Τι είναι τόσο διαφορετικό στον Fyron Immun Forte;

Όλα τα συστατικά είναι εύκολο να ληφθούν χάρη στη μορφή κάψουλας, αλλά είναι σημαντικό να λαμβάνετε τις κάψουλες με αρκετό υγρό. Η δοσολογία αναγράφεται στην ετικέτα και σε αυτή την περίπτωση αντιστοιχεί σε μία μόνο κάψουλα την ημέρα, η οποία θα πρέπει κατά προτίμηση να λαμβάνεται το πρωί, προκειμένου να επιτυγχάνεται το μέγιστο αποτέλεσμα καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Ο χαμηλός αριθμός προσλήψεων σε κάψουλες είναι αρκετά αξιοσημείωτος, καθώς συγκρίσιμα προϊόντα λαμβάνονται σε πολύ μεγαλύτερες ποσότητες για να επιτευχθεί η ίδια θρεπτική αξία. Για παράδειγμα, ένα δισκίο βιταμίνης D (η πιο συχνή έλλειψη) δεν περιέχει περισσότερη βιταμίνη από μία κάψουλα Fyron.

Αυτό είναι εφικτό επειδή δεν υπάρχουν πρόσθετα, όπως πληρωτικά και άλατα μαγνησίου, γεγονός που αποτελεί σημαντικό πλεονέκτημα. Ένας πίνακας δείχνει με σαφήνεια πόσο από τις ημερήσιες ανάγκες σε σημαντικές βιταμίνες και μέταλλα καλύπτεται από την πρόσληψη. Σε γενικές γραμμές, συνιστάται η λήψη των συμπληρωμάτων λίγο πριν από τα γεύματα.

Ναι, όλα τα προϊόντα της μάρκας Fyron είναι 100% vegan. Για το σκοπό αυτό, το κέλυφος της κάψουλας είναι κατασκευασμένο από κυτταρίνη, ενώ πολλά συμπληρώματα διατροφής χρησιμοποιούν ζελατίνη χοίρου. Αυτή απορροφάται εύκολα από τον οργανισμό και είναι καθαρά φυτική.

Η φιάλη του "Fyron Immun Forte" περιέχει 90 κάψουλες και η δόση είναι 1 κάψουλα την ημέρα, η οποία αντιστοιχεί σε μια θεραπευτική αγωγή διάρκειας 3 μηνών.

Είναι γενικά σκόπιμο να λαμβάνετε τέτοια συμπληρώματα βιταμινών για μεγάλο χρονικό διάστημα ή και μόνιμα. Συνιστούμε τουλάχιστον τη λήψη κατά τη διάρκεια του χειμώνα, καθώς η έλλειψη βιταμίνης D εμφανίζεται συνήθως κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου του έτους.

Για να αυξήσετε την ικανότητα καταπολέμησης των ασθενειών σας και να τη διατηρήσετε σταθερή, είναι σημαντικό να λαμβάνετε σωστά και υγιεινά. Αυτό σημαίνει να τρώτε τακτικά, επίσης να τρώτε στοιχεία που είναι θρεπτικά και καλά για την υγεία σας. Τρώτε πολλά φρούτα και λαχανικά όπως το μπρόκολο, το μπρόκολο και τα καρότα είναι εξαιρετικά αντιοξειδωτικά και τα γκρέιπφρουτ είναι συνήθως γεμάτα μαρμελάδα με φυσική βιταμίνη C.

είναι πολύ σημαντικό να αποφεύγετε τα γεύματα με αφύσικη γλυκόζη, όπως για παράδειγμα τα αναψυκτικά και τα γλυκά. Μεταξύ των καλύτερων και ευκολότερων μεθόδων για να αυξήσετε την ικανότητά σας να καταπολεμάτε την ασθένεια είναι να ασκείστε κανονικά όσο το δυνατόν περισσότερο. Πράγματα όπως το τζόκινγκ, η άρση βαρών και τα ενεργά αθλήματα είναι εξαιρετικά για να κάνετε, ειδικά κατά τη διάρκεια του χειμώνα, όταν τείνουμε να είμαστε πιο ευάλωτοι σε κρυολογήματα και λοιμώξεις από γρίπη.

