V čom je Fyron Immun Forte taký odlišný?

Všetky zložky sa ľahko užívajú vďaka formátu kapsúl, ale je dôležité, aby ste kapsule zapili dostatočným množstvom tekutiny. Dávkovanie je uvedené na etikete a v tomto prípade zodpovedá iba jednej kapsule denne, ktorú je potrebné užiť najlepšie ráno, aby sa dosiahol maximálny účinok počas celého dňa.

Nízky počet prijatých kapsúl je dosť pozoruhodný, pretože porovnateľné výrobky sa užívajú v oveľa väčších množstvách, aby sa dosiahla rovnaká výživová hodnota. Napríklad jedna tableta vitamínu D (najčastejší nedostatok) neobsahuje viac vitamínu ako jedna kapsula lieku Fyron.

Je to možné, pretože neobsahuje žiadne prísady, ako sú plnidlá a horečnaté soli, čo je značná výhoda. V tabuľke je prehľadne uvedené, akú časť dennej potreby dôležitých vitamínov a minerálov pokrýva príjem. Vo všeobecnosti sa odporúča užívať doplnky tesne pred jedlom.

Áno, všetky výrobky značky Fyron sú 100% vegánske. Na tento účel je obal kapsuly vyrobený z celulózy, zatiaľ čo mnohé výživové doplnky používajú bravčovú želatínu. Tá sa ľahko vstrebáva do tela a je čisto rastlinného pôvodu.

Fľaštička lieku Fyron Immun Forte obsahuje 90 kapsúl a dávka je 1 kapsula denne, čo zodpovedá 3-mesačnej liečbe.

Vo všeobecnosti sa odporúča užívať takéto vitamínové doplnky dlhodobo alebo dokonca trvalo. Odporúčame ich užívať aspoň počas zimy, pretože v tomto období sa zvyčajne vyskytuje nedostatok vitamínu D.

Aby ste zvýšili svoju schopnosť bojovať proti chorobám a udržali ju pevnú, je nevyhnutné, aby ste prijímali správne a zdravo. To znamená jesť pravidelne, tiež jesť položky, ktoré sú výživné a dobré pre vaše zdravie. Jedzte veľa ovocia a zeleniny, napríklad brokolicu, brokolica a mrkva sú vynikajúce antioxidanty a grapefruity sú zvyčajne džemom naplnené prírodným vitamínom C.

je veľmi dôležité vyhýbať sa jedlám s neprirodzenou glukózou, ako sú napríklad nealkoholické nápoje a sladkosti. Medzi najlepšie a najjednoduchšie spôsoby, ako zvýšiť svoju schopnosť bojovať s chorobami, patrí normálne cvičenie, ako je to len možné. Veci ako behanie, zdvíhanie činiek a aktívne športy sú vynikajúce na vykonávanie, najmä cez zimu, keď máme tendenciu byť náchylnejší na prechladnutie a chrípkové infekcie.

Udržiavanie tela v dobrej kondícii posilňuje vašu schopnosť bojovať proti chorobám a rozprúdi vaše cievy, čo umožňuje telu vytvárať prirodzené antivírusové vlastnosti.

Popri všetkých týchto tipoch na zvýšenie schopnosti bojovať proti chorobám je dobré mať aj diverzifikovaný výber kvalitných doplnkov.

Udržiavanie čistoty a pravidelné umývanie rúk sa môže zdať samozrejmé, ale veľa ľudí na to zabúda. Nezabúdajte si umývať prsty, je to jednoduché. Je pravda, že väčšina ľudí ochorie v dôsledku pobytu vo verejných priestoroch, pretože to umožňuje náchylnosť na baktérie. Ak navštevujete telocvičňu alebo vykonávate športové aktivity, nezabudnite sa po nich čo najrýchlejšie okúpať alebo osprchovať, tiež si umyť oblečenie a vybavenie.

Fajčenie a konzumácia alkoholu ničí vaše krehké prirodzené obranné mechanizmy celého tela. Aj keď sa vaša schopnosť bojovať s chorobami zvyšuje počas dlhšieho obdobia, len niekoľko nápojov alebo fajčenie ju vráti späť na slabú schopnosť bojovať s chorobami.

Už sa vám niekedy stalo, že ste vypili o niekoľko drinkov viac a pár dní po tom ste dostali chrípku alebo mráz? To sa zvyčajne stáva a je to v podstate preto, že ste zneužili telo.

Stres môže byť zabijakom schopnosti bojovať s chorobami. Možno si to neuvedomujete, ale tie stresujúce veci, ktoré sa dejú počas vášho času, môžu spustiť telo. Snažte sa vyhýbať týmto zbytočným stresujúcim udalostiam a nechajte ich, nech sa od vás odvalia. Toto môže byť ťažké pochopiť, ale stojí to za to. Aby to bolo najlepšie, po dodržaní všetkých mojich nápadov a návrhov budete musieť zabezpečiť, aby ste mali dostatok spánku a odpočinku.

Posilnená imunita pochádza z viacerých oblastí vrátane toho, ako zvládate stres, ako často cvičíte a čo všetko jete. Vašu imunitu úplne ovplyvňuje optimálny príjem minerálov a vitamínov a ďalších živín na posilnenie imunity, ktoré získavate z potravy.

Štúdium dôsledkov cvičenia na schopnosť vášho tela bojovať s chorobami sa datuje do premeny storočia, napriek tomu to nebolo pred začiatkom 90. rokov, že vedci skutočne začali sústrediť na imunitné techniky športovcov. Zistili, že napriek teoretickým obranným dôsledkom cvičenia je významnou výnimkou to, že zdatní jedinci majú prirodzené zabíjačské bunky, ktoré sú energickejšie, čo poskytuje športovcom väčšiu schopnosť odhaliť a poškodiť hrozby. Cvičenie je výborné s mierou, pretože zvyšuje vašu silu, znižuje hladinu telesného tuku a umožňuje vám cítiť sa šťastne a zdravo.

