Možno ste o tejto bylinke nikdy nepočuli, to je v poriadku, buďte otvorení tomu, čo by ste mohli chcieť, aby ste prirodzene zabránili návalom horúčavy. Táto bylina je ovsená slama. Úprimne povedané, som v úplnom úžase z obrovského množstva bylín, o ktorých sa uvádza, že znižujú alebo poskytujú úľavu. Neviem ako vy, ale ja viem, že matka príroda je naozaj vynikajúca.
Je dobré vedieť
Dovoľte mi teda, aby som vám prezradil, čo som sa o tomto ovse dozvedel a ako vám môže pomôcť ukončiť vaše klimakterické ťažkosti. Okrem toho sa označuje ako Avena sativa, t. j. výživný a pestovateľský, má početné liečivé vlastnosti a využitie. Je to jednoročná tráva a kvitne počas júna a júla, zatiaľ čo semená v rastline dozrievajú od augusta do októbra. Keď sa semeno zozbiera a vysuší, na dotyk pripomína múku a má krémovú chuť.
Zrelé suché stonky sa používajú na prípravu čaju alebo nálevu. Ovsená slama sa môže používať aj ako potravinárska plodina. Ovsená slama údajne pomohla pri liečbe depresií súvisiacich s menopauzou, pri strate pamäti, nepokojných nohách alebo úzkosti. Upokojuje a vyrovnáva hormonálny systém. Taktiež je výborná na podporu proti osteoporóze, ktorá je častým problémom žien v menopauze. Okrem toho pomáha pri budovaní silných kostí, mentálnej jasnosti, silného nervstva, t. j. pôsobí terapeuticky na nervy, čo je vítané počas zdrvujúcich výziev menopauzy.
Majte na pamäti
Po získaní informácií o výhodách tejto výnimočnej byliny som sa rozhodla ísť do miestneho obchodu so zdravou výživou s úmyslom vyskúšať ju na vlastnej koži. Mimochodom, musím sa priznať, že mám lásku k svojmu susednému obchodu so zdravou výživou, pretože veľa byliniek nakúpim vo veľkom. Keď som tam bola, moja holistická výživová poradkyňa ma informovala o ďalších zdravotných prínosoch tejto bylinky. Prínosy pôsobia na podporu žien v menopauze pri znižovaní osteoporózy, depresie a nervového vyčerpania.
Okrem toho sa so mnou môj odborník na výživu podelil o ďalšie výhody tejto byliny. Niektoré z ďalších výhod sú posilnenie imunitného systému, budovanie kostí, podpora úľavy od bolesti a zníženie tých strašných záchvatov paniky a zároveň zníženie úzkosti, ktoré sú príliš časté u žien, ktoré prechádzajú menopauzou. Okrem toho som sa z informácií, ktoré som získala pri návšteve obchodu so zdravou výživou, dozvedela, že ovos je plný vápnika a horčíka. Taktiež sa môže používať pri nervovej aj fyzickej únave a je skvelý pri depresiách, ktoré sú častými sťažnosťami žien v menopauze.
Záver
Matke prírode za to, že sa o nás stará. Dubovú slamu možno získať ako liehovú tinktúru, čaj, ako aj na kúpeľ. Na kúpeľ by ste použili asi 1 libru dubovej slamy na dva litre vriacej vody a nechali tridsať minút pôsobiť. Spočiatku mám v úmysle používať Ovosnú slamu v kúpeľni v snahe získať maximálne pohodlie, ako aj vo forme čaju. Nie sú známe žiadne interakcie liekov alebo výživových doplnkov súvisiace s používaním Oat Straw.
Nezabudnite, že je vždy dôležité poradiť sa so svojím lekárom pred začatím akýchkoľvek nápravných opatrení, aby ste si boli istí, že nepoškodia vašu pohodu ani nebudú mať žiadne nepriaznivé následky. Informácie uvedené na tejto webovej stránke slúžia len na vzdelávacie účely. Tento román ani výrobok v ňom obsiahnutý nie sú určené na diagnostiku, liečbu, vyliečenie alebo prevenciu akýchkoľvek ochorení.