수년 동안 저는 많은 두통 환자를 보아왔으며, 일부는 성공했지만 다른 일부는 성공하지 못했습니다. 그 결과 두통 환자들이 두통을 성공적으로 관리하는 데 방해가 되는 일련의 장애물이나 걸림돌을 발견하게 되었습니다. 이러한 두통의 장애물 중 일부는 개인적인 것입니다. 이는 두통 환자가 통제할 수 있는 범위 내에 있습니다. 다른 것들은 전 세계적인 차단이거나 환자가 통제할 수 없는 차단입니다. 차단이 개인적이든 전 세계적인 것이든 간에, 차단은 실제 존재하며 많은 환자들이 이 쇠약해지는 질병에서 우위를 점하지 못하게 합니다. 이러한 블록은 대부분의 두통 환자들이 겪는 문제입니다.
세계 장벽
세계의 장벽을 성공적으로 극복한 환자들은 가족, 친구, 의료진의 지원을 받았습니다. 진전이 없는 환자들은 이러한 장벽을 극복할 의지가 없거나 극복할 수 없기 때문입니다. 이러한 장벽은 개인적일 뿐만 아니라 전 세계적인 것입니다. 불공평하다고 느낄 수도 있습니다. 제 요점은 만성 두통 환자가 지속적인 두통 완화를 경험하려면 이러한 장벽이 현실이며 반드시 극복해야 한다는 것입니다. 첫째, 만성 두통 환자는 종종 한 가지 이상의 두통을 경험합니다. 대부분의 사람들이 가끔씩 경험하는 두통이 아니라 만성 두통에 대해 말씀드리는 것입니다. 일부 두통 환자는 일반의약품 진통제를 사용하여 증상을 관리할 수 있습니다.
약물이 효과를 발휘하는 동안 휴식을 취해야 할 수도 있지만 결국 침입자를 극복합니다. 반면에 만성 두통 환자는 해결해야 할 많은 문제가 있습니다. 이러한 군발성 두통은 종종 여러 가지 근본적인 문제를 나타내는 신호입니다. 여러 가지 원인이 두통을 유발할 수 있으므로 효과적인 치료를 위해서는 한 가지 이상의 원인을 줄이거나 제거해야 합니다. 마치 신발에서 돌멩이 하나를 제거하는 것과 같습니다. 다른 돌을 제거해도 보행자는 여전히 걸을 수 있습니다. 정상적으로 걷기 위해서는 모든 돌을 제거해야 합니다.
두통 치료
두통 치료에는 여러 문제를 해결할 수 있는 일련의 단계도 포함되어야 합니다. 다발성 두통은 가능한 모든 원인에 대한 철저한 분석이 필요합니다. 두통의 유형마다 다른 치료 접근법이 필요합니다. 이를 위해서는 인내심과 노력, 치료 과정에 기꺼이 참여하려는 의지가 필요합니다. 치료 계획을 세우려면 두통 상태에 대한 종합적인 평가가 필요합니다. 만성 두통 환자는 진통제 반동성 두통을 겪는 경우가 많습니다. 진통제 반동성 두통은 진통제나 진통제를 과도하게 복용했을 때 발생할 수 있습니다.
문제가 해결될 때까지 치료를 시작할 수 없습니다. 때로는 진통제 반동이 너무 심해서 기저 질환을 치료하기 위해 병원에 입원해야 하는 경우도 있습니다. 만성 두통 환자는 두통을 앓지 않는 사람보다 삶의 질이 낮은 경우가 많습니다. 수면의 질이 좋지 않은 경우가 많으며 기분 장애와 에너지 부족을 겪는 경우가 많습니다. 만성 두통 증후군은 최대 3주 동안 만성 통증을 유발하는 질환입니다. 특정 뇌 화학 물질이 고갈됩니다. 만성 통증을 치료하려면 세라토닌을 포함한 이러한 화학 물질을 보충해야 합니다. 이 때문에 만성 두통 환자의 진단과 치료가 어렵습니다. 또한 기분 장애 및 수면 장애와 같은 다른 원인 요인으로 인해 두통의 복합적인 문제를 해결하기 어려울 수 있습니다. 종종 한 유형의 두통이 다른 유형의 두통으로 이어질 수 있습니다. 다양한 통증 성분을 구별하는 것이 중요합니다.
