Catégories de maux de tête - oui, il existe des catégories de maux de tête telles qu'elles sont définies par le milieu médical. Tout d'abord, le mal de tête principal est une chose qui torture tout le monde à un moment ou à un autre de sa vie. Il ne met en aucun cas la vie en danger et constitue certainement le type de mal de tête le plus courant. Non, il n'est pas le signe d'un quelconque problème neurologique. Ainsi, lorsque vous avez un mal de tête classique, ne vous inquiétez pas, vous n'êtes pas en train de faire un accident vasculaire cérébral. Beaucoup plus désagréables, les accidents vasculaires cérébraux touchent une proportion beaucoup plus faible de la population.
Maux de tête
Ils arrivent sous la forme d'une série d'attaques aléatoires, puis viennent les maux de tête secondaires. Habituellement un indicateur de quelque chose de plus menaçant, les maux de tête secondaires sont en fait considérés comme un indicateur d'un problème neurologique plus profond - déséquilibre chimique, hémorragie interne ou développement d'une tumeur.
Les céphalées secondaires et les céphalées en grappe sont beaucoup moins fréquentes que les céphalées primaires. La céphalée de tension est un type de mal de tête primaire auquel nous sommes très attentifs et que nous connaissons bien. La céphalée de tension, bien qu'elle soit douloureuse, constitue pour certaines personnes un obstacle à l'accomplissement des tâches quotidiennes.
Bon à savoir
En fait, on pense que les céphalées de tension sont dues à la contraction, ou à la traction inattendue, des muscles qui entourent le crâne. Ce stress est à l'origine d'une sensation vraiment désagréable et atroce. Il n'y a pas de problème neurologique qui évoque le problème, seulement une rigidité autour du crâne.
Peut-être avez-vous déjà eu l'impression qu'une bande se resserrait juste au-dessus de vos yeux ? Il s'agit des tissus musculaires autour du crâne, qui sont à l'origine d'un mal de tête dû au stress. Le mieux est alors de prendre un peu d'ibuprofène, de chercher la cause de votre mal de tête dû au stress, afin de pouvoir le prévenir. Si votre mode de vie vous cause des problèmes majeurs ou de la peine pour une raison ou une autre, il est probable qu'il soit également à l'origine de vos maux de tête dus au stress.
Gestion du stress
Comprendre comment gérer le stress est une excellente solution pour réduire les maux de tête dus au stress. Les exercices de yoga et de respiration profonde, ainsi que la consommation de tisanes peuvent être utiles à l'occasion. Faites un effort concerté pour essayer de changer ce qui a déclenché les maux de tête dus au stress, ou de mieux gérer cette chose si possible, et vos maux de tête dus au stress pourraient diminuer. Toutefois, consultez un médecin si la douleur persiste de manière chronique.