, пов'язані з харчуванням, з'явилася низка варіацій на підтримку більш природної дієти як способу лікування. Дієта доктора Файнгольда була названа елімінаційною дієтою через те, що він рекомендував спочатку вилучити з раціону всі продукти, які містять штучні та натуральні саліцилати.
Натуральні саліцилати
До них належать фрукти та овочі, такі як мигдаль, яблука, абрикоси, ягоди, вишні, виноград, родзинки, апельсини, персики, сливи, чорнослив, полуниця, соління, помідори, огірки та оцет. До синтетичних саліцилатів відносяться всі продукти, які містять штучні барвники та штучні ароматизатори, такі як бензойна кислота, BHA, BHT, MSG, бутиленгліколь, бісульфат калію, нітрат калію та натрію, сульфіти та тартразини. Як тільки поведінка дитини нормалізується, що може зайняти від чотирьох до шести тижнів, продукти харчування можна повільно вводити в раціон і контролювати їхній вплив на поведінку дитини.
Френк Лоуліс, доктор медичних наук, у своїй книзі "Відповідь на СДУГ: Як допомогти вашій дитині зараз, розширює дієту доктора Файнгольда і надає конкретні рекомендації щодо харчування для вашої дитини з СДУГ. Він рекомендує всій родині дотримуватися такого типу дієти, щоб забезпечити дитині підтримку, оскільки дієта може бути досить обмежувальною (див. таблицю 4-2). Доктор Лоуліс каже, що до продуктів, які негативно впливають на здоров'я дітей, належать: штучні барвники та консерванти, оброблене молоко та молочні продукти, пшеничні продукти (не цільнозернові), цукор, апельсини, грейпфрути, яйця та MSG. Він також рекомендує дієту, багату на кальцій, магній, цинк (важливі для правильної роботи нейромедіаторів), вітаміни С і В6 (важливі для імунної системи і метаболізму), В12 (підвищує енергію, зменшує стрес, підвищує концентрацію), риб'ячий жир (містить ДГК, важливу для здоров'я мозку), білок (стимулює розумову активність), пікногенол або екстракт виноградних кісточок (дві трави, які покращують кровообіг у мозку), а також пробіотики (допомагають відновити здорові бактерії в кишечнику).
Поточні дослідження
Дослідження, що включають використання мультивітамінних і мультимінеральних добавок, трав і виведення токсинів з раціону, таких як харчові барвники, добавки і важкі метали, схоже, мають значний вплив на зниження симптомів СДУГ у дітей без шкідливих побічних ефектів. Згідно з цим дослідженням, лікування СДУГ слід починати з найменш шкідливого способу дій. Сім'ї повинні спробувати виявити причину проблеми, що дозволить лікувати її без шкоди для ліків. Причини СДУГ, які можна вилікувати без психостимулюючих препаратів, включають харчову алергію, дефіцит поживних речовин і втручання з обмеженням дієти.
- Огляд у лікаря-натуропата, щоб визначити, чи існує харчова алергія, і дієтична оцінка, щоб встановити, чи існує дефіцит поживних речовин.
- Виключіть з раціону всі оброблені продукти, які містять штучні добавки, такі як аспартам, бензойна кислота, BHA, BHT, MSG, бутиленгліколь, бісульфат калію, нітрат калію і натрію, сульфіти і тартразини.
- Виключіть з раціону природні саліцилати, такі як мигдаль, яблука, абрикоси, ягоди, вишні, виноград, родзинки, апельсини, персики, сливи, чорнослив, полуницю, солоні огірки, помідори, огірки та оцет.
- Додайте вітамінно-мінеральну добавку на день, з додатковим В-комплексом (120-150 мг на день), вітаміном С (1000-2000 мг на день), кальцієм (1000-1500 мг на день), магнієм (300-500 мг на день), цинком і селеном (100-500 мкг на день), цинку (від 20 до 30 мг на день) і селену (від 100 до 200 мкг на день), а також добавку EFA, що містить омега-3 ЕПК, як у капсулах риб'ячого жиру EPA, або приймайте олію енотери (від 2 000 до 3 000 мг на день у 2 прийоми).
- Для зменшення симптомів дратівливості та гіперактивності можна спробувати заспокійливі трави, такі як звіробій, валеріана або шоломниця.