Categorias de dores de cabeça - sim, é possível encontrar categorias para as dores de cabeça, tal como definidas pela comunidade médica. Em primeiro lugar, a dor de cabeça principal é uma coisa que tortura toda a gente em algum momento das suas vidas. Não é de forma alguma uma ameaça à vida e é certamente o tipo mais típico de dor de cabeça. Não, não indica de facto qualquer tipo de problema neurológico. Por isso, quando tiver uma dor de cabeça normal, não se preocupe, não está a ter um AVC. Muito mais desagradáveis, ocorrem numa área muito mais pequena da população.
Dores de cabeça
Chegam como um conjunto aleatório de ataques, a seguir vêm as cefaleias secundárias. Normalmente um indicador de algo mais ameaçador, as cefaleias secundárias são, de facto, consideradas um indicador de uma preocupação neurológica mais profunda - desequilíbrio químico, hemorragia interna ou desenvolvimento de um tumor.
As cefaleias secundárias e as cefaleias em salvas são muito menos comuns do que as cefaleias primárias. No tipo de cefaleia primária enquadra-se a comum cefaleia de tensão - algo a que estamos bem atentos e que conhecemos bem. A cefaleia de tensão, apesar de ser dolorosa, é definitivamente um obstáculo para algumas pessoas que têm de fazer qualquer coisa no seu dia a dia.
É bom saber
Estas circunstâncias devem ser resolvidas. Podemos encontrar músculos à volta do crânio, de facto, pensa-se que as dores de cabeça tensionais se devem à contração, ou ao puxão inesperado, dos músculos que o rodeiam. Este stress provoca uma sensação realmente desagradável e excruciante. Não existe qualquer problema neurológico que esteja a provocar o problema, apenas uma rigidez à volta do crânio.
Talvez já se tenha sentido como se tivesse uma faixa a ser apertada mesmo por cima dos olhos? Trata-se dos tecidos musculares à volta do crânio, que é o início de uma dor de cabeça de stress. O melhor nesses dias seria o melhor momento e energia para considerar um pouco de Ibuprofeno, Procure qual é a razão para a sua dor de cabeça de stress, para poder evitá-la. Se as circunstâncias do seu estilo de vida estão a causar grandes problemas ou sofrimento por alguma razão, então é provável que sejam também a base das suas dores de cabeça de stress.
Gestão do stress
Compreender como utilizar a gestão do stress é realmente uma grande solução para diminuir as dores de cabeça causadas pelo stress. Fazer exercício de yoga/respiração profunda, bem como beber chás de ervas pode ajudar ocasionalmente. Crie um esforço concertado para tentar mudar o que quer que tenha sido que desencadeou a dor de cabeça de tensão, ou gerir melhor essa coisa, se possível, assim como as suas dores de cabeça de tensão podem diminuir. No entanto, consulte um médico se a dor persistir de forma crónica.