Migrénu možno liečiť akupunktúrou. Zistilo sa to po porovnaní s bežnou lekárskou starostlivosťou. V niektorých prípadoch jej dokonca môže zabrániť, čo môže pomôcť zlepšiť kvalitu života pacienta. Je dôležité pochopiť, ako môže akupunktúra pomôcť ľuďom trpiacim migrénou. Tradičná čínska medicína verí, že nerovnovážny tok krvi alebo energie spôsobuje migrénu. Špecialista bude musieť uvoľniť napätie a vpichnúť ihly do tela, aby sa zvýšil prietok krvi do mozgu, čím sa zníži bolesť počas záchvatov.
Serotonín
Keďže serotonín je neurotransmiter, ovplyvňuje cievy a zohráva úlohu pri migréne. Ihly sa používajú na to, aby pomohli telu vyrovnať jeho hladinu. Čím viac sedení, tým lepšie. Niekedy je stimulácia dostatočná na to, aby sa kontaktný bod prestal vyžadovať. Od akupunktúry možno očakávať úžasné výsledky. Ak ste trpeli 15 až 20 dní intenzívnymi bolesťami, môžete zažiť len 8 dní mučivej bolesti.
To znamená, že nebudete musieť užívať toľko liekov ako predtým. To je skvelá správa pre tých, ktorí pracujú, pretože nebudú musieť toľko chýbať v práci a ich mzdy nebudú ovplyvnené znížením. Výsledky akupunktúry sa však u každého pacienta budú líšiť. Všetko závisí od jednotlivca a závažnosti záchvatu.
Fakty o akupunktúre
Akupunktúra je bezbolestná a nemá žiadne vedľajšie účinky. Vykonávajú ju kvalifikovaní odborníci, aby ste nedostali hematóm a pneumotorax. Ďalším potenciálne nebezpečným ochorením je HIV a hepatitída. Ihly sa však dajú sterilizovať, aby sa zabránilo infekcii. Lepšie sú jednorazové ihly. Akupunktúra sa v Spojených štátoch praktizuje už viac ako dve desaťročia. Hoci niektoré štúdie ukázali, že akupunktúra môže byť účinná pri liečbe niektorých závislostí a chronických ochorení, je potrebný ďalší výskum, aby sa zistilo, či sa dá použiť aj inde.
Jeden z testov ukázal, že akupunktúra môže zmierniť migrény. Na potvrdenie tejto skutočnosti však budú potrebné ďalšie testy. Pacienti budú musieť aj naďalej používať predpísané konvenčné lieky, kým nebudú zverejnené ďalšie výsledky výskumu. Na výsledky nemusíte čakať. Ak máte pocit, že to stojí za to, oplatí sa to vyskúšať. Požiadajte svojho lekára o odporúčanie. Mnohí lekári akceptujú alternatívnu medicínu ako možnosť liečby. Môžete si tiež vyhľadať na internete niekoho, kto vám pomôže.
Ak ich uznáva Národná certifikačná komisia pre akupunktúru a východnú medicínu, môžete si byť istí, že sú certifikovaní. Mali by ste tiež zmeniť životný štýl, aby ste znížili migrény. Musíte mať dostatok spánku, pohybu a vyváženej stravy, aby ste bojovali proti stresu. Pacienti trpiaci migrénou by sa mali informovať u svojej zdravotnej poisťovne, či je akupunktúra hradená. Hoci väčšina poisťovní a HMO hradí náklady na akupunktúru, existujú určité obmedzenia. Mali by ste si overiť, čo vaša poistka pokrýva.
Výskum
Existuje viac ako sto rokov spoľahlivých dôkazov získaných od lekárov z celého sveta, že Gersonova terapia pomáha predchádzať, zastaviť, zvrátiť a zbaviť sa chronických ochorení, ako sú ischemická choroba srdca, cukrovka, obezita a nádorové ochorenia. Dr. Gerson zistil, že vždy, keď sa človek správne stravuje, vaše telo sa uzdraví samo a všetko, čo bolo zlé, zmizne, Pomoc talianskeho lekára spočívala v konzumácii iba jednej potraviny, ak sa migrény zastavili. Ak migrény neprestali, pacient mal dostať jednu z týchto rôznych potravín. Ak sa migrény rozišli, bol čas a energia pridať ďalšiu potravinu.
