Hafıza kaybı konusunda endişeleriniz mi var? Saf ve taze su içmenin neden tüm yaşamınız boyunca sağlıklı beyin fonksiyonları sağlamanın doğal yolu olduğunu öğrenin. Su, beslenmenizde ve fizyolojik fonksiyonlarınızda çok önemli bir rol oynar. Beyninizin birçok parçası enerjisinin çoğunu sudan alır.
Su
Vücudunuza saf, doğal haliyle alınmalıdır, en iyisi günlük olarak vücut ağırlığınızın yarısı kadar ons içmektir. Su, hücrelerinizde ve genel metabolizmanızda enerji üretimi ve nörotransmisyon için çok önemlidir. Sinir iletimi büyük ölçüde suya bağlıdır. Küçük su yolları veya mikro akıntılar sinirlerinizin tüm uzunluğu boyunca uzanır. Bu akışlar nörotransmitterleri mikrotübüller boyunca sinir uçlarına taşır.
Vücudunuz susuz kaldığında, sinir iletimi tehlikeye girer ve zihin işlevi büyük ölçüde azalır. Kronik sinir ağrısı, kronik dehidrasyonun nihai sonucu olabilir. Artrit ve fibromiyalji dahil olmak üzere çok sayıda kronik ve zayıflatıcı durum, yeterli rehidrasyondan sonra genellikle önemli ölçüde azaltılabilir.
Aklınızda bulundurun
Bir diğer önemli husus da suyun aslında vücudunuzun dokularını bir arada tutmasıdır. Su, hidronyum iyonları oluşturarak hücre zarını bir arada tutar ve suyu yapışkan hale getirerek hücrelerinizi birbirine bağlamaya yardımcı olur. Bu, hücrelerinize enzimlerin ve proteinlerin verimliliğini artırmaya yardımcı olacak daha yüksek bir viskozite sağlar. Susuz kalmış bir cep telefonunda metabolizma önemli ölçüde azalır.
Dehidrasyon özellikle şeker metabolizması, bağışıklık sistemi ve detoksifikasyon üzerinde dramatik bir etkiye sahiptir. Dehidrasyon lenflerin vücuttaki hareketini derinden etkiler ve lenf damarlarının tıkanmasına ve arızalanmasına neden olur. Hücresel açıdan bakıldığında, besin maddelerinin hücre duvarından geçişi su tarafından gerçekleştirilir. Birçok eksiklik durumu spesifik dehidrasyon sorunları olma eğilimindedir.
Unutmayın
Dehidrasyon vücudunuzdaki serbest radikallerin önemli bir üreticisidir ve etkili hidrasyon serbest radikalleri diğer tedavilerin çoğundan daha hızlı ortadan kaldırır. Tamamen hidrate olmuş bir vücut takviyelere olan ihtiyacınızı azaltabilir. Akciğer dehidrasyonu solunum yolu hastalıklarında önemli bir unsur olarak kabul edilir. Bazen en çarpıcı sonuçlar astım ve kronik bronşitte kolay rehidrasyon ile elde edilebilir.
Dehidrasyon insan vücudunda önemli bir stres üreticisidir ve amino asit dengesini değiştirir. Bu da hücre bölünmesi sırasında DNA hatalarına yol açarak kanser ve diğer hücre mutasyonu sorunları gibi pek çok hastalığa neden olabilir. Su, meridyen ve çakra enerji sistemleriniz gibi çok önemli bir enerji iletkenidir.
Son not
Vücudunuz susuz kaldığında, akupunktur, Reiki gibi enerji temelli terapilerin işe yaraması oldukça zordur. Hareketli ortamdaki dengesizlik nedeniyle birçok insanın vücut dokuları ve beyin hücreleri yeterli miktarda su içmelerine rağmen kurumuştur. BodyTalk Sistemi, suyun tüm vücut tarafından emilimini sınırlandırıyor olabilecek altta yatan faktörleri özellikle ele alan bir sürece sahiptir.