Kiekvienam yra tekę patirti blogą burnos kvapą. Blogas kvapas iš burnos yra tai, ką kiekvienas kada nors patiria. Blogas burnos kvapas yra gėdingas tiems, kurie jį jaučia, ir gali būti nemalonus tiems, kuriems tenka jį užuosti. Kas sukelia blogą burnos kvapą? Ir kaip jo atsikratyti neišleidžiant daug pinigų?
Blogas kvapas iš burnos
Dažniausiai ją sukelia prasta burnos higiena. Blogą burnos kvapą gali sukelti bakterijos, tarp dantų įstrigusios maisto dalelės, apnašos ir ant liežuvio užkritęs maistas. Blogas burnos kvapas gali atsirasti valgant stipraus natūralaus kvapo maisto produktus, pavyzdžiui, česnakus, svogūnus ir pipirus. Blogą burnos kvapą gali sukelti cigarečių rūkymas, kavos gėrimas ir cigarų rūkymas.
Blogą burnos kvapą taip pat gali sukelti tam tikros medicininės būklės. Tai, be kita ko, yra: vidurių užkietėjimas, diabetas ir dantų ėduonis, dantenų ligos ir burnos pienligė. Blogą burnos kvapą taip pat gali sukelti tam tikri vaistai, pavyzdžiui, antihistamininiai preparatai ir antibiotikai.
Ką daryti?
Blogą burnos kvapą galima pašalinti tiesiog kramtant gabalėlį arba kramtant mėtą. Gali prireikti daugiau laiko, kad atsikratytumėte nemalonaus burnos kvapo, jei jis atsirado ne dėl suvalgyto maisto. Yra daugybė naminių priemonių, padedančių kovoti su blogu burnos kvapu. Po to, kai pavalgėte, išgėrėte ar parūkėte, kelias minutes skalaukite burną vandeniu.
Petražolės yra populiari naminė priemonė nuo blogo burnos kvapo. Jos natūraliai gaivina burnos kvapą. Paimkite saują žalių petražolių ir gerai sukramtykite. Taip pat galite pasigaminti petražolių burnos skalavimo skysčio. Tiesiog susmulkinkite 3 šakeles ir užpilkite jas 2 puodeliais verdančio vandens. Palikite 15-20 minučių pritraukti, tada perkoškite. Kai jis atvės, skalaukite juo burną ir skalaukite burną. Šiuos du būdus galima derinti su eukalipto lapais.
Prevencija
Blogo burnos kvapo taip pat galima išvengti naudojant tam tikrus prieskonius. Suvalgę stipraus natūralaus kvapo maisto, sukramtykite gvazdikėlių, pankolio, kardamono ar anyžiaus sėklų. Teigiama, kad ožragės arbata puikiai šalina blogą burnos kvapą.
Sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį ožragės sėklų su 1 litru vandens. Leiskite 15 minučių pavirti ant silpnos ugnies. Mišinį perkoškite ir mėgaukitės. Gerkite daug šviežių, žalių vaisių ir daržovių. Blogo burnos kvapo galima išvengti suvalgant po obuolį per dieną. Gamtos dantų šepetėlis yra žali vaisiai ir daržovės. Jie padeda pašalinti paklydusias maisto daleles ir kenksmingas bakterijas.
Nuo blogo burnos kvapo galima kovoti geriant žalių daržovių sultis.
Išvada
Blogas burnos kvapas neturi būti gėdingas. Galite imtis veiksmų, kad sumažintumėte blogą burnos kvapą namuose. Jei išbandėte viską, net tinkamą burnos higieną ir namines priemones, ir vis tiek jaučiate blogą burnos kvapą, turėtumėte kreiptis į gydytoją. Gali būti, kad jums yra rimta sveikatos būklė. Blogą burnos kvapą galima kontroliuoti bet kuriuo atveju.