Ak by sa vrátili, chorí by veľmi dobre vedeli, čomu sa majú vyhnúť. Človek by mal byť opatrný a nemal by naozaj podvádzať. To je eliminačná diéta. Je to vedecký experiment. Vyberte si jednu potravinu, ktorá je čerstvým prírodným ovocím alebo zeleninou. Nezamerajte sa na bravčové kotlety alebo slaninu. Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, ak sa rozhodnete pre toto, nezomriete. Nekonzultujte to so svojím lekárom. nevedia, ako to zabezpečiť, a vy to nezískate." Nepomôžu vám ani vaši priatelia. Môžete zjesť len toľko, koľko potrebujete z tejto jednej potraviny, čo znamená, že nebudete hladní.
Správna strava
Dr. Gerson začal s jablkami. Automaticky prestanete jesť potraviny, ktoré vám spôsobujú choroby. Budete sa vyhýbať všetkému, čo sa zvyčajne propaguje, a vylúčite cukor (to je ťažké, pretože trh s "potravinami" dáva cukor do všetkého). Musíte piť viac (filtrovanej) pitnej vody a vylúčiť farmaceutické lieky. Ak sa niekto naozaj chce cítiť lepšie, je schopný užívať lieky. Ak sa niekto naozaj chce mať lepšie, je schopný nájsť a odstrániť to, čo je zlé. Existuje hora dôkazov, že strava bohatá na čerstvé surové ovocie a zeleninu podporuje zdravie. Existuje čoraz väčšia hora dôkazov, že práve "jedlo", ktoré jeme, v kombinácii s nedostatkom tréningu spôsobuje choroby, ktoré nás zabíjajú.
Vedeli ste, že?
Približne 60% jednotlivcov v celosvetovom meradle má pravidelne problémy s migrénami. Mnohí ľudia si zrejme myslia, že toho nie je veľa, čo môžu urobiť, a tak sa rozhodnú, že budú potrebovať nejaké lieky proti bolesti, skôr než ďalší z nich začne existovať. Skutočnosť je taká, že môžete nájsť jednoduché riešenia, ktoré vám pomôžu naučiť sa liečiť migrénu. Prečítanie tohto obsahu vám umožní využiť jeden z najjednoduchších spôsobov odstránenia príznakov a znížiť intenzitu pravdepodobne najčastejších zdravotných ťažkostí.
Menšina ľudí, ktorí trpia týmto problémom, sa na vrchole migrény cíti zle. Aj keď nenájdete priame metódy, ako sa zbaviť tohto ukazovateľa, je dôležité uistiť sa, že nahradíte tekutiny, ktoré ste stratili, preto konzumácia zdravého a výdatného jedla môže pomôcť znížiť množstvo vašich príznakov. Zvyčajne neporušujte formu - dobre si oddýchnite! Všetci sme to už urobili; dokončili sme víkendovú prestávku a tešili sme sa na niekoľko hodín navyše počas súlože v sobotu skoro ráno.
Dobrý spánok
Pravdou je, že DOBRÉ spanie štýly sú nevyhnutné, aby sa ubezpečil, že objavíte spôsoby, ako vyliečiť migrénu. Umožniť telu približne 8 hodín odpočinku každú noc a chodiť spať v primeranom čase môže pomôcť znížiť frekvenciu a intenzitu problému. V podstate, pokiaľ ide o spánok; zostaňte v čase, kedy idete spať každý večer, a držte sa času, kedy sa každé ráno zobudíte. Uchopte sa do rutiny!
Mnohí lekári dnes odporúčajú viesť si denník migrény. Musíte si zapísať, kedy ste dostali migrénu, čo ste predtým robili a aká bola intenzívna. Po niekoľkých dňoch by ste mali vo svojom denníku začať vidieť štýly a budete môcť urobiť úpravy, aby boli oveľa menej intenzívne a časté. Je to známa skutočnosť, že známe značky počítačových a televíznych displejov môžu vyvolať migrénu.
Ak máte pocit, že zvyčajne príliš veľa surfujete na internete alebo sledujete veľa televízie, skúste to znížiť o 50% a zistite, aké sú dôsledky. Taktiež v prípade, že pociťujete akékoľvek pozorovateľné príznaky, ktoré sa dostavia pri vykonávaní niektorej z uvedených činností, potom okamžite prestaňte.
Záver
Ak hľadáte spôsob, ako presne vyliečiť migrénu, potom je vašou jednoduchou odpoveďou zníženie napätia a zvýšenie odpočinku. Z tohto dôvodu, ak máte niekedy dopady blížiacej sa migrény, venujte jej nejaký čas, sadnite si na tmavé miesto a relaxujte pol hodiny alebo viac!