Ar nerimaujate dėl atminties praradimo? Sužinokite, kodėl gerti gryną ir šviežią vandenį yra natūralus būdas užtikrinti sveiką smegenų veiklą visą gyvenimą. Vanduo atlieka labai svarbų vaidmenį jūsų mityboje ir fiziologinėse funkcijose. Daugelis jūsų smegenų dalių iš jo gauna daug energijos.
Vanduo
Į organizmą jis turi patekti grynas ir natūralus, geriausia kasdien išgerti pusę savo kūno svorio uncijomis. Vanduo yra labai svarbus energijos gamybai jūsų ląstelėse ir bendrai medžiagų apykaitai bei neurotransmisijai. Nervų perdavimas labai priklauso nuo vandens. Per visą nervų ilgį eina maži vandens takai, arba mikrotakeliai. Šie srautai plukdo neurotransmiterius mikrotubulėmis į nervų galūnes.
Kai organizmas dehidratuotas, sutrinka nervų perdavimas ir labai susilpnėja proto funkcija. Lėtinis nervų skausmas gali būti tiesiog galutinis lėtinės dehidratacijos rezultatas. Daugybė lėtinių ir varginančių būklių, įskaitant artritą ir fibromialgiją, dažnai gali gerokai sumažėti tinkamai rehidratavus organizmą.
Nepamirškite
Kitas svarbus aspektas yra tai, kad vanduo iš tikrųjų sujungia kūno audinius. Vanduo išlaiko ląstelių membraną kartu, sudarydamas hidronio jonus, todėl vanduo tampa lipnus ir padeda sujungti ląsteles. Tai suteikia ląstelėms didesnį klampumą, kuris padeda padidinti fermentų ir baltymų efektyvumą. Dehidratuotame judesyje medžiagų apykaita, labai susilpnėja.
Dehidratacija turi ypač didelį poveikį cukraus apykaitai, imuninei sistemai ir detoksikacijai. Dehidratacija labai veikia limfos judėjimą organizme, dėl jos limfagyslės užsikemša ir blogai funkcionuoja. Ląstelių požiūriu, maistinių medžiagų perdavimą per ląstelės sienelę atlieka vanduo. Daugelio ligų trūkumas paprastai būna specifinės dehidratacijos problemos.
Prisiminkite
Dehidratacija yra pagrindinis laisvųjų radikalų gamintojas jūsų organizme, o efektyvi hidratacija pašalina laisvuosius radikalus greičiau nei bet koks kitas gydymas. Visiškai hidratuotas organizmas gali sumažinti maisto papildų poreikį. Plaučių dehidratacija laikoma svarbia kvėpavimo takų ligų priežastimi. Kartais ryškiausių rezultatų galima pasiekti sergant astma ir lėtiniu bronchitu lengvai rehidratuojant.
Dehidratacija yra svarbi streso priežastis žmogaus organizme ir keičia aminorūgščių pusiausvyrą. Tai gali lemti DNR klaidas dalijantis ląstelėms, dėl kurių gali atsirasti daug ligų, pavyzdžiui, vėžys ir kitos ląstelių mutacijos. Vanduo yra labai svarbus energijos laidininkas, pavyzdžiui, jūsų meridianų ir čakrų energetinės sistemos.
Baigiamoji pastaba
Kai jūsų kūnas dehidratuotas, gana sudėtinga taikyti energijos terapiją, pavyzdžiui, akupunktūrą ar Reiki. Dėl judriosios aplinkos disbalanso daugelio žmonių kūno audiniai ir smegenų ląstelės išsausėja, nors jie geria pakankamai vandens. BodyTalk sistema turi procesą, kuris specialiai skirtas visiems pagrindiniams veiksniams, galintiems riboti vandens įsisavinimą visame kūne.