Menopoz belirtilerinin ilk kez görüldüğü aşamaya perimenopoz adı verilir. Bu belirtilerin ne kadar süreyle yaşandığı kişiden kişiye değişir. Ancak çoğunluğu başlangıcından itibaren ortalama iki ila beş yıl sürer ve kendiliğinden düzelir. Zaman zaman bu belirtilerin geçişi belirgin olabilir, ancak bazı kadınlarda çok sayıda fiziksel ve ruhsal belirti ve değişiklik ortaya çıkabilir.
Menopoz Belirtileri
Menopozun başlangıcında ortaya çıkan en yaygın menopoz semptomlarından ilki düzensiz adet döngüleridir. Bu belirti, üreme dokularında meydana gelen değişiklikler nedeniyle ortaya çıkar. Bir kız düzenli adet döngülerine sahipse, döngülerinin kısaldığını veya uzadığını fark etmeye başlayabilir. Bazen adet kanaması iki ila üç haftada bir gerçekleşebilir. Öte yandan, 6 ila 8 hafta boyunca da gerçekleşebilir.
Bazı kadınlarda belirtiler belirgin olabilir ancak adet görmeyebilirler. Adet sırasında kaybedilen kan miktarı da değişebilir. Bu, vücutta meydana gelen değişikliklere bağlı olarak artabilir ya da azalabilir. Düzensiz adet döngülerinin yanı sıra, menopozun başlangıcını tanımada aslında çok yardımcı olan sıcak basmaları vardır. Bu, kadınların çok fazla rahatsızlık duyduğu en yaygın semptomlardan biridir ve iyi bir tedavi aramalarının nedeni de budur.
Sıcak basması
Bunlar, başta baş, yüz ve gövde olmak üzere vücudun çeşitli bölgelerine yayılan ani bir sıcaklık veya aşırı sıcaklık hissi olarak adlandırılır. Sıcak basmasını terleme ve kızarma takip edebilir. Bunun ardından kişi titreme yaşayabilir. Bu belirti genellikle menopoz başlangıcını takiben görülür. Belirli bir süre sonra sıcak basmalarının şiddeti azalabilir. Ancak bazı kadınlar menopozdan sonra da bunu yaşamaya devam edebilir.
Perimenopoz sırasında vajinal astar hücreleri incelir, daha az elastik hale gelir ve kurur. Bu durum, genellikle azalan östrojen seviyelerine bağlı olarak ortaya çıkan vajinal değişiklikleri beraberinde getirir. Vajinal semptomlar arasında kuruluk, kaşıntı, cinsel ilişki sırasında ağrı ve tahriş yer alır. Bu vajinal değişiklikler nedeniyle, kızların vajinal enfeksiyonlara yakalanma olasılığı artar. Vajinal değişikliklerin yanı sıra idrar yollarında da değişiklikler meydana gelebilir. Üretranın astarı da vücuttaki östrojen seviyelerindeki azalmaya bağlı olarak daha az elastik, daha ince ve daha kuru hale gelir. Bu durum idrar yolu enfeksiyonuna neden olabilir. Kadınlar daha sık idrara çıkmak isteyebilir ve hapşırma, öksürme ve gülme yoluyla idrar sızıntısı nedeniyle idrar kaçırma meydana gelebilir.
Duygusal Değişimler
Menopoz başlangıcı sırasında bazı duygusal değişiklikler de meydana gelebilir. Bunlardan biri de ruh hali değişimleridir. Kadınlar vücutta meydana gelen hormonal değişiklikler nedeniyle kolayca depresyona girebilir, endişeli ve gergin olabilir ve sinirlenebilir. Yorgunluk ve uyku bozuklukları da kadınların muzdarip olduğu perimenopoz semptomları listesinde yer almaktadır. Yüksek düzeyde anksiyete bu semptomları daha da kötüleştirebilir.