Когда детей посадили на ограниченную диету, лишенную добавок, у 62 из них улучшилось состояние, а у 21 - нормализовалось поведение. В ходе шестинедельного исследования дети были переведены на диету без искусственных продуктов. Родители 150 детей сообщили о значительном улучшении поведения, но заметили, что когда искусственные красители снова ввели в рацион, их поведение ухудшилось.
Знаете ли вы?
Чем больше пищевых красителей они употребляли, тем дольше длилось нежелательное поведение. Исследование, проведенное в 1994 году в больнице North Shore Hospital-Cornell Medical Center, показало, что при исключении из рациона реактивных продуктов, таких как пищевые добавки и искусственные красители, симптомы СДВГ - раздражительность, беспокойство, нарушения сна и другие нежелательные формы поведения - уменьшились. С помощью ПЭТ-сканирования мозга ученые имеют возможность визуально наблюдать за количеством глюкозы, которую потребляют определенные участки мозга.
При исследовании мозга людей с СДВГ были обнаружены определенные области мозга, в которых наблюдается снижение утилизации сахара и ухудшение метаболизма мозга. В настоящее время ученые пытаются найти причину снижения метаболизма глюкозы у людей с СДВГ. Еще одно обнаруженное нарушение нейроразвития, способствующее появлению симптомов СДВГ, связано с фетальным алкогольным синдромом (ФАС).
FAS
Он вызывается чрезмерным употреблением алкоголя во время беременности, и дети с FAS характеризуются низким весом при рождении, уменьшенной мудростью и некоторыми физическими дефектами. Дети, родившиеся с FAS, проявляют точно такую же гиперактивность, низкий импульсивный контроль и неспособность обращать внимание, как и дети с диагнозом СДВГ. Множество различных недавних наблюдений привели исследователей к выводу, что существует связь между расстройством щитовидной железы и СДВГ.
Было замечено, что около 70 процентов всех детей с состоянием, называемым "генерализованной тиреоидной резистентностью", также демонстрируют симптомы СДВГ. Пациенты с тиреоидной резистентностью страдают от изменения поглощения глюкозы клетками, что, как мы теперь знаем, нарушает метаболизм мозга. Измененное поглощение глюкозы связано с СДВГ, если снижение активности мозга происходит в областях мозга, отвечающих за нашу способность слушать и контролировать свое поведение.
Дисфункция щитовидной железы
Он может быть вызван искусственными химическими веществами, такими как ПХБ, фенолы и избыток гистаминов. Дефицит жирных кислот также может быть связан с дисфункцией щитовидной железы. Большая часть мозга состоит из жиров, известных как фосфолипиды, которые являются производными незаменимых жирных кислот. Различные исследования выявили дефицит незаменимых жирных кислот (НЖК) у многих гиперактивных детей. Например, исследование 1995 года, опубликованное в "Американском журнале клинического питания", выявило корреляцию между низким уровнем омега-3 в крови и СДВГ у маленьких мальчиков.
ОДВ играют важную роль в передаче нейромедиаторов и в правильном росте нервных клеток. Питер Бреггин, доктор медицины, является психиатром, который специализируется на лечении СДВГ уже более трех десятилетий. В своих романах "Talking Back to Ritalin" (2001) и "The Ritalin Fact Book, What Your Doctor Won't inform you about Stimulant Drugs" (2002) он утверждает, что СДВГ - это болезнь, сфабрикованная фармацевтическими компаниями для продвижения своих препаратов на рынке. Он опровергает медицинские доказательства того, что СДВГ - это неврологическое заболевание, указывая на то, что исследование, выявившее снижение центров внимания у детей с СДВГ, было ошибочным.
