Iespējams, jūs nekad neesat dzirdējuši par zālēm; tas ir labi, saglabājiet atvērtu prātu tam, ko jūs varētu vēlēties, lai novērstu karstuma viļņus dabiski. Šis augs ir auzu salmi. Godīgi sakot, es esmu pilnīgā apbrīnā par milzīgo skaitu garšaugu, par kuriem ziņots, ka tie mazina vai sniedz atvieglojumu. Nezinu, kā jūs, bet es zinu, ka māte daba ir patiešām izcila.
Labi zināt
Tātad ļaujiet man, lai jūs uzzinātu, ko es esmu uzzinājis par šo auzu un kā to var izmantot, lai palīdzētu jums izbeigt jūsu menopauzes diskomfortu. Turklāt tā tiek saukta par Avena sativa, t. i., kas nozīmē barojoša un audzējoša, tai ir daudzas ārstnieciskas īpašības un pielietojums. Tā ir viengadīga zāle, un tā zied jūnijā un jūlijā, bet augu sēklas nogatavojas no augusta līdz oktobrim. Kad sēklas ir novāktas un izžāvētas, tās pēc sajūtas atgādina miltus, un tām ir krēmīga garša.
Nogatavojušos sausos kātiņus izmanto tējas vai uzlējuma pagatavošanai. Auzu salmus var izmantot arī kā pārtikas kultūru. Tiek ziņots, ka auzu salmi ir palīdzējuši ārstēt ar menopauzi saistītu depresiju, atmiņas zudumu, nemierīgām kājām vai trauksmi. Tie nomierina un līdzsvaro hormonālo sistēmu. Tāpat tas ir lielisks līdzeklis, lai veicinātu cīņu pret osteoporozi, kas ir bieža problēma sievietēm menopauzes periodā. Turklāt tas palīdz veidot spēcīgus kaulus, garīgo skaidrību, spēcīgu nervu, t. i., terapeitiski iedarbojas uz nerviem, kas ir apsveicami menopauzes nomācošo izaicinājumu laikā.
Paturiet prātā
Pēc tam, kad es iepazinos ar šī neparastā garšauga priekšrocībām, es nolēmu doties uz vietējo veselīgas pārtikas veikalu ar nodomu to izmēģināt pats. Starp citu, man jāatzīst, ka man ir mīlestība pret savu tuvāko veselīgas pārtikas veikalu, jo es iegādājos daudz garšaugu vairumā. Tur esot, mana holistiskā uztura speciāliste mani informēja par šī garšauga papildu labvēlīgo ietekmi uz veselību. Labums darbojas, lai veicinātu menopauzes sieviešu osteoporozes, depresijas un nervu izsīkuma mazināšanos.
Turklāt mana uztura speciāliste man pastāstīja par zāļu papildu priekšrocībām. Dažas no papildu priekšrocībām ir imūnsistēmas stiprināšana, kaulu veidošana, sāpju mazināšana un šo briesmīgo panikas lēkmju mazināšana, vienlaikus mazinot trauksmi, kas ir pārāk izplatīta parādība sievietēm, kuras piedzīvo menopauzi. Turklāt no informācijas, ko ieguvu, dodoties uz veselīgas pārtikas veikalu, es uzzināju, ka auzās ir daudz kalcija un magnija. Tāpat to var lietot gan pret nervu, gan fizisko nogurumu, un tā lieliski palīdz pret depresiju, kas ir biežas menopauzes sieviešu sūdzības.
Secinājums
Māte Daba par to, ka par mums rūpējas. Ozola salmus var iegūt spirta tinktūras veidā, kā tēju, kā arī vannā. Vannai jūs izmantosiet apmēram 1 mārciņu ozolzīļu salmu uz diviem litriem verdoša ūdens un atstājiet uz trīsdesmit minūtēm. Sākotnēji es plānoju izmantot auzu salmus vannas istabā, lai iegūtu maksimālu komfortu, kā arī tējas veidā. Nav zināma nekāda zāļu vai uztura bagātinātāju mijiedarbība saistībā ar auzu salmu lietošanu.
Lūdzu, atcerieties, ka vienmēr ir svarīgi konsultēties ar savu veselības aprūpes speciālistu, pirms sākt jebkādus aizsardzības līdzekļus, lai pārliecinātos, ka tie nekaitēs jūsu labsajūtai, ne arī radīs nelabvēlīgas sekas. Šajā tīmekļa vietnē sniegtā informācija ir paredzēta tikai izglītojošiem mērķiem. Šis romāns un tajā iekļautie produkti nav paredzēti, lai diagnosticētu, ārstētu, izārstētu vai novērstu kādu slimību.