Η διατήρηση της ενεργητικότητας του σώματός σας ενισχύει την ικανότητά σας να καταπολεμάτε την πάθηση και κάνει τα αιμοφόρα αγγεία σας να ρέουν, γεγονός που επιτρέπει στο σώμα να δημιουργεί φυσικές αντιιικές ιδιότητες.

Παράλληλα με όλες αυτές τις συμβουλές ενίσχυσης της ικανότητας καταπολέμησης ασθενειών, επιπλέον είναι καλή ιδέα να έχετε μια διαφοροποιημένη επιλογή ποιοτικών συμπληρωμάτων.

Το να μένετε καθαροί και να πλένετε τακτικά τα χέρια σας μπορεί να φαίνεται προφανές, αλλά πολλοί άνθρωποι το ξεχνούν. Μην ξεχνάτε να πλένετε τα δάχτυλά σας, είναι εύκολο. Είναι αλήθεια ότι οι περισσότεροι άνθρωποι αρρωσταίνουν λόγω της παραμονής τους σε δημόσιους χώρους, καθώς αυτό σας δίνει τη δυνατότητα να είστε ευάλωτοι στα μικρόβια. Εάν επισκέπτεστε το γυμναστήριο ή κάνετε αθλητικές δραστηριότητες, μην ξεχνάτε να κάνετε μπάνιο ή ντους το συντομότερο δυνατό μετά, επίσης να πλένετε τα ρούχα και τον εξοπλισμό σας.

Το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ καταστρέφουν τις εύθραυστες φυσικές άμυνες ολόκληρου του σώματός σας. Παρόλο που ενισχύετε την ικανότητα καταπολέμησης ασθενειών για μεγάλο χρονικό διάστημα, λίγα ποτά ή τσιγάρα την επαναφέρουν σε μια αδύναμη ικανότητα καταπολέμησης ασθενειών.

Σας έχει τύχει ποτέ να πιείτε πολλά ποτά και να κολλήσετε κρυολόγημα ή γρίπη μερικές μέρες μετά; Αυτό συμβαίνει συνήθως και οφείλεται βασικά στο γεγονός ότι έχετε κακοποιήσει τον οργανισμό σας.

Το άγχος μπορεί να είναι ένας δολοφόνος της ικανότητας καταπολέμησης της νόσου. Μπορεί να μην το συνειδητοποιείτε, αλλά αυτά τα αγχωτικά πράγματα που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια του χρόνου σας μπορούν να καταστρέψουν το σώμα κάποιου. Προσπαθήστε να αποφύγετε αυτές τις περιττές αγχωτικές περιστάσεις και αφήστε τις να κυλήσουν μακριά σας. Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο να το καταλάβετε, αλλά αξίζει να το προσπαθήσετε. Για το καλύτερο, αφού ακολουθήσετε όλες τις ιδέες και τις προτάσεις μου, θα πρέπει να διασφαλίσετε ότι ο ύπνος και η ξεκούραση σας είναι επαρκείς.

Η αυξημένη ανοσία προέρχεται από διάφορους τομείς, όπως ο τρόπος που διαχειρίζεστε το στρες, το πόσο συχνά ασκείστε και τι τρώτε. Η ανοσοποιητική σας δύναμη επηρεάζεται πλήρως από τη βέλτιστη πρόσληψη μετάλλων και βιταμινών και άλλων θρεπτικών συστατικών που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα και τα οποία λαμβάνετε από την τροφή σας.