Исследование
На конференции Национального института психического здоровья по СДВГ (1998) д-ра Бреггина пригласили выступить, и он был одним из немногих критиков традиционного психостимулирующего лечения СДВГ. На конференции он отметил, что в исследовании атрофии мозга у детей с СДВГ участвовали дети, принимавшие психостимулирующие препараты. И что предыдущие исследования показали, что психостимулирующие препараты на самом деле вызывают атрофию мозга. На том съезде тридцать национальных экспертов по СДВГ пришли к выводу, что в настоящее время нет убедительных доказательств того, что СДВГ является медицинским расстройством.
В своих романах доктор Бреггин представляет клинические исследования, которые показывают, что использование психостимуляторов не дает нам долгосрочных образовательных преимуществ. Кроме того, он подробно останавливается на многих важных вредных эффектах этих препаратов. Доктор Бреггин также участвовал в нескольких индивидуальных и коллективных судебных процессах в качестве свидетеля-эксперта против фармацевтических компаний в связи с неправомерными смертями и вредными последствиями лекарств, назначаемых для лечения СДВГ.
Лечение
Традиционное лечение СДВГ в западной медицине (аллопатическое) состоит в основном в назначении психостимуляторов для контроля поведения ребенка. Врачи назначают психостимуляторы, такие как Риталин, Концерта или Аддерал, обычно начиная с небольшой дозы (5 или 10 мг) и увеличивая ее ежемесячно в зависимости от уменьшения симптомов СДВГ. Побочные эффекты отслеживаются, и препараты обычно меняют, если побочные эффекты слишком сильны или если нет абсолютно никакой заметной разницы в поведении ребенка.
Наиболее распространенным препаратом для лечения СДВГ является Риталин (гидрохлорид метилфенидата). Или другое лекарство под торговым названием Concerta, которое имеет точно такой же химический состав. Это лекарство действует на центральную нервную систему возбуждающе, увеличивая выработку нейромедиатора (дофамина), точно так же, как это делает кокаин. Побочные эффекты могут варьироваться от бессонницы, тревоги, потери аппетита, боли в желудке, потери веса, опасно быстрого сердцебиения, изменения кровяного давления, тошноты, жара, выпадения волос, головной боли, крапивницы, боли в суставах, тошноты, учащенного сердцебиения, воспаления кожи, кожной сыпи, синдрома Туретта до психотических реакций.
Будьте внимательны
Однако FDA выпустила только "предупреждение" из США. Также могут быть назначены дополнительные препараты, такие как Тразадон, чтобы помочь ребенку спать всю ночь, или противотревожные препараты, если у него возникают подергивания или тики (Паксил, Велбутрин, Клонопин). Иногда взлеты и падения этих препаратов вызывают у ребенка галлюцинации или "перепады настроения", и тогда ему ставят диагноз "биполярное расстройство" (очень распространенная детская идентификация) и назначают антипсихотические препараты (например, Depakote или Zyprexa).
Существует множество факторов, которые заставляют некоторых врачей сомневаться в диагнозе СДВГ. Во-первых, это значительные побочные эффекты лекарств, назначаемых детям. Затем - растущее число доказательств незначительного долгосрочного улучшения успеваемости школьников, и вопрос о стандартах, которые действительно диагностируют СДВГ. При изучении критериев СДВГ по DSM-IV многих поражает осознание того, что у 9 из 10 детей может быть диагностирована эта "болезнь".
Поведение детей
Кажется, что многие нормальные детские модели поведения, такие как: "не успевает закончить школьную работу или работу по дому", "часто не любит и избегает домашних заданий!". или "испытывает трудности с ожиданием поворота", используются для определения наличия у ребенка СДВГ. Затем приходит осознание того, что психостимуляторы не лечат причину поведения, а лишь накладывают повязку (пожизненную?) на расстройство. Новое клиническое исследование, в котором оценивалась эффективность биологически активных добавок по сравнению с традиционным лечением психостимуляторами.
С тех пор, как доктор Файнголд выдвинул свои идеи о диетических причинах гиперактивного поведения, появилось множество вариантов в поддержку более естественной диеты для лечения. Диета доктора Фейнгольда была названа элиминационной диетой из-за рекомендуемой им процедуры удаления всех продуктов, содержащих искусственные и натуральные салицилаты.
