'중년의 위기'는 종종 농담과 조롱의 대상이 되기도 하지만, 심리학 연구 결과에 따르면 중년의 위기는 정서적 불안정에서 비롯된다는 통념과는 상반된 결과가 나옵니다. 내적인 자기 성찰과 혼란은 육체적, 정신적 피로감 증가, 우울증, 사회적 위축과 같은 외적인 증상으로 나타나기도 하지만, 때로는 놀랍도록 '실험적인' 라이프스타일을 통해 나타나기도 합니다.
중년의 변화
중년의 변화는 잘 적응한 사람들이 불만족과 충족되지 않은 욕구에 대한 이성적인 반응이라는 것을 보여주는 많은 것들이 있습니다. 경력 개발에 대해 생각하는 많은 사람들이 더 이상 한 직장에서 은퇴까지 직진하는 것을 전제로 하지 않기 때문에 일부 경력 개발 이론가들은 중년기에 자신의 자아 개념을 재평가하고 경력 목표를 재조정하거나 재설정하는 것으로 간주되는 심리학자 Murphy와 Burck(1976)가 리뉴얼이라고 부르는 단계를 포함하는 것이 중요하다고 제안했습니다.
이들의 연구는 중년의 경력 변화가 예측 가능한 생애 발달 사건 및 변화와 연관될 수 있음을 시사합니다. 예를 들어 긍정적인 자아 개념의 감소와 같은 심리적 변화는 이러한 사회적 및 업무 관련 변화에서 비롯될 수 있습니다. 많은 중년기 경력 전환자들은 첫 직업을 '표류'했거나 가족의 압력으로 인해 그 직업을 선택하지 못했거나 개인적인 변화의 결과로 현재 자신의 신념과 가치를 표현하거나 이러한 잠재력을 충분히 표현할 수 있는 출구를 제공하지 못한다고 표현합니다.
참고 사항
갱신의 과도기적 단계는 일반적으로 자녀의 출가, 경력 정체기 또는 정점, 전문 기술의 노후화, 노부모 부양에 대한 새로운 책임감 등 예상 가능한 동기를 유발하는 주요 사건으로 나타납니다. 이러한 삶의 궤적의 불안정성으로 인해 많은 남성과 여성이 중년기에 '각성'하게 되고, 실제 삶의 성취와 표현된 가치를 이전의 목표와 연관시키는 건강한 '재고'에 참여할 필요성을 느끼게 됩니다.
이들은 결국 인생의 의미에 대해 의문을 품고 개인적인 가치를 재검토하게 되는데, 내면의 관심사에 더 많은 주의를 기울이면 남은 기간 동안 훨씬 더 만족스러운 투자를 위해 에너지를 전환해야 할 필요성을 느끼게 됩니다. 중년기의 긍정적인 개인적 요구는 자신의 이정표를 결정하고, 미래를 다시 적극적으로 통제해야 하며, 증가하는 한계와 감소하는 활력을 받아들이고 이에 적응해야 한다는 점을 추가합니다.
이러한 가치와 동기에 대한 재평가는 이전에는 존재하지 않았던 직업과 개인의 열망 사이에 불일치를 일으킬 수 있는 자아 개념을 새로 만들거나 수정합니다. 이러한 재평가를 통해 직업에 대한 헌신과 선택에 대해 연령에 맞는 재평가를 하는 경우가 많습니다. 각자의 성숙한 성격의 복잡성을 통합할 수 있고 변화된 삶의 현실을 고려한 삶의 구조를 수정할 수 있는 새로운 직업 옵션을 모색합니다. 어떤 사회인들은 단순히 직업에 대한 투자를 줄이고 인간관계나 외부 관심사 및 활동에만 몰두하는 반면, 어떤 사람들은 자신의 가치관을 깊이 반영하는 평생 직업에 재투자하는 것을 선택하기도 합니다. 여성과 남성의 유사점과 차이점을 조사한 연구에 따르면 일찍부터 전문직만을 선택한 여성은 중년기에 남성과 마찬가지로 친밀한 관계에 에너지를 재투자할 필요성에 대해 비슷한 고민을 하는 것으로 나타났습니다.
다음 사항을 고려하십시오.
반대로, 친밀한 관계의 필요에 따라 일찍 직업을 선택한 여성들은 자아의 미개발 영역과 관련된 두려움과 욕구를 표출했습니다. 유명한 심리학 이론가인 칼 융은 중년의 위기를 성공적으로 해결하면 "영성" 또는 "소명"을 향해 나아갈 수 있다고 제안한 적이 있습니다. 성숙한 영성과 소명 모두 깊이 간직하고 있는 신념, 가치관, 타고난 재능을 발현할 수 있는 기회를 제공한다는 점에서 이 두 가지 방향은 공통점이 많습니다. 평생 직업에 대한 '소명'이라는 의미에서 소명에 대한 생각에 대해 쓰여진 대부분의 글은 종교적 소명에 대해 논의하고 있지만, 저는 이 글의 내용이 특히 중년기에 직업에 대해 강력하게 느끼는 모든 또는 어떤 매력과도 어느 정도 관련이 있다고 믿습니다.
종교적 소명의 저자인 루이지 룰라(Luigi Rulla, 1971)는 직업과 소명의 두드러진 차이점은 직업은 상황에 따른 자기 개념의 표현일 수 있지만, 소명은 자기 이상의 표현일 수 있다는 사실에 근거한다고 주장합니다. 그는 직업이 경력보다 가치관의 표현과 훨씬 더 관련이 있다고 주장합니다. 자신의 능력과 주변 환경의 잠재력에 적합하지만 개인의 가치를 강하게 강조하지 않는 평생 직업을 추구하는 것은 충분히 가능합니다.
직업적 소명
소명에는 지원자의 비공식적 가치가 해당 분야 또는 기관의 가치와 일치해야 한다는 특징적인 요구사항이 있습니다. 룰라는 지원자가 소명과 함께 가져오는 힘과 기술은 지원자가 깊은 가치를 표현하기 위해 노력하기 때문에 상당 부분 수정될 수 있는 '표면적 속성'이라고 제안합니다.
이 개념은 "너무 늦었다"거나 이해하거나 적응하기에는 "너무 늙었다"는 걱정에 위안을 주는 해독제를 제공합니다. 자신의 삶을 중요한 가치와 일치시키는 일을 해야 한다는 필요성은 일부 사회인에게는 직업 지망생이 많은 개인적인 희생을 감수하고 안정성, 명성, 보수 및 지위와 같은 일반적인 고려 사항을 무시하게 만드는 강력한 동기 부여 요인으로 작용하는 것처럼 보입니다. 일반적으로 직업에 대한 준영적 또는 영적 헌신은 성취감을 느끼고 힘을 주며 활력을 불어넣고 주변 사람들에게 영감을 줍니다.