Leter du etter en klar overgangsalderdefinisjon som gjør at du helt kan forstå hva dette punktet i kvinners liv faktisk er? Da har du landet på riktig side som her vil jeg diskutere hva overgangsalderen er og grunnen til at det skjer. For å gi deg en kortfattet melankolsk definisjon, er dette punktet i kvinners liv beskrevet som en periode i en kvinnes liv når hun slutter å ha menstruasjon i et helt år.
Perimenopause
Fasen, som bidrar til overgangsalderen, er kjent som perimenopause. Dette er tiden da forskjellige prosedyrer skjer som bidrar til en gruppe distinkte fysiske symptomer. Vanligvis bidrar prosedyren til full overgangsalder. Når dette skjer, går en kvinne inn i den egentlige overgangsalderen. Dette punktet i kvinners liv er en naturlig prosess, slik at det ikke bør betraktes som en sykdom eller sykdom.
I løpet av denne perioden er kvinner klare til å stoppe kroppens evne til å bli gravid. Dette starter vanligvis når jenter når 40- eller 50-årene. Hele prosessen vil ta flere tiår. I tillegg vil symptomene som kvinner vil oppleve, variere med hensyn til alvorlighetsgrad. Noen kvinner opplever ingen andre symptomer enn at menstruasjonen opphører langsomt, mens andre opplever mye ubehag forårsaket av ulike symptomer som hetetokter, søvnforstyrrelser, seksuelle problemer og humørsvingninger.
Depresjon
Depresjon kan også forekomme i denne perioden. Dette er imidlertid ikke et resultat av endringene som kvinner går gjennom. I stedet er dette tenkt på på grunn av holdningen til aldring og de tingene som skjer med kroppene deres. Når depresjon oppstår, bør dette ikke stå ubehandlet. Kvinner som har gjennomgått en hysterektomi vil ha overgangsalder umiddelbart uavhengig av alder. Hvis symptomene som oppleves av jenter er plagsomme og viktige, er det mange gode behandlinger som er ment å redusere eller håndtere dem.
HRT
Den mest brukte typen behandling er hormonerstatningsterapi eller HRT. Siden overgangsalderen oppstår på grunn av synkende nivåer av reproduktive hormoner, spesielt østrogen og progesteron i kroppen, brukes hormonerstatningsterapi for å erstatte disse hormonene for å kunne redusere symptomene. Kvinner må imidlertid forstå at HRT, når det brukes over lengre tid, kan føre til økt risiko for brystkreft og kan også forårsake noen alvorlige bivirkninger.
Bortsett fra HRT, er det også gode urtealternativer som jenter kan bruke for å håndtere de ubehagelige symptomene de opplever. Black cohosh er virkelig populært i Europa som et middel mot hetetokter, og nyere forskningsstudier har vist at det er virkelig effektivt. Andre urter som også kan brukes er soyaprodukter som har en slags planteøstrogen.
Konklusjon
En av dem er johannesurt, som kan brukes til å regulere humøret. Neste er vendelrot, som er effektiv mot søvnforstyrrelser. Og chasteberry for erektil dysfunksjon. Det er viktig at du konsulterer legen din før du prøver å bruke noen form for behandling, spesielt urtemedisiner, fordi noen urter inneholder aktive ingredienser som kan redusere effekten av noen reseptbelagte medisiner. For eksempel endrer johannesurt effekten av antidepressiva, og det bør derfor ikke tas sammen med sistnevnte med mindre det er bestilt av en lege.