두통
두통에는 긴장성 두통, 혈관성 두통, 신경성 두통의 세 가지 유형이 있습니다. 긴장성 두통은 혈관성 두통을 유발할 수 있습니다. 두통 상태에는 종종 "양방향성"이 있습니다. 다양한 두통 유형을 분류하는 데 많은 시간이 소요될 수 있습니다. 환자는 이 기간 동안 두통을 경험할 수 있습니다. 치료 경과에 만족하지 못하면 치료를 포기할 수도 있습니다. 만성 두통 환자는 두통약을 복용하는 것에 대해 낙인을 찍는 경우가 많습니다. 사회적으로 허용되는 의약품의 예로는 당뇨병이나 심장병 치료제가 있습니다. 사회는 질병이 언제든지 발생할 수 있으며 이를 치료하기 위해 약이 필요하다는 것을 이해합니다. 만성 두통 환자에게 제공되는 지원과 이해는 훨씬 낮은 것 같습니다.
두통으로 인해 직장에 결근하거나 중요한 사교 행사에 참석하지 못하는 사람들은 종종 사회적 수용성 테스트에 실패합니다. 두통의 고통은 실재합니다. 두통은 심각하고 쇠약해질 수 있습니다. 두통으로 인해 사교 행사에 결석하거나 일을 할 수 없거나 집안일을 해야 하는 경우 가족은 상당한 부담을 겪을 수 있습니다. 극심한 두통 폭풍 속에서 두통 환자에게는 간단한 작업도 불가능해질 수 있습니다. 제 경험에 따르면 가족 구성원은 종종 성공적인 환자의 진단과 치료에 관여하는 것으로 나타났습니다.
긍정적인 효과
환자가 두통에 대처하는 데 도움을 주는 사람이 있으면 매우 긍정적인 효과를 볼 수 있습니다. 가족 구성원은 환자에게 공감을 표시하고 동료, 친구 등에게 두통이 심각하고 쇠약해지는 질환임을 설명함으로써 두통과 관련된 낙인을 줄일 수 있습니다. 많은 만성 두통 환자는 규칙적인 운동 프로그램을 유지하고 업무 외 활동에 참여해야 합니다. 이는 병을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 가족은 만성 두통 환자가 정상으로 돌아갈 수 있도록 도울 수 있습니다.
많은 환자가 기분 장애와 에너지 저하를 경험하기도 합니다. 두통 일기를 쓰는 것이 중요합니다. 두통 환자가 두통 에피소드를 정확하게 기억하는 것은 매우 어렵습니다. 두통의 유형을 구별하는 것은 어렵습니다. 두통 추적기 또는 일기는 두통을 진단하고 치료하는 데 유용한 도구입니다. 제 경험에 따르면 사람들이 두통이 나아지지 않는 가장 큰 이유는 처방된 약을 복용하는 등 치료 계획을 따르지 않기 때문입니다. 많은 사람이 처방 약의 부작용이 약을 복용하지 않는 이유라고 생각합니다. 부작용 및 금기 사항 목록은 매우 길 수 있습니다. 부작용이 걱정되는 환자는 두통약 복용을 중단할 수도 있습니다.
부작용
이 문제는 부작용에 관한 것이 아니라 약물의 잠재적 부작용이 환자에게 영향을 미칠 수 있는지에 대한 구체적인 질문입니다. 다른 사람에게는 영향을 미치지 않습니다. 한 가지 약물이 한 사람에게 부작용을 일으킬 수 있지만 환자는 잘 견뎌낼 것입니다. 부작용이 심각하지 않은 경우 의사는 일반적으로 대체 약물을 처방합니다. 약 복용을 중단한 환자들도 기분이 좋아지고 두통이 잘 조절된다고 말했습니다. 그들은 약 복용을 중단할 이유가 없다고 생각합니다. 누가 필요하지도 않은 약을 복용하고 싶겠어요? 그들은 약이 두통 발작을 예방하고 예방하는 예방약이라는 사실을 깨닫지 못합니다.
이들은 두통의 근본적인 원인이 정상으로 돌아와도 두통이 재발하지 않을 것이라고 잘못 생각합니다. 또 다른 가정은 효과적이고 약물 치료의 필요성을 피할 수 있는 천연 물질을 복용해야 한다는 것입니다. 어떤 사람들은 의사가 자연 요법이나 대체 요법에 반대한다고 생각합니다. 의사는 근거에 기반한 치료를 하도록 훈련받았습니다.
결론
강력한 임상 증거가 치료 효과를 뒷받침하는 경우 일반적으로 "반(反)천연"이 아닙니다. "천연" 물질인지 "합성" 물질인지가 중요한 것이 아닙니다. 안전하거나 효과적인지 여부가 중요합니다. 천연 물질에 대해서는 의약품과 동일한 엄격한 연구가 수행되지 않았습니다. 따라서 검증되지 않은 물질이나 대체 물질을 섭취할 위험이 있습니다. 대체 물질은 신체에 부작용과 혼란을 일으킬 수 있습니다. 후속 기사에서는 진통제 반동 문제와 환자를 정상 상태로 회복시키는 데 필요한 체내 화학 물질을 고갈시키는 통증주기에 대해 논의 할 것입니다.