Η μελέτη των συνεπειών της άσκησης στην ικανότητα καταπολέμησης ασθενειών του σώματός σας χρονολογείται από τη μετατροπή του αιώνα, ωστόσο δεν ήταν πριν από τις αρχές της δεκαετίας του 1990 που οι ερευνητές άρχισαν να επικεντρώνονται στις ανοσοποιητικές τεχνικές των αθλητών. Ανακάλυψαν ότι παρά τις θεωρητικές αμυντικές προεκτάσεις της άσκησης, η σημαντική εξαίρεση είναι ότι τα γυμνασμένα άτομα διαθέτουν φυσικά κύτταρα-φονιάδες τα οποία είναι πιο ζωηρά, παρέχοντας στους αθλητές μεγαλύτερη ικανότητα εντοπισμού και καταστροφής απειλών. Η άσκηση είναι εξαιρετική με μέτρο, καθώς αυξάνει τη δύναμή σας, μειώνει τα επίπεδα σωματικού λίπους και σας επιτρέπει να αισθάνεστε ευτυχισμένοι και υγιείς.

Ωστόσο, η υπερβολική άσκηση μπορεί να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα, καθώς εξαντλεί την ενέργεια και αποδυναμώνει την ικανότητα καταπολέμησης των ασθενειών. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την εξάντληση και την κόπωση, ιδιαίτερα αν συνδυάζεται με αρνητική διατροφή και ανεπαρκή ξεκούραση, που χρειάζεται το σώμα σας για να ανακάμψει και να αναγεννηθεί.

Κατά τη δική μου προσωπική εμπειρία, ο λόγος για τον οποίο πολλοί δραστήριοι άνθρωποι είναι πιο επιρρεπείς σε ασθένειες είναι απλώς ότι η καθημερινή άσκηση χωρίς αρκετή ενεργό ξεκούραση, ύπνο και πολύ λίγα άφθονα βασικά θρεπτικά συστατικά κλιμακώνει το στρες που ασκείται στο σώμα σας.

Η συναισθηματική και νευρολογική κόπωση μπορεί επίσης να μειώσει σημαντικά την ανοσία. Κάποια στιγμή ο καθένας θα υποφέρει από την ανεπαρκή απόδοση και την ύφεση στην προπόνησή του λόγω της ψυχικής κόπωσης. Η νευρολογική εξάντληση συμβαίνει κάθε φορά που το νευρικό σας σύστημα δεν ανταποκρίνεται συνήθως στις απαιτήσεις της εκπαίδευσης. Η πιο τυπική στρατηγική για να αντιμετωπίσετε τη νευρολογική καταπόνηση θα ήταν να αλλάξετε το εκπαιδευτικό σας πρόγραμμα.

Μελέτες δείχνουν ότι η σπιρουλίνα βελτιώνει το μεταβολισμό και βοηθά το σώμα σας να καίει λίπος αντί για υδατάνθρακες όταν γυμνάζεστε. Το συμπλήρωμα Σπιρουλίνας επιπλέον μειώνει την ποσότητα της οξειδωτικής έντασης που υφίσταται κατά τη διάρκεια της αθλητικής άσκησης και βοηθά στην αύξηση της αντιοξειδωτικής δράσης μέσα σε ολόκληρο το σώμα κατά τη διάρκεια της άμεσης ροής μιας καλής άσκησης ή προπόνησης.

Γνωρίζατε ότι ο καλύτερος τρόπος πρόληψης και θεραπείας της γρίπης και του κρυολογήματος βρίσκεται στην κουζίνα σας; Οι υπερτροφές είναι εξαιρετικές για το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Είναι πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά, γεμάτες με αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Εδώ είναι μερικές από τις αγαπημένες μου υπερτροφές που με κρατούν υγιή και μου επιτρέπουν να έχω μια ισχυρή ανοσολογική απόκριση όλο το χρόνο. Το γιαούρτι είναι πλούσιο σε προβιοτικά, τα οποία είναι φιλικά βακτήρια που καταπολεμούν τους ιούς και τα βακτήρια.

τα προβιοτικά στο γιαούρτι αυξάνουν την ανοσία αυξάνοντας τον αριθμό των λευκών αιμοσφαιρίων. Το γιαούρτι προάγει την υγιή πέψη, η οποία βοηθά στην αποβολή των τοξινών. Το κεφίρ είναι παρόμοιο στη γεύση με το γιαούρτι, καθώς περιέχει προβιοτικά και ωφέλιμη μαγιά.

