Pek çok anne, zamanlarını kafası karışmış, aşırı çalışmış ve aşırı yıpranmış olarak geçirir. Yeni bir yolda yürümek için yemin edin. Aşağıda, gizli annelik süper güçlerini geliştirmek için yapabileceğiniz 3 temel eylem listelenmiştir.
Not alın
- (İyi) Bir Takvim Edinin! Kaç çocuğunuz olursa olsun, düzenli olmak stresinizi azaltabilir. Bu da daha mutlu bir ev anlamına gelir. Nereden bir tane alırsanız alın (bankalar genellikle ücretsiz verir), BİR TANE ALIN! Ve herkesin kolayca görebileceği bir yere asın.
- Bir çalışma programı daha çok oturumların bir listesi olabilir. Bunu her şey için kullanabilirsiniz! Belirli 7 günün başlangıcında kendi çalışma programınız boyunca inleme ile ilişkili sigara içme alışkanlığına girin. Yenilenmek ve ayrıntılı gelişlerden ileriye bakmak için muhtemelen Pazar akşamı veya hatta Pazartesi sabahı erken saatlerde (bebeğin uykusu sırasında) seçin.
- Thinkbin Takvimi'ne derin bir aşkla bağlandım. Bu özel kaynağı birkaç yıl önce buldum ve yalnızca onu kullanıyorum. Ne kadar büyük bir fark olduğu inanılmaz. Büyük boyutu, her gün içinde yayınlamak için çok fazla alan bırakıyor. Randevular, basit yönergeler, aslında yemek zamanı için hazırlık, 1 yer için gereklidir. Hangi tür günlüğü kullanırsanız kullanın, kullandığınızdan emin olun. Ben çalışan bir anneyim, bu nedenle Thinkbin takviminin büyük boyutu yaşam tarzıma uyuyor.
- İşlevsel bir anneyseniz, adres, sağlık bilgileri ve benzeri dahil olmak üzere kendi el çantanıza uyacak bir günlük bulmanız gerekebilir Eğer bu bir kişiyse, Franklin Covey'in takvimine bir göz atmayı düşünün. Hepsini yalnızca belirli bir ofiste olduğumda kullandım ve çok yardımcı oldu. Düzenli olarak bir günlük kullanmak, kendi çılgın planınız üzerinde gerçekten çok daha fazla güç hissetmenize yardımcı olmak için önemli bir yol kat etmelidir. Hiçbir şey, saatin 5:00'i gösterdiğini ve öğle yemeği için kafamın karıştığını görmek kadar beni endişelendiremez. Ne yazık ki, bu durum ne zaman gerçekleşse, sonuç genellikle pizzalar veya hatta kümes hayvanları nugget'ları, kesinlikle kolayca seçilemeyecek daha az sağlıklı gıda maddeleri ek zaman yaşadı.
- Yemekleri seçmek, kendi öğle yemeklerinizi düşünmek, kendi bakkal kontrol listeniz için belirli 7 günün başlangıcında ayrı bir çevre dönemi ile bu özel gerilimi ortadan kaldırın. Çocuklarla birlikte süpermarkete doğru birkaç yolculuktan uzak durmak sadece bu avantaja neden olur! Genellikle tüm bu yiyecekleri Thinkbin çalışma programımıza göre oluşturuyorum (yeterince büyük). Bu şekilde, etleri çözdürmek ve benzeri şeyler için önceden bakabilirim.
- Ayrıca kaliteli tarifleri (yemek kitabım genellikle dijitaldir) veya hatta sayfa işaretli yayınları önceden yazdırıyorum. Basılı kaliteli tarifler, tezgahın etrafındaki bir formül sahibine oturur, bu nedenle o formül için hararetle araştırma yapmama gerek kalmadan hazırlanmaya hazırım. Buna ek olarak, ev eşyalarımızın çoğunu web üzerinden satın alıyorum ve göndermelerini istiyorum. Şaşırtıcı bir şekilde, ev eşyalarına sadece internet alışverişi yaparak, mağazayı ziyaret etmeye kıyasla çok daha az yatırım yaptığımı keşfettim, çünkü alışveriş yaparken masrafları tahmin edebiliyordum. Ayrıca, ihtiyaç duymaktan kaçındığım bir şeyi düşünmeden satın alma olasılığım daha düşük (Bu şalgamdan yararlanacağımdan eminim! Satılık! ). Gerçekten kendi evinizde değilsem, Peapod, bir sonraki satın alma işlemiyle birlikte geri döndüğüm arka kapıdan belirli ev eşyalarını soğutulmuş kaplar içinde bırakabilir.
- Üretim harika (şaka değil) ve destek harika olacak. En kısa sürede çürük bir elma şirketi edinmeniz durumunda, yeniden sipariş vermeyeceğinizin farkındalar, böylece size ellerinden gelen en iyi elle seçilmiş ürünü sunmak için uğraşıyorlar. Sadece belirli nakliye süreleri isteyerek ve ödeme için Doğrudan Çek'ten yararlanarak nakliye sırasında özel indirimler alabilirsiniz. Bunun da ötesinde, Cumartesi nakliye almak için belirli ev eşyalarını Perşembe günü satın alabilirim. Başınıza gelen bir şeyi (örneğin Windex veya hatta banyo kağıdı) dahil etmek için Cuma gecesi saat 11'e kadar kullanıyorum.
- Önceki 2 fikir, "Süper Annelik" ile ilgili nihai (ve birçok önemli) öneriye giden en iyi yolu açmaya yardımcı olur. Her gün eşinizle (varsa) ve çocuklarınızla iletişim kurmak ve bağlantı kurmak için biraz zaman harcayın. Bu varsayılan bir şey gibi görünse de, aslında tek başına harika bir bağlantı sağlamadan "harekete geçme" zamanlarını deneyimlemenin yollarından inanılmaz olabilir. Tüm bunları yapmak için planlı olmanız gerekir.
- Kimse yakınlığa sürüklenmez. Güçlü, besleyici, hayranlık uyandıran bir sevdik yaratmak işlev gerektirir! Anne olarak, sevdiklerinizle iletişim kuracak şekilde tasarlamanız gerekecek. Bunu yapmanıza yardımcı olduktan sonra, kesinlikle uymaya başlayacaklar. Bu tür 3 temel noktaya yatırım yapmak, her gün annelikle ilgili gerginliklerden birkaçını kesinlikle hafifletecektir.
- Çalışma programı hakkında (ve bunu gururla ekrana getirin), strateji yemekleri ve diğer yükümlülükleri önceden belirleyin ve aile üyelerinizle birlikte değerli zaman geçirmeniz için zaman ayırın. Çok hızlı bir şekilde çocuklarımız herhangi bir şekilde (sob! ) Üretilecek. Bu tür temel değişiklikleri hemen şimdi yapın, böylece genellikle yaşlandıklarında belirli avantajlardan yararlanabilirsiniz. Sadece evinizden iyi ayarlanmış, korunmuş ve neşeli bir şekilde uçmakla kalmayacaklar, kendi ilişkiniz her zamankinden daha güçlü olacak ve başlamak için evlilik mutluluğu ile ilgili özel fantastik ilişkiyi dört gözle bekleyecektir.