Er is heel wat geschreven over het proces van de menopauze. De vraag is of de menopauze echt het verouderingsproces versnelt en zo ja, op welke manieren veroudert de menopauze? De menopauze is een natuurlijk proces dat meisjes ondergaan wanneer hun lichaam begint te verouderen. De menopauze treedt in werking wanneer de eierstokken eicellen beginnen af te geven en dat gebeurt minder frequent.
Wat gebeurt er?
Wanneer een vrouw niet meer maandelijks ongesteld wordt en haar eierstokken geen eicellen meer afgeven, is zij in de menopauze. Deze procedure kan tot tien jaar duren voordat een vrouw echt in de menopauze is. Normaal gesproken komt een vrouw begin vijftig in de menopauze als haar menstruatie volledig stopt. Peri-menopauzale symptomen zoals slapeloosheid, stemmingswisselingen en vaginale droogheid zijn een gevolg van het afnemende oestrogeengehalte in de periode vóór de menopauze.
Bij het beantwoorden van de vraag of de menopauze je ouder maakt, is het duidelijk dat de menopauze zelf het verouderingsproces versnelt. Eén manier waarop de menopauze je ouder maakt is door je kwetsbaarder te maken voor diabetes. Als een vrouw de menopauze doormaakt, stoppen haar eierstokken geleidelijk met de productie van de hormonen oestrogeen en progesteron. Zowel oestrogeen als progesteron beïnvloeden de afgifte van het hormoon insuline, dat op zijn beurt het vermogen van een vrouw om glucose af te breken beïnvloedt, waardoor ze op latere leeftijd vatbaarder wordt voor het ontwikkelen van diabetes.
Een ander gebied waar het versnellende effect van de menopauze wordt ervaren is in de huid en andere zachte weefsels van het lichaam. Veel vrouwen ervaren een verminderde huidelasticiteit en een dunner wordende huid rondom. De borsten van een vrouw kunnen ook vrij zacht worden als gevolg van de wisselende niveaus van oestrogeen in haar lichaam. Als we ons dus afvragen of de menopauze je ouder maakt, is het duidelijk dat de huid en andere zachte weefsels van het lichaam eronder lijden. Vaginale atrofie is een andere plek waar vrouwen de vele gevolgen van de menopauze ondervinden. De huid van de vagina wordt dunner en kan erg jeuken en droog worden.
Libido
Een vrouw kan ook een verlies aan interesse in seks ervaren als gevolg van pijn door de toenemende kwetsbaarheid van haar vaginale huid. Ook kan de gevoeligheid voor urineweg- en vaginale schimmelinfecties toenemen. Dus nogmaals, als we de vraag beantwoorden of de menopauze je ouder maakt, dan is dat zo. Het skelet wordt ook beïnvloed door de menopauze. Een vrouw kan meer gewrichts- en spierpijn krijgen door de daling van progesteron en oestrogeen.
Om haar botten sterk te houden, is het voor een postmenopauzaal meisje essentieel om een calciumrijk dieet te volgen en vele malen per week gewichtdragende oefeningen te doen. Op de vraag of de menopauze veroudering veroorzaakt, moeten we helaas met een volmondig ja antwoorden. Een klein aantal complicaties van de menopauze is al eerder genoemd. Er zijn veel meer complicaties in het verouderingsproces door de menopauze die belangrijk zijn om in overweging te nemen.
Conclusie
Op dit kritieke moment in het leven van een vrouw is het essentieel dat zij regelmatig naar de gynaecoloog gaat. Daarnaast is het belangrijk dat zij zich bewust is van haar welzijn door een gezond dieet te volgen, regelmatig te bewegen, gezondheidsbevorderende voedingssupplementen te nemen en hormoonvervangingstherapie te overwegen.