Migreeni saab ravida nõelravi abil. Pärast tavapäraste ravimeetodite võrdlust leiti see. Mõnel juhul võib see isegi ennetada seda, mis võib aidata parandada patsiendi elukvaliteeti. Oluline on mõista, kuidas akupunktuur võib aidata migreeni all kannatavaid inimesi. Traditsiooniline hiina meditsiin usub, et migreeni põhjustab tasakaalustamata vere- või energiavool. Spetsialist peab leevendama pingeid ja süstima nõelad kehasse, et suurendada verevoolu ajju, vähendades seega valu rünnakute ajal.
Serotoniin
Kuna serotoniin on neurotransmitter, mõjutab see veresooni ja mängib rolli migreenis. Nõelu kasutatakse selleks, et aidata kehal selle taset tasakaalustada. Mida rohkem seansse, seda parem. Mõnikord on stimulatsioon piisav, et lõpetada kontaktpunkti nõudmine. Akupunktuurist võib oodata hämmastavaid tulemusi. Te võite kogeda vaid 8 päeva piinavat valu, kui olete kannatanud 15 kuni 20 päeva tugevat valu.
See tähendab, et te ei pea võtma nii palju ravimeid kui varem. See on hea uudis neile, kes töötavad, sest nad ei pea nii palju töölt puuduma ja nende palka ei mõjuta vähenemine. Siiski on akupunktuuri tulemused iga patsiendi puhul erinevad. Kõik sõltub inimesest ja rünnaku raskusastmest.
Akupunktuuri faktid
Akupunktuur on valutu ja sellel ei ole kõrvaltoimeid. Seda teevad kvalifitseeritud spetsialistid, et te ei saaksite hematoomi ja pneumotooraksit. HIV ja hepatiit on teine potentsiaalselt ohtlik haigus. Nakkuse vältimiseks saab aga nõelad steriliseerida. Korduvkasutatavad nõelad on paremad. Akupunktuuri praktika on Ameerika Ühendriikides kestnud üle kahe aastakümne. Kuigi mõned uuringud on näidanud, et akupunktuur võib olla tõhus teatavate sõltuvuste ja krooniliste haiguste ravimisel, on vaja rohkem uuringuid, et teha kindlaks, kas seda saab kasutada mujalgi.
Üks katse on näidanud, et akupunktuur võib vähendada migreeni. Selle kinnitamiseks on siiski vaja rohkem teste. Patsiendid peavad endiselt kasutama ettenähtud tavapärast ravimit, kuni edasised uuringud on avaldatud. Tulemusi ei pea ootama. Tasub proovida, kui tunnete, et see on seda väärt. Küsige oma arstilt saatekirja. Paljud arstid aktsepteerivad alternatiivmeditsiini kui ravivõimalust. Võite otsida ka internetist kedagi, kes teid aitaks.
Kui nad on tunnustatud riikliku akupunktuuri ja idamaise meditsiini sertifitseerimiskomisjoni poolt, võite olla kindel, et nad on sertifitseeritud. Migreeni vähendamiseks peaksite tegema ka elustiili muudatusi. Stressi vastu võitlemiseks peate piisavalt magama, liikuma ja toituma tasakaalustatult. Migreeni all kannatavad patsiendid peaksid kontrollima oma kindlustuskassast, kas akupunktuur on kaetud. Kuigi enamik kindlustusseltsidest ja HMO-dest katavad akupunktuuri kulud, on mõned piirangud. Te peaksite kontrollima, mida teie poliis katab.
Teadusuuringud
Üle saja aasta on praktikutelt üle kogu maailma saadud kindlaid tõendeid, et Gersoni ravi toimib krooniliste haiguste, nagu südame isheemiatõbi, diabeet, rasvumine ja pahaloomulised haigused, vältimiseks, peatamiseks, tagasipööramiseks ja neist vabanemiseks. Dr. Gerson avastas, et alati, kui inimene saab oma toitumist õigesti, keha ravib end ise ja mis iganes oli valesti, kaob, Itaalia arsti abi oli tarbida ainult ühte toitu, kui migreenid peatuvad. Kui migreenid ei peatunud, pidi patsient saama ühe neist erinevatest toiduainetest. Kui migreenid läksid lahku, oli aeg ja energia lisada veel üks toit.
