Vairāk

    Kas jāzina par kortizola līmeni grūtniecības laikā?

    Jūs varat atrast ierakstītas atsauces par to, kā attīstās auglis dzemdē, rūpējas par nekavējoties ārējiem stimuliem, pieskārienu un skaņas, kā atpakaļ kā 3500 gadus atpakaļ tālu, hinduisma svētajos rakstos. Pēc tam līdz pat mūsdienām vairāki pētījumi un zinātniskie pētījumi ir apliecinājuši, ka saikne starp māti un bērnu sākas jau no ieņemšanas dienas un ka mammai ir iespējams uzlabot bērna potenciālu jau augļa stadijā.

    Mātes stress

    Tāpēc ir saprotams, ka mātes stress neapšaubāmi tiks pārnests uz viņas bērnu dzemdē. Tomēr zinātnieki pierāda, ka mātes mērena stresa pakāpe var radīt vairāk labuma nekā kaitējuma auglim, kas attīstās, un tas ir diezgan labi vienmēr, jo tas tiek uztverts parasti. Kādā zinātniskā pētījumā tika konstatēts, ka sievietēm ar augstāku stresa līmeni visā trešajā trimestrī tika reģistrētas straujākas šo bērnu kustības dzemdē un ka pēc dzemdībām šiem bērniem bija augstāki rezultāti prāta nobriešanas testā.

    Kortizols

    Zinātnieki apgalvo, ka smadzeņu nobriešanā būtiska nozīme ir celma hormonam kortizolam. Lai gan kortizola izdalās stresa laikā, to patiešām sauc par stresa hormonu, jo kortizola sekrēcijas pakāpe palielinās, kad cilvēks ir pārlieku sasprindzināts. Tomēr zinātnieki apgalvo, ka mērena kortizola koncentrācija var būt laba un pozitīva, jo tā nodrošina tūlītēju enerģiju, samazina jutību pret sāpēm, uzlabo atmiņu un palielina imunitāti.

      Vai šī ir menopauze vai nē?

    ASV pētījumā teikts, ka mērens stresa līmenis grūtniecības laikā var uzlabot orgānu attīstību pirms dzimšanas un palīdzēt bērnam uz leju ceļu turpmākajā attīstībā. Cita pieeja liecina, ka bērna attīstība varētu būt tieši saistīta ar mātes spēju tikt galā ar stresu un depresiju.

    Spiediens

    Standarta, strādājoša sieviete var būt pieradusi tikt galā ar lielu dzīves spiedienu un nav nomākta, ja ir ļoti saspringta. Patiesībā viņa ir pieradusi izaicināt sevi un pēc tam izaicina arī savu bērnu, stimulējot ātrāku attīstību. Pētījumos atklājās, ka šāda tipa sievietes auglis, kas attīstās, nav cietis no mātes stresa līmeņa, nevis no sievietes ar negatīvu temperamentu un vāju paškontroli zīdainis.

    Tāpēc pētnieki apgalvo, ka grūtnieces varētu pārstāt uztraukties par to, ka viņu trauksme un psiholoģiskais stress, kas raksturīgs ikdienas aktivitātēm, var kaitēt auglim, kurš attīstās, un ka tas netraucē bērna uzvedībai, temperamentam, uzmanības spējām un nerada hiperaktivitāti. Tomēr tas nenozīmēs, ka grūtniece dodas ārā, lai pārbaudītu stresu, jo, lai gan stress var būt labs jūsu bērnam, tas nav veselīgi, jo jums ir jābūt un garīgi piemēroti, lai fiziski apmierinātu dzemdību prasības.

      Vai sarkanais āboliņš ārstē menopauzes simptomus?

     

    Idejas

    Saistītie raksti