Природные салицилаты
К ним относятся фрукты и овощи, такие как миндаль, яблоки, абрикосы, ягоды, вишня, виноград, изюм, апельсины, персики, сливы, чернослив, клубника, огурцы, помидоры, огурцы и уксус. К синтетическим салицилатам относятся все продукты, содержащие искусственные красители и искусственные ароматизаторы, такие как бензойная кислота, BHA, BHT, MSG, бутиленгликоль, бисульфат калия, нитрат калия и натрия, сульфиты и тартразины. Как только поведение ребенка нормализуется, что может занять от четырех до шести недель, продукты можно постепенно вводить в рацион и следить за их влиянием на поведение ребенка.
Фрэнк Лоулис, доктор философии, в своей книге The ADD Answer: How to Help Your Child Now, расширяет диету доктора Файнгольда и дает конкретные диетические рекомендации для вашего ребенка с СДВГ. Он рекомендует, чтобы вся семья следовала этому типу диеты, чтобы обеспечить ребенку поддержку, поскольку диета может быть довольно ограничительной (см. таблицу 4-2). Доктор Лоулис говорит, что к продуктам, оказывающим негативное влияние на здоровье детей, относятся: искусственные красители и консерванты, обработанное молоко и молочные продукты, продукты из пшеницы (не из цельного зерна), сахар, апельсины, грейпфруты, яйца и MSG. Он также рекомендует диету, богатую кальцием, магнием, цинком (важны для правильной работы нейромедиаторов), витаминами C и B6 (важны для иммунной системы и обмена веществ), B12 (повышает энергию, снижает стресс, повышает концентрацию), рыбьим жиром (содержит DHA, важную для здоровья мозга), белком (стимулирует умственную активность), пикногенолом или экстрактом виноградных косточек (две травы, которые усиливают кровообращение в мозге) и пробиотиком (помогает восстановить полезные бактерии в кишечнике).
Текущие исследования
Исследования, включающие использование мультивитаминных и мультиминеральных добавок, трав и удаление токсинов из рациона, таких как пищевые красители, добавки и тяжелые металлы, как представляется, оказывают значительное влияние на снижение симптомов СДВГ у ребенка без вредных побочных эффектов. Согласно этому исследованию, лечение СДВГ должно начинаться с наименее вредного курса действий. Семьям следует попытаться выявить причину проблемы, что позволит лечить ее без применения вредных лекарств. Причины СДВГ, которые можно лечить без психостимулирующих препаратов, включают пищевую аллергию, недостаток питательных веществ и ограничение диеты.
- Обследование у врача-натуропата, чтобы решить, существует ли пищевая аллергия, и диетическое обследование, чтобы определить, существует ли дефицит питательных веществ.
- Исключите из рациона все обработанные продукты, содержащие искусственные добавки, такие как аспартам, бензойная кислота, BHA, BHT, MSG, бутиленгликоль, бисульфат калия, нитрат калия и натрия, сульфиты и тартразины.
- Исключите из рациона природные салицилаты, такие как миндаль, яблоки, абрикосы, ягоды, вишня, виноград, изюм, апельсины, персики, сливы, чернослив, клубника, огурцы, помидоры, огурцы и уксус.
- Добавьте витаминную/минеральную добавку в день, с дополнительным В-комплексом (120-150 мг в день), витамином С (1000-2000 мг в день), кальцием (1000-1500 мг в день), магнием (300-500 мг в день), цинк (20-30 мг в день) и селен (100-200 мкг в день), а также добавки, содержащие омега-3 EFA, как в капсулах рыбьего жира EPA, или принимайте масло примулы вечерней (2000-3000 мг в день в 2 приема).
- Для уменьшения симптомов раздражительности и гиперактивности можно попробовать использовать успокаивающие травы, такие как зверобой, валериана или тюбетейка.