Πολλές μητέρες επενδύουν τον ιδιαίτερο χρόνο τους σε σύγχυση, υπερκόπωση, υπερένταση. Ορκιστείτε να περπατήσετε μέσα σε ένα νέο μονοπάτι. Παρακάτω παρατίθενται 3 βασικές ενέργειες που μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε τα άτομα που κρύβουν μητρικές υπερδυνάμεις.
Σημειώστε
- Αποκτήστε ένα (καλό) ημερολόγιο! Ανεξάρτητα από το πόσα παιδιά μπορεί να έχετε, η τήρηση ενός δομημένου ημερολογίου μπορεί να μειώσει το άγχος σας. Το οποίο ισοδυναμεί με ένα πιο ευτυχισμένο σπίτι. Όπου κι αν λάβετε ένα (οι τράπεζες έχουν συχνά δωρεάν), ΚΑΝΤΕ ΕΝΑ! Και αναρτήστε το κάπου όπου όλοι μπορούν εύκολα να το βλέπουν.
- Ένα πρόγραμμα εργασίας θα μπορούσε να είναι περισσότερο ένας κατάλογος συνεδριών. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για κάθε τι! Εισάγετε τη συνήθεια του καπνίσματος που σχετίζεται με το ψάξιμο μέσα από το δικό σας πρόγραμμα εργασίας στην αρχή των συγκεκριμένων 7 ημερών. Επιλέξτε ενδεχομένως την Κυριακή το βράδυ ή ακόμη και τη Δευτέρα νωρίς το πρωί (κατά τη διάρκεια του ύπνου του βρέφους) προκειμένου να ανανεωθείτε και να εμφανιστείτε μπροστά από την περίτεχνη άφιξη.
- Έχω ερωτευτεί βαθιά το συγκεκριμένο ημερολόγιο Thinkbin. Βρήκα τη συγκεκριμένη πηγή πριν από μερικά χρόνια και την χρησιμοποιώ αποκλειστικά. Είναι απίστευτο τι διάκριση πολύ περισσότερο. Είναι τεράστια διάσταση αφήνει απλά πολύ χώρο για να δημοσιεύσετε μέσα σε κάθε μέρα. Ραντεβού, απλές οδηγίες, πραγματικά προετοιμασία για την ώρα του γεύματος, απαιτείται για 1 μέρος. Όποιο είδος ημερολογίου και αν χρησιμοποιείτε, βεβαιωθείτε ότι το χρησιμοποιείτε. Είμαι η εργαζόμενη μητέρα, επομένως η τεράστια διάσταση του ημερολογίου Thinkbin ταιριάζει στον τρόπο ζωής.
- Εάν είστε λειτουργική μητέρα, ίσως πρέπει να βρείτε ένα ημερολόγιο που θα ταιριάζει στην τσάντα σας, συμπεριλαμβανομένης της διεύθυνσης, των στοιχείων υγειονομικής περίθαλψης και ούτω καθεξής Εάν αυτό είναι ένα άτομο, σκεφτείτε να ρίξετε μια ματιά στο ημερολόγιο του Franklin Covey. Χρησιμοποίησα όλα αυτά αποκλειστικά και μόνο όταν είμαι στο συγκεκριμένο γραφείο επίσης βοήθησε πολύ. Χρησιμοποιώντας ένα ημερολόγιο τακτικά θα πρέπει να πάει ένα σημαντικό τρόπο προς την κατεύθυνση να σας βοηθήσει να αισθάνεστε πραγματικά πολύ περισσότερη δύναμη πάνω από το δικό σας τρελό σχέδιο. Τίποτα δεν τοποθετεί τον εαυτό μου μέσα σε ένα άγχος όπως η προβολή του συγκεκριμένου ρολογιού ώρα χτύπησε 5: 00 συν είμαι μπερδεμένος για το μεσημεριανό γεύμα. Δυστυχώς, όποτε συμβαίνει αυτό, το συγκεκριμένο τελικό αποτέλεσμα είναι συνήθως πίτσες ή ακόμη και ψήγματα πουλερικών, λιγότερο από υγιεινά τρόφιμα που σίγουρα δεν θα είχαν επιλεγεί εύκολα βιώνουν επιπλέον χρόνο.
- Εξαλείψτε αυτή τη συγκεκριμένη ένταση απλά με το περιβάλλον περίοδο χώρια στην αρχή του συγκεκριμένου 7 ημέρες για να επιλέξετε τα γεύματα, σκεφτείτε το δικό σας γεύματα, ότι η δική σας λίστα παντοπωλείο ελέγχου. Heck, μένοντας μακριά από αρκετές διαδρομές προς το σούπερ μάρκετ μαζί με τα παιδιά μέσα στην ουρά ρυμούλκησης μόνο προκαλεί αυτό το πλεονέκτημα! Συνήθως δημιουργώ μέσα σε όλα αυτά τα τρόφιμα στο πρόγραμμα εργασίας Thinkbin μας (είναι αρκετά μεγάλο). Με αυτόν τον τρόπο θα μπορούσα να εξετάσω αυτό το κάνουν εκεί έξω τα κρέατα για να ξεπαγώσουν, και ούτω καθεξής εκ των προτέρων.