Το κεφίρ έχει ξινή γεύση και τα προβιοτικά σε αυτό έχουν την ικανότητα να πολλαπλασιάζονται μέσα στον εντερικό σωλήνα. Το κεφίρ, όπως και το γιαούρτι, βοηθά στην καταπολέμηση της γρίπης και ενισχύει το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Το κεφίρ είναι εύπεπτο και έχει αντιβιοτικές ιδιότητες.

Το φρέσκο σκόρδο είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποκομίσετε τις πολλές θεραπευτικές του ιδιότητες. Το ψιλοκόψιμο ή η σύνθλιψη του σκόρδου ενεργοποιεί την αλλικίνη, η οποία είναι το ενεργό συστατικό του σκόρδου που το καθιστά αντιμυκητιακό, αντιβακτηριακό και ακόμη και αντιιικό. Το σκόρδο έχει αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματικό κατά των λοιμώξεων του ανώτερου αναπνευστικού, των κρυολογημάτων και των λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος. Αποτελεί ισχυρό ενισχυτικό του ανοσοποιητικού συστήματος και φυσικό αντιβιοτικό.

Ο κουρκουμάς, ένα μπαχαρικό κίτρινου-πορτοκαλί χρώματος που προέρχεται από το ίδιο φυτό με τον κουρκουμά, είναι ένα κοινό μπαχαρικό. Χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική εδώ και εκατοντάδες χρόνια. Ο κουρκουμάς είναι ένα γευστικό μπαχαρικό που προσθέτει πινελιά στο φαγητό. Βρίσκεται πιο συχνά στο κάρυ.

Η κουρκουμίνη στον κουρκουμά του δίνει το ζωντανό του χρώμα. Η κουρκουμίνη, μια πολυφαινόλη που είναι εξαιρετική για την καταπολέμηση της γρίπης και του κρυολογήματος, είναι αυτό που είναι. Είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

Τα βατόμουρα είναι ένα φρούτο που έχει δοκιμαστεί για αντιοξειδωτική δράση. Τα βατόμουρα είναι πλούσια σε βιταμίνη C, κάλιο και γεμάτα φυτοθρεπτικά συστατικά που βοηθούν στην καταπολέμηση των ασθενειών. Είναι αντιφλεγμονώδη, γεγονός που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων και καρκίνου.

Συμπεριλάβετε κίτρινα, κοκκινωπά ή πορτοκαλί φρούτα σε ό,τι τρώτε. Τα σκούρα φυσικά φυλλώδη λαχανικά, τα καρότα, το λάχανο, το μαρούλι, τα φασόλια, οι ντομάτες κ.λπ. αυξάνουν επίσης το ανοσοποιητικό σας πρόγραμμα. Τα φιστίκια και τα δημητριακά ολικής άλεσης είναι επίσης καλά για να ξεδιαλύνετε την τοξίνη από το σώμα σας. Όπως ανέφερα προηγουμένως, πάρτε επίσης ανοσοποιητικά τονωτικά που βελτιώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα και προσπαθήστε να κάνετε μια υγιεινή ζωή, ώστε τα υλικά τοξινών να μην συσσωρεύονται συνήθως σε ολόκληρο το σώμα σας.

Η καθημερινή σας διατροφή είναι το πρώτο πράγμα που συμβάλλει στην ανάπτυξη της ικανότητας καταπολέμησης της ασθένειας. Είναι πάντα πιο εύκολο να συμβουλευτείτε έναν διαιτολόγο και να ακολουθήσετε το σωστό διάγραμμα τροφίμων. Συνήθως, πρέπει να παίρνετε πολύ σπανάκι, καρότο, λάχανο, μαρούλι, φασόλια ντομάτες, ξηρούς καρπούς, σπαράγγια, σκόρδο, κρεμμύδι κ.λπ. Πάρτε δημητριακά ολικής άλεσης, φρούτα κίτρινου, κοκκινωπού και πορτοκαλί χρώματος, γάλα και γαλακτοκομικά, αυγά κ.λπ. Βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να χωνέψετε όλα όσα τρώτε. Οι άπεπτες τροφές αποδυναμώνουν την ικανότητα καταπολέμησης της ασθένειας αντί να την ενισχύουν.