Lengviausia ir paprasčiausia menopauzę apibūdinti taip: tai moters menstruacijų ciklo pabaiga. Tai moters mėnesinių pabaiga. Menopauzė yra natūrali būklė, kurią patiria visos moterys, nes tai yra senėjimo proceso dalis. Tačiau pagal griežtus medicininius ir biologinius apibrėžimus menopauzė reiškia tam tikrą moters gyvenimo laikotarpį, kai nustoja funkcionuoti kiaušidės.
Verta žinoti
Dėl sumažėjusio moteriškojo lytinio hormono kiekio ovuliacija arba kiaušinėlių gamyba gimdoje nutrūksta. Specialistai eina dar toliau ir aiškina, kad tai, ką dauguma žmonių šiandien laiko "menopauzės būkle", iš tikrųjų yra menopauzės periodų dalis, dažnai laikoma pereinamaisiais etapais, kuriais artėjama prie tikrosios moters menstruacijų ciklo pabaigos. Priežastis, dėl kurios daugelis menopauzės simptomus laiko klinikine problema, yra tam tikri įsitikinimai apie pačią menopauzę.
Menstruacijų srovė yra silpna, mėnesinės yra santykinai trumpesnės, o kai kurios jaučia didesnį skausmą, nei yra įpratusios. Paprasčiausiai menopauzė paprastai nereikalauja medicininės priežiūros, nes tai nėra liga. Na, tikriausiai iš tikrųjų ji taip nėra gydoma, tačiau neigiami būdai, kuriais daugelis vyrų ir moterų ją apibūdina, suteikia menopauzei pernelyg prastą vaizdą. Pavyzdžiui, yra daugybė asmenų, manančių, kad atėjimas į menopauzės etapą reiškia, jog gyvenimo pabaiga jau arti - tai toli gražu neatitinka tiesos.
Senėjimo veiksnys
Vykstant senėjimo procesui, reikia atsižvelgti į daugybę veiksnių, kurie neleidžia tiksliai numatyti gyvenimo laikotarpio. Kita vertus, menopauzė nėra susijusi su buvimu moterimi, labiau su seksualumu (kai kurie džiaugiasi laisve nuo nėštumo ir mėnesinių skausmų!) . Gerai, kad rasite menopauzės simptomų, su kuriais susidurti tikrai nėra malonu, pavyzdžiui, negalėjimas gerai išsimiegoti, greičiau išsenkanti energija ir retėjantys plaukai. Tačiau juos galima lengvai įveikti.
Kadangi iš tiesų tiesa, kad yra tam tikrų kūno skausmų, priskiriamų visam menopauzės laikotarpiui, daugeliui moterų dažniausiai reikia emocinio menopauzės palengvinimo. Būtent tada iš tikrųjų reikia psichologiškai prisitaikyti, ypač menopauzę patiriančios moters sutuoktiniui.
Išvada
Šiuo gyvenimo etapu moteriai reikėtų kiek įmanoma labiau netoleruoti, kad ji dėl to triukšmautų. Be to, naudinga, kad nuo tada, kai pasireiškia simptomai, iki tikrosios menstruacijų pabaigos, menopauzės fazes išgyvenanti moteris būtų užtikrinta, kad ji nepraranda savo, kaip moters, charakterio, o tik įžengia į kitą savo gyvenimo dimensiją.