- Επίσης, εκτυπώνω ποιοτικές συνταγές (το βιβλίο μαγειρικής μου είναι συνήθως ψηφιακό) ή ακόμη και εκδόσεις με σήμανση σελίδων εκ των προτέρων. Οι εκτυπωμένες ποιοτικές συνταγές κάθονται σε έναν ιδιοκτήτη τύπου γύρω από τον πάγκο, επομένως είμαι έτοιμος να προετοιμάσω χωρίς να χρειάζεται να ερευνήσω πυρετωδώς για αυτόν τον τύπο. Επιπλέον, αγοράζω πολλά από τα είδη οικιακής χρήσης μας στο διαδίκτυο και τους ζητώ να αποσταλούν. Παραδόξως, ανακαλύπτω ότι επενδύω πολύ λιγότερα σε οικιακά αγαθά απλά με αγορές μέσω διαδικτύου σε σύγκριση με την επίσκεψη στο κατάστημα λόγω του γεγονότος ότι θα μπορούσα να εκτιμήσω τα έξοδα όταν ψωνίζω. Είμαι επιπλέον πιο απίθανος προκειμένου να αγοράσω παρορμητικά κάποιο πράγμα που αποφεύγω να απαιτήσω (είμαι σίγουρος ότι θα χρησιμοποιήσω αυτό το ρουμπάγκο! Είναι προς πώληση! ). Εάν δεν είμαι πραγματικά στο σπίτι σας, η Peapod μπορεί να αφήσει τα συγκεκριμένα οικιακά αγαθά μέσα σε ψυχρά δοχεία από την πίσω πόρτα, τα οποία απλά επιστρέφω μαζί με την επόμενη αγορά.
- Η παραγωγή είναι μεγάλη (δεν είναι αστείο), καθώς και η υποστήριξη θα είναι φανταστική. Συνειδητοποιούν ότι σε περίπτωση που αποκτήσετε μια σάπια εταιρεία μήλο μόλις, δεν είναι πιθανό να ξαναπαραγγείλετε, έτσι ώστε να κόψει κάτω για να σας παρέχει το πολύ καλύτερο χέρι-διαλεγμένο γεννούν θα μπορούσαν. Μπορείτε να λάβετε ειδικές εκπτώσεις κατά τη ναυτιλία απλά ζητώντας συγκεκριμένες περιόδους αποστολής και εκμεταλλευόμενοι το Direct Check για να πληρώσετε. Συν τοις άλλοις, θα μπορούσα να αγοράσω τα συγκεκριμένα οικιακά αγαθά την Πέμπτη για να πάρω μια αποστολή το Σάββατο. Χρησιμοποιώ μέχρι τις 23:00 το βράδυ της Παρασκευής για να συμπεριλάβω κάτι που σας συμβαίνει (όπως Windex ή ακόμη και χαρτί μπάνιου).
- Οι προηγούμενες 2 ιδέες βοηθούν στο να ανοίξει ο καλύτερος δρόμος για την τελική (και πολύ σημαντική) πρόταση που σχετίζεται με τη "Σούπερ Μητρότητα" της. Αφιερώστε λίγο χρόνο κάθε μέρα επικοινωνώντας και συνδεόμενοι μαζί με τον σύζυγο ή τη σύζυγό σας (αν υπάρχει) και τα παιδιά σας. Παρόλο που αυτό μπορεί να φαίνεται υποθετικό, μπορεί να είναι απίστευτο από τους τρόπους για να βιώσετε στιγμές "πηγαίνοντας με την κίνηση" χωρίς να έχετε πραγματικά να παρέχετε μια μοναχική μεγάλη σύνδεση. Πρέπει να καταλήξετε να είστε προγραμματισμένοι για να τους κάνετε όλους αυτούς.
- Κανείς δεν παρασύρεται στην εγγύτητα. Η δημιουργία μιας ισχυρής, θρεπτικής, λατρευτικής αγάπης απαιτεί λειτουργία! Από τη μαμά, θα πρέπει να σχεδιάσετε ότι θα έρθει σε επαφή με τους αγαπημένους σας. Αφού σας βοηθήσουν να το εκτελέσετε, θα αρχίσουν σίγουρα να το τηρούν. Η επένδυση στην εκτέλεση αυτών των τύπων 3 βασικών σημείων θα ανακουφίσει σίγουρα μερικές από τις εντάσεις που σχετίζονται με την καθημερινή μητρότητα.
- Σχετικά με το πρόγραμμα εργασίας (και ελέγξτε το με υπερηφάνεια), σχεδιάστε τα γεύματα καθώς και άλλες υποχρεώσεις εκ των προτέρων και αφιερώστε χρόνο για να επενδύσετε πολύτιμο χρόνο μαζί με τα μέλη της οικογένειάς σας. Πολύ γρήγορα με οποιονδήποτε τρόπο (λυγμός! ) τα παιδιά μας πρόκειται να παραχθούν. Κάντε αυτού του είδους τις ουσιαστικές τροποποιήσεις τώρα, ώστε να μπορείτε να απολαμβάνετε τα συγκεκριμένα οφέλη όποτε είναι συνήθως μεγάλα. Όχι μόνο μπορεί να απογειωθούν από το σπίτι σας καλά προσαρμοσμένα, προστατευμένα και χαρούμενα, αλλά και η δική σας σχέση θα είναι πιο ισχυρή από ποτέ και θα ανυπομονεί να ξεκινήσει η συγκεκριμένη φανταστική σχέση με την ευτυχία του γάμου.