Kaip kontroliuoti karščio blyksnius? Žinau, kad ne aš viena sakau, jog karščio bangos yra blogiausia menopauzės dalis ir blogiausias menopauzės simptomas. Aš asmeniškai buvau gana tikra, kad neturėsiu kito pasirinkimo, kaip tik bandyti jas suvaldyti, tačiau didžiausia problema buvo, kaip kontroliuoti karščio bangas?
Karščio bangos
Daug kartų atrodė, kad niekas neveikė, aš kalbėjau su savo draugais lygiai tą pačią valtį, ir jie iš esmės sakė tą patį. Aš tiesiog turėjau tuo pasirūpinti, pasilinksminti. Susitvarkyti su tuo iš tikrųjų man nereikėjo, buvo sprendimas. Tobulėjant medicinai, turi būti kažkas, ką jie gali padaryti, kad padėtų man sumažinti menopauzės simptomus ir galbūt bent apriboti karščio bangas. Turiu nuostabią gydytoją, pas kurią lankausi jau daugelį metų, ji buvo šalia, kai pagimdžiau abu savo vaikus, ir padėjo man išspręsti daugybę medicininių problemų.
Kreipiausi į ją dėl to, kaip ir dėl bet ko kito. Kai paaiškinau jai menopauzės simptomus, ji man pasiūlė du variantus. Ji pasakė, kad galiu su jais susidoroti arba išbandyti vaistus, nuo kurių gali pablogėti. Iš jos kabineto išėjau nusivylusi ir nusiminusi dėl susiklosčiusių aplinkybių. Žinojau, kad kažkur ten yra kažkas, kas gydo menopauzės simptomus geriau nei tai, su kuo susidūriau. Niekaip negalėjo būti, kad tiek daug žmonių taip ilgai su tuo kovojo. Pietums sutikau draugę, kuri buvo panašioje situacijoje kaip ir aš, ir mačiau, kaip ji per pietus išgėrė tabletę, kuri buvo skirta menopauzės simptomams gydyti. Pasakiau jai, kad labai skeptiškai žiūriu į vaistus, o tada ji man pasakė, kad tai buvo itin populiari visiškai natūrali priemonė, kuri veikė.
Išvada
Ji davė man patarimą ir aš iš karto pradėjau tyrimą. Ji buvo teisi, man nebereikėjo galvoti, kaip vėl kontroliuoti karščio bangas ir menopauzės simptomus, aš tiesiog galėjau, ir tai buvo puikus palengvėjimas. Pagaliau vėl pajutau, kad galiu kontroliuoti savo gyvenimą, ir visa tai - dėka labai mažo papildo, kuris (stebėtina) buvo ekologiškas.