Jak mohu zvládnout návaly horka? Vím, že nejsem sama, když tvrdím, že návaly horka jsou nejhorší částí menopauzy a nejhorším příznakem menopauzy. Mně osobně bylo celkem jasné, že nebudu mít jinou možnost, než se je pokusit omezit, ale největší problém byl, jak návaly horka ovládat?
Návaly horka
Mnohokrát se zdálo, že nic nefunguje, mluvil jsem se svými přáteli v přesně stejné lodi, a oni v podstatě řekl přesně to samé. Prostě jsem se o to měl postarat, bavit se. Řešit to nebylo něco, co bych vlastně musel dělat, existovalo řešení. S tím, jak se zlepšuje medicína, musí existovat něco, co mi pomůže zmírnit příznaky menopauzy a případně alespoň omezit návaly horka. Mám skvělou lékařku, ke které chodím už léta, byla u toho, když jsem rodila obě své děti, a pomohla mi s mnoha zdravotními problémy.
Obrátil jsem se na ni s touto otázkou jako s čímkoli jiným. Když jsem jí vysvětlila příznaky menopauzy, dala mi dvě možnosti. Řekla, že se s nimi mohu vyrovnat, nebo mohu zkusit lék, který to může zhoršit. Odcházela jsem z její ordinace frustrovaná a rozrušená okolnostmi. Věděla jsem, že někde venku existuje něco, co léčí příznaky menopauzy lépe než to, s čím jsem se potýkala. Nebylo možné, aby se s tím tak dlouho potýkalo tolik lidí. Potkala jsem na obědě kamarádku, která byla v podobné situaci jako já, a viděla jsem, jak si při obědě vzala pilulku, která byla na příznaky menopauzy. Řekla jsem jí, že jsem k lékům strašně skeptická, a ona mi pak řekla, že je to nesmírně populární přírodní prostředek, který funguje.
Závěr
Dala mi radu a já jsem okamžitě začala pátrat. Měla pravdu, už jsem nemusela přemýšlet, jak zvládnout návaly horka a příznaky menopauzy, prostě jsem mohla a byla to vynikající úleva. Konečně jsem měla pocit, že mám svůj život opět pod kontrolou, a to vše díky velmi malému doplňku stravy, který byl (kupodivu) navíc organický.