Per vieną akimirką viskas jūsų gyvenime gali pasikeisti. Viduryje laimingų santykių staiga kažkas pasirodo žemėje ir daro viską, kad jus išskirtų. Kelionės ar patirties metu iškyla paslėptų pavojų, apie kuriuos galbūt net nežinojote. Kodėl jie iškyla? Kaip galime su jais kovoti?
Kai atrodo, kad viskas griūva
Kai mano brangi draugė per medaus mėnesį staiga liko viena, tarsi sugriuvo visas jos pasaulis. Apimta baimės, sumišimo ir izoliacijos, ji ilgai negalėjo suprasti, kur kreiptis ir kaip susiorientuoti begalėje emocijų, užplūdusių jos širdį. Draugai ir šeima iš pradžių nuramino, bet netrukus ėmė erzinti jos nesugebėjimas tęsti gyvenimą.
Visi turime išmokti gyventi toliau. Turime išmokti ir psichologinių, ir psichologinių priemonių, kurios padės mums išlikti stipriems beveik bet kokiomis aplinkybėmis. Kai kurie iš šių įrankių yra akivaizdūs. Kiti - ne taip jau daug. Svarbus įrankis, kurį turime išsiugdyti, yra tikėjimas savimi.
Tikėjimas savimi
Gebėjimas pasitikėti tuo, ką sako mūsų siela. Daug kas bandys jums leisti suabejoti tuo, ką tikrai žinote savo širdyje. Jie skatins jus nesikoncentruoti į savo giluminius jausmus, eiti kartu su minia. Tai niekada nėra gera informacija. Jūsų mintis ir jausmus reikia gerbti. Jie egzistuoja dėl tam tikros priežasties. Jie gali ir padės jums išmintingai vadovautis tuo atveju, jei suprasite, kaip jų klausytis.
Pirmasis žingsnis ieškant tikro saugumo - tai padaryti save "autoritetu" savo gyvenime. Pasitikėkite ir klausykite, kas vyksta jūsų viduje. Patvirtinkite tai. Veikite pagal tai. Ištirkite viską, ką reikia ištirti. Kuo labiau pasitikėsite savimi, tuo galingesni jausitės. Kuo galingesni būsite, tuo daugiau įžvalgų bus pasirengę ateiti į jūsų kelią. Kitas svarbus žingsnis ieškant tikrojo saugumo - suprasti, į ką ir į ką sutelkti dėmesį.
Vidinis vairo mechanizmas
Tragedijos metu daug kas bandys pareikalauti mūsų dėmesio ir energijos. Daugelis iš jų tik nukreipia dėmesį ir tik įneša sumaišties į jūsų gyvenimą. Turite išmokti nekreipti dėmesio į žmones, kurie nukreipia jus ne tuo keliu. Nesunku išsiaiškinti, kad tokie yra, vėlgi atkreipiant dėmesį į tai, kaip jie verčia jus jaustis. Ar asmuo, patarimas ar situacija verčia jus jaustis viduje galingu ir vientisu? O gal tai sukelia daugiau sumaišties ir skausmo?
Visi turime vidinį valdymo mechanizmą, kuris padeda mums atsirinkti, kas mums yra tiesa, o kas ne. Kuo daugiau naudosimės šiuo mechanizmu, tuo galingesnis jis bus mūsų gyvenime. Ir tuo mažiau pasijusime dreifuojantys vienu ar kitu aplinkkeliu.