Er is heel wat geschreven over het proces van de menopauze. De vraag is of de menopauze het verouderingsproces echt versnelt en zo ja, op welke manieren veroudert de menopauze? De menopauze is een natuurlijk proces dat meisjes ondergaan wanneer hun lichaam begint te verouderen. De menopauze treedt in wanneer de eierstokken eicellen beginnen af te geven en dit gebeurt minder frequent.
Wat gebeurt er?
Wanneer een vrouw niet meer maandelijks ongesteld wordt en haar eierstokken geen eicellen meer vrijgeven, is ze in de menopauze. Deze procedure kan tot tien jaar duren voordat een vrouw echt in de menopauze is. Normaal gesproken komt een vrouw in de menopauze als ze begin vijftig is en haar menstruatie volledig stopt. Perimenopauzale symptomen zoals slapeloosheid, stemmingswisselingen en vaginale droogheid zijn een gevolg van de dalende oestrogeenspiegels in de periode voor de menopauze.
Als we de vraag beantwoorden of de menopauze je ouder maakt, dan is het duidelijk dat de menopauze zelf het verouderingsproces versnelt. Eén manier waarop de menopauze je ouder maakt, is door je kwetsbaarder te maken voor diabetes. Wanneer een vrouw in de menopauze komt, stoppen haar eierstokken geleidelijk met het produceren van de hormonen oestrogeen en progesteron. Zowel oestrogeen als progesteron beïnvloeden de afgifte van het hormoon insuline, dat op zijn beurt het vermogen van een vrouw om glucose af te breken beïnvloedt, waardoor ze vatbaarder wordt voor het ontwikkelen van diabetes in haar latere jaren.
Een ander gebied waar het versnellende effect van de menopauze wordt ervaren, is de huid en andere zachte weefsels van het lichaam. Veel vrouwen ervaren een verminderde huidelasticiteit en een dunner wordende huid rondom. De borsten van een vrouw kunnen ook vrij zacht worden als gevolg van de variërende oestrogeenniveaus in haar lichaam. Als we ons dus afvragen of de menopauze je ouder maakt, dan heeft ze duidelijk een negatieve invloed op de huid en andere zachte weefsels van het lichaam. Vaginale atrofie is een andere plek waar vrouwen de vele gevolgen van de menopauze ervaren. De huid van de vagina wordt dunner en kan erg jeuken en droog worden.
Libido
Een vrouw kan ook een verlies aan interesse in seks ervaren als gevolg van pijn door de toenemende kwetsbaarheid van haar vaginale huid. Ook kan de gevoeligheid voor urineweg- en vaginale schimmelinfecties toenemen. Dus nogmaals, als we de vraag beantwoorden of de menopauze je ouder maakt, dan is het antwoord ja. Het skelet wordt ook beïnvloed door de menopauze. Een vrouw kan meer last hebben van gewrichts- en spierpijn door een daling van progesteron en oestrogeen.
Om haar botten sterk te houden, is het essentieel voor een meisje na de menopauze om een calciumrijk dieet te volgen en ook om veel gewichtdragende oefeningen per week te doen. Op onze vraag of de menopauze veroudering veroorzaakt, moeten we helaas met een volmondig ja antwoorden. Een klein aantal complicaties van de menopauze is al eerder genoemd. Er zijn veel meer complicaties in het verouderingsproces door de menopauze die belangrijk zijn om in overweging te nemen.
Conclusie
Op dit kritieke moment in het leven van een vrouw is het essentieel om regelmatig naar de gynaecoloog te gaan. Daarnaast is het belangrijk dat ze zich bewust is van haar welzijn door een gezond dieet te volgen, regelmatig te bewegen, gezondheidsbevorderende voedingssupplementen te nemen en hormoonvervangingstherapie te overwegen.