Molte mamme investono il loro tempo in modo particolare diventando confuse, sovraccariche di lavoro, stravolte. Fate voto di intraprendere un nuovo cammino. Di seguito sono elencate 3 azioni di base che potete intraprendere per migliorare i superpoteri materni nascosti.
Prendete nota
- Procuratevi un (buon) calendario! Indipendentemente dal numero di figli che avete, mantenere un calendario strutturato può diminuire lo stress. Il che equivale a una casa più felice. Ovunque ne riceviate uno (le banche spesso lo regalano), AVETE UNO! E sospendetelo in un posto dove tutti possano vederlo facilmente.
- Un programma di lavoro potrebbe essere più che altro un elenco di sessioni. Si può usare per ogni cosa! Prendete l'abitudine di fumare e di scrutare il vostro programma di lavoro all'inizio dei 7 giorni. Scegliete possibilmente la domenica sera o il lunedì mattina presto (durante il pisolino del bambino) per rinnovare e guardare avanti rispetto all'arrivo elaborato.
- Mi sono profondamente innamorata del particolare calendario Thinkbin. Ho trovato questa particolare fonte un paio di anni fa e la utilizzo esclusivamente. È incredibile la differenza che fa. La sua dimensione enorme lascia semplicemente un sacco di spazio per pubblicare ogni giorno. Gli appuntamenti, le linee guida semplici, la preparazione dei pasti, sono richiesti in 1 posto. Qualunque sia il tipo di agenda che utilizzate, assicuratevi di utilizzarla. Io sono una madre lavoratrice, quindi le dimensioni enormi dell'agenda Thinkbin si adattano al mio stile di vita.
- Se siete una madre funzionale, potreste dover trovare un'agenda che si adatti alla vostra borsetta e che includa l'indirizzo, i dati sanitari e così via Se siete una persona, pensate di dare un'occhiata al calendario di Franklin Covey. Io l'ho utilizzata solo quando ero in ufficio e mi ha aiutato molto. L'uso regolare di un diario dovrebbe essere di grande aiuto per farvi sentire molto più potenti sul vostro piano folle. Non c'è niente che mi metta in ansia come vedere l'orologio che segna le 5:00 e sono confuso per il pranzo. Purtroppo, ogni volta che ciò accade, il risultato finale è solitamente una pizza o una crocchetta di pollame, alimenti non proprio salutari che non sarebbero stati scelti facilmente se avessero avuto più tempo a disposizione.
- Eliminate questa particolare tensione semplicemente separando un periodo all'inizio dei 7 giorni per scegliere i pasti, pensare ai pranzi e fare la lista della spesa. Peraltro, evitare di fare diversi viaggi verso il supermercato con i bambini in fila per rimorchiare non può che essere vantaggioso! Di solito creo tutti questi alimenti sul nostro Thinkbin (è abbastanza grande). In questo modo, posso guardare in anticipo le carni da scongelare e così via.
- Inoltre stampo ricette di qualità (il mio libro di cucina è solitamente digitale) o addirittura impagino le pubblicazioni in anticipo. Le ricette di qualità stampate si trovano in un contenitore di formule sul piano di lavoro e quindi sono pronta a preparare senza dover cercare febbrilmente la formula. Inoltre, acquisto molti prodotti per la casa sul web e li faccio spedire. Sorprendentemente, scopro di investire molto meno in prodotti per la casa semplicemente acquistando su Internet rispetto a una visita al negozio, perché posso valutare le spese quando faccio la spesa. Inoltre, è più improbabile che compri d'impulso qualcosa che non mi serve (sono certo che userò questa rutabaga! È in vendita! ). Se non sono a casa vostra, Peapod può lasciare i prodotti per la casa all'interno di contenitori refrigerati dalla porta sul retro, dove torno per l'acquisto successivo.
- La generazione è grande (non è uno scherzo) così come il supporto sarà fantastico. Si rendono conto che nel caso in cui si ottiene una società di mele marce appena, non sono suscettibili di ri-ordine in modo che si inginocchiano per fornire con la migliore mano-raccolto generare che potrebbero. È possibile ottenere sconti speciali sulla spedizione semplicemente chiedendo periodi di spedizione specifici e sfruttando l'assegno diretto per pagare. Inoltre, ho potuto acquistare i prodotti per la casa giovedì per ottenere una spedizione il sabato. Uso fino alle 23 di venerdì sera per includere qualcosa che vi capita (come il Windex o la carta da bagno).
- Le due idee precedenti contribuiscono a spianare la strada verso l'ultimo (e importante) suggerimento associato alla "super-maternità". Dedicare ogni giorno un po' di tempo alla comunicazione e al collegamento con il marito o la moglie (se del caso) e con i figli. Anche se questo potrebbe sembrare presunto, può essere incredibile da modi di sperimentare tempi di "andare con il movimento" senza avere in realtà fornire un unico grande collegamento. È necessario pianificare la realizzazione di tutti i collegamenti.
- Nessuno si abbandona alla vicinanza. Creare un rapporto forte, nutriente e adorante con i propri cari richiede una certa funzionalità! In quanto mamma, dovrete progettare il contatto con i vostri cari. Dopo avervi aiutato ad eseguirlo, inizieranno sicuramente ad aderire. Investire nell'esecuzione di questi 3 punti fondamentali alleggerirà sicuramente alcune delle tensioni legate all'essere madre ogni giorno.
- Informatevi sull'orario di lavoro (e fate uno screening orgoglioso), programmate i pasti e gli altri obblighi in anticipo e riservate del tempo per investire del tempo prezioso con i vostri familiari. Molto presto, in qualsiasi modo (sob!), i nostri figli saranno prodotti. Apportate subito queste modifiche essenziali, in modo da poterne godere i benefici quando saranno grandi. Non solo potranno prendere il volo da casa vostra ben adattati, protetti e gioiosi, ma anche il vostro rapporto di coppia sarà più forte che mai e non vedrete l'ora che inizi la fantastica felicità del matrimonio.