Avšak nadmerné cvičenie môže mať opačný účinok, pretože vyčerpáva energiu a oslabuje schopnosť bojovať s chorobami. Výsledkom je vyčerpanie a únava, najmä ak sa kombinuje s negatívnou stravou a nedostatočným odpočinkom, ktorý vaše telo potrebuje na regeneráciu a obnovu.

Z vlastnej skúsenosti viem, že dôvodom, prečo sú mnohí aktívni ľudia náchylnejší na choroby, je len to, že každodenné cvičenie bez dostatočného aktívneho odpočinku, spánku a príliš malého množstva kľúčových živín zvyšuje záťaž organizmu.

Emočná a neurologická únava môže tiež výrazne znížiť imunitu. V určitom období každý trpí nedostatočnou výkonnosťou a útlmom v rámci tréningu z dôvodu psychickej únavy. K neurologickému vyčerpaniu dochádza vždy, keď váš nervový systém nebude zvyčajne reagovať na požiadavky vzdelávania. Najtypickejšou stratégiou, ako sa vyrovnať s neurologickým vyčerpaním, bude zmena tréningového programu.

Štúdie ukazujú, že Spirulina zlepšuje metabolizmus a pomáha telu spaľovať tuky namiesto sacharidov pri cvičení. Suplementácia spiruliny ďalej znižuje množstvo oxidačného napätia, ktoré vzniká počas športového výkonu, a pomáha zvyšovať antioxidačné pôsobenie v celom tele v čase, keď bezprostredne prebieha dobrý tréning alebo tréning.

Vedeli ste, že najlepší spôsob prevencie a liečby chrípky a prechladnutia je vo vlastnej kuchyni? Superpotraviny sú skvelé pre váš imunitný systém. Sú bohaté na živiny, plné antioxidantov a majú protizápalové vlastnosti. Tu sú niektoré z mojich obľúbených superpotravín, ktoré ma udržiavajú zdravú a umožňujú mi mať silnú imunitu po celý rok. Jogurt je bohatý na probiotiká, čo sú priateľské baktérie, ktoré bojujú proti vírusom a baktériám.

probiotiká v jogurte zvyšujú imunitu tým, že zvyšujú počet bielych krviniek. Jogurt podporuje zdravé trávenie, ktoré napomáha vylučovaniu toxínov. Kefír má podobnú chuť ako jogurt, pretože obsahuje probiotiká a prospešné kvasinky.

Kefír má kyslú chuť a probiotiká v ňom majú schopnosť množiť sa v črevnom trakte. Kefír, podobne ako jogurt, pomáha v boji proti chrípke a posilňuje imunitný systém. Kefír je ľahko stráviteľný a má antibiotické vlastnosti.

Čerstvý cesnak je najlepším spôsobom, ako využiť jeho liečivé účinky. Sekaním alebo drvením cesnaku sa aktivuje alicín, ktorý je účinnou zložkou cesnaku, vďaka ktorej je protiplesňový, antibakteriálny a dokonca antivírusový. Ukázalo sa, že cesnak je účinný proti infekciám horných dýchacích ciest, oparom a infekciám močových ciest. Je silným posilňovačom imunity a prírodným antibiotikom.

Kurkuma, žltooranžovo sfarbené korenie, ktoré pochádza z rovnakej rastliny ako kurkuma, je bežným korením. V tradičnej čínskej medicíne sa používa už stovky rokov. Kurkuma je aromatické korenie, ktoré dodáva jedlám šmrnc. Najčastejšie sa vyskytuje v karí.

Kurkumín v kurkume jej dodáva žiarivú farbu. Kurkumín, polyfenol, ktorý je skvelý v boji proti chrípke a prechladnutiu, je to, čo je. Je bohatá na antioxidanty a má protizápalové vlastnosti.

Čučoriedky sú ovocie, ktoré bolo testované na antioxidačnú aktivitu. Čučoriedky sú bohaté na vitamín C, draslík a sú plné fytonutrientov, ktoré pomáhajú v boji proti chorobám. Pôsobia protizápalovo, čo môže znížiť riziko vzniku srdcových ochorení a rakoviny.

Do jedálnička zaraďte žlté, červenkasté alebo oranžové ovocie. Tmavá prírodná listová zelenina, mrkva, kapusta, šalát, fazuľa, paradajky atď. tiež zvyšujú váš imunitný program. Aj arašidy a celozrnné obilniny sú dobré na odstraňovanie toxínov z vášho tela. Ako som už uviedol, užívajte aj toniká na zlepšenie imunity a snažte sa viesť zdravý život, aby sa toxíny zvyčajne nehromadili v celom tele.

Vaša každodenná strava je prvou vecou pri budovaní vašej schopnosti bojovať s chorobami. Vždy je jednoduchšie poradiť sa s dietológom a dodržiavať správny potravinový rebríček. Bežne musíte prijímať veľa špenátu, mrkvy, kapusty, šalátu, fazule paradajok, orechov, špargle, cesnaku, cibule atď. Prijímajte celozrnné obilniny, žlté, červeno sfarbené a oranžové ovocie, mlieko a mliečne potraviny, vajcia atď. Uistite sa, že dokážete stráviť všetko, čo zjete. Nestrávené potraviny oslabujú schopnosť bojovať s chorobami namiesto toho, aby ju posilňovali.