Kui nad peaksid tagasi tulema, teaksid kannatajad väga hästi, mida vältida. Tuleks olla ettevaatlik ja mitte tõesti petta. See on eliminatsioonidieet. See on teaduslik eksperiment. Valige üks toit, mis on värske looduslik puuvili või köögivili. Ärge keskenduge sealiha või peekonile. Vastupidiselt levinud arvamusele ei sure te seda valides. Ärge kontrollige oma arstiga. nad ei tea, kuidas tagada seda ja te ei saa seda." Teie sõbrad ei aita teid ka. Te võite süüa just nii palju, kui te vajate seda ühte toitu, mis tähendab, et te ei jää nälga.
Õige toitumine
Dr. Gerson alustas õuntega. Te lõpetate automaatselt toidu söömise, mis teeb teid haigeks. Te väldite kõike, mida tavaliselt reklaamitakse, ja kõrvaldate suhkru (see on raske, sest "toidu" turg paneb suhkru kõigesse). Te peate jooma rohkem (filtreeritud) joogivett ja kõrvaldama ravimid. Kui keegi tõesti tahab end paremini tunda, siis on ta võimeline võtma ravimeid. Kui keegi tõesti tahab paraneda, on ta võimeline leidma ja parandama, mis on valesti. On olemas mägi tõendeid, et värsketest toorestest puuviljadest ja köögiviljadest rikkalik toitumine edendab tervist. Eksisteerib üha kasvav mägi tõendeid selle kohta, et just "toit", mida me sööme, koos vähese treeninguga põhjustab haigusi, mis meid tapavad.
Kas teadsid?
Ligikaudu 60% üksikisikute ülemaailmse ulatusega on probleeme migreeni regulaarselt. Paljud inimesed näivad arvata, et ei ole palju nad on võimelised tegema, nii et valida, et teil on vaja mõned valuvaigistid, enne järgmise teeb olemasolu. Tegelikkus on, et võite leida lihtsaid lahendusi, mis aitavad teil õppida ravida migreeni. Selle sisu skaneerimine võimaldab teil kasutada ühte kõige lihtsamatest viisidest sümptomite eemaldamiseks ja ilmselt kõige tavalisemate meditsiiniliste raskuste intensiivsuse vähendamiseks.
Vähemus inimesi, kes kannatavad selle probleemi all, leiavad end nende migreeni tipphetkel halvasti olevat. Kuigi te ei leia otseseid meetodeid, et vabaneda sellest näitajast, on oluline veenduda, et asendate kaotatud vedelikud, mistõttu tervisliku ja sisuka söögi söömine võib aidata vähendada teie sümptomite hulka. Tavaliselt ärge murdke vormi - puhake hästi! Me kõik oleme nüüd seda teinud; lõpetanud nädalavahetuse puhkuse ja ootasime laupäeva varahommikul vahekorra ajal täiendavat paar tundi.
Hea uni
Tõsi on see, et head magamisstiilid on olulised, et veenduda, et avastate võimalusi migreeni ravimiseks. Lubades kehale umbes 8 tundi puhkust igal ööl ja magama minnes mõistlikul ajal võib aidata vähendada oma probleemi sagedust ja intensiivsust. Põhimõtteliselt, niipalju kui uni läheb; jääda perioodi, mida minna voodisse igal õhtul, ja jääda perioodi, mida ärgata igal hommikul. Haara ennast rutiini!
Paljud meditsiinitöötajad soovitavad nüüd pidada migreenipäevikut. Sa pead olema teadlik, kui sa saad ise migreeni, mida sa tegid varem ja kui intensiivne see oli. Mõne päeva pärast peaksite oma päevikus hakkama nägema stiile ja saate teha kohandusi, et need muutuksid palju vähem intensiivseks ja sagedaseks. See on tuntud reaalsus, et kuulsate kaubamärkide arvuti- ja teleriekraanid võivad vallandada migreeni.
Kui tunnete, et tavaliselt sirvite liiga palju internetti või vaatate palju televiisorit, siis proovige vähendada seda 50% võrra ja uurige, millised on tagajärjed. Samuti juhul, kui tunnete, et ükskõik millised märgatavad sümptomid tekivad, kui te teostate ühte eespool nimetatud tegevustest, siis lõpetage kohe.
Kokkuvõte
Kui te otsite, kuidas täpselt ravida migreeni, siis teie lihtne vastus on vähendada pingeid ja suurendada puhkust. Sellepärast, kui teil kunagi on migreeni mõju lähenemas, pühendage aega ja istuge pimedas kohas ja lõõgastuge pool tundi või kauem!