Milioni di persone soffrono di emicrania. La maggior parte di coloro che soffrono di emicrania è in grado di riconoscerla entro pochi minuti dalla sua comparsa. I sintomi possono durare da alcune ore a diverse settimane. Per ridurre la sofferenza, l'emicrania deve essere sempre trattata il prima possibile. In questo modo si eviterà che l'emicrania influisca sulla vita lavorativa e personale e che il mal di testa ritorni rapidamente. Con il miglioramento della scienza e della medicina, esistono sempre più opzioni per chi soffre di emicrania.
Emicrania
La maggior parte delle persone che soffrono di emicrania sa bene che si tratta di un problema ricorrente. Alcune persone sono più suscettibili agli attacchi di emicrania e possono sperimentare i sintomi più volte. Sono molti i sintomi che possono essere associati all'emicrania. Tuttavia, alcuni soggetti possono accusare sintomi più specifici.
Chi soffre regolarmente di emicrania spesso avverte sintomi che precedono il mal di testa. Dolore intorno agli occhi, nausea e sensibilità ai suoni sono alcuni dei sintomi più comuni. Una sensazione di pulsazione sulla fronte o vicino a una delle tempie potrebbe essere un'indicazione. Le persone che soffrono di emicrania avevano opzioni limitate. Potevano dormire o usare farmaci antidolorifici da banco.
Forti mal di testa
Questi forti mal di testa possono durare fino a 24 ore. Questi forti mal di testa possono interferire con le responsabilità lavorative e personali della persona, rendendola incapace di concentrarsi. La ricerca medica ha fornito più soluzioni a questi forti mal di testa. Esistono metodi semplici che possono essere utilizzati per alleviare il mal di testa senza dover ricorrere ai farmaci. L'applicazione di ghiaccio sulle aree in cui si manifesta il dolore può contribuire a ridurre l'infiammazione. Per ridurre la gravità o il numero degli attacchi, è possibile utilizzare una tecnica di respirazione costante e altre tecniche di rilassamento.
Anche i trattamenti tradizionali orientali, come l'agopuntura, possono essere utili in caso di emicrania. Molti farmaci antidolorifici hanno oggi opzioni da banco che possono essere utilizzate per trattare l'emicrania e i sintomi associati. Queste pillole possono essere una soluzione rapida per chi soffre di emicrania e non ne soffre spesso. Per coloro che soffrono di emicrania regolarmente o con sintomi atipici, è importante consultare un medico per discutere le opzioni alternative.
Saw Palmetto
Una piccola pianta nordamericana simile a una mano è nota come saw palmetto. L'estratto si ottiene dalle bacche di questa pianta e contiene diversi acidi grassi e steroli. I primi usi nativi dell'estratto hanno contribuito a migliorare i problemi riproduttivi, urinari e genitali. L'estratto è composto essenzialmente da acidi grassi come l'acido laurico, l'acido oleico, l'acido palmitico e l'acido miritico. Inoltre, fitosteroli (steroli vegetali) e polisaccaridi. Può essere molto utile per migliorare lo stato di IPB o iperplasia prostatica benigna. È molto importante perché inibisce l'azione del testosterone sulla prostrata e interferisce con il flusso dell'urina.
Il Saw Palmetto può aiutare a regolare il flusso di urina e può contribuire a ridurre l'urgenza e la frequenza del flusso di urina negli uomini affetti da IPB. Può essere utilizzato anche nel trattamento delle infiammazioni della vescica e della bronchite cronica; inoltre, contribuisce alla prevenzione della calvizie negli uomini, bloccando il testosterone attraverso la moltiplicazione e la conversione delle cellule. Il Saw Palmetto inibisce anche l'azione degli androgeni e degli estrogeni e può contribuire allo sviluppo equilibrato degli ormoni sia nelle donne che negli uomini.
Vantaggi
Può anche essere utile nelle donne per l'aumento del seno e per trattare l'irritabilità uterina. Tuttavia, a causa dell'azione ormonale, il saw palmetto non è consigliato alle donne in gravidanza e alle ragazze che allattano. L'interazione con altri farmaci è ancora un'area in via di sviluppo per il saw palmetto. Le interazioni citate di seguito sono quelle riportate dalle riviste scientifiche, ma si consiglia di assumerlo su prescrizione del medico. È altamente sconsigliato assumere il Saw palmetto con farmaci che influenzano la quantità di ormoni maschili. Si pensa che il saw palmetto interferisca con le pillole contraccettive e la terapia ormonale sostitutiva.
Sbornie
I postumi di una sbornia possono essere un inferno. Molti festaioli si sono sentiti morire e hanno deciso di smettere di bere. Sebbene la notte precedente sia stata meravigliosa, ora ci si sente completamente svuotati da una serie di effetti collaterali molto spiacevoli. Deve essere stata una lunga notte. Ne è valsa la pena? Prendiamo in esame uno di questi terribili sintomi: il dolore che vi martella la testa come un trapano pneumatico. Come può l'alcol farvi sentire così male? Perché l'alcol provoca mal di testa? L'etanolo è l'ingrediente maligno.
L'etanolo si ottiene dalla fermentazione dello zucchero e dell'amido dei cereali. Viene anche utilizzato per produrre alcol e carburante. L'etanolo può causare mal di testa in molti modi. L'etanolo può provocare l'allargamento dei vasi sanguigni (vasodilatazione), provocando un mal di testa martellante. Può anche essere un diuretico naturale che può far perdere vitamine, minerali e sale. Come meccanismo di sopravvivenza, quando il corpo è disidratato dirotta l'afflusso di sangue dalla pelle e dagli arti verso gli organi principali, come il cervello.
Vasi sanguigni
Questo provoca l'espansione dei vasi sanguigni nel cervello, causando mal di testa. A meno che non abbiate bevuto "moonshine", che è un alcolico 70% (nel qual caso siete in guai seri), è molto probabile che l'ultima sera non abbiate bevuto solo alcol ma anche altre sostanze chimiche. Queste sostanze chimiche sono note come congeneri e conferiscono all'alcol il suo colore e il suo sapore. Si tratta di impurità che possono verificarsi durante la fermentazione. La regola generale è che più la bevanda è scura, più contiene congeneri. Se se ne bevono troppi, si può avere mal di testa.
Ora abbiamo capito perché ci viene il mal di testa. Cosa possiamo fare per evitarlo? Purtroppo, in questo caso vale il vecchio detto "prevenire è meglio che curare". È impossibile evitare il mal di testa da alcol evitando di bere. Anche se tutti abbiamo giurato di non bere mai più, il ricordo della sbornia svanisce e così anche la nostra determinazione.
Conclusione
L'eccesso di cibo è la causa principale del mal di testa. Bere molta acqua è la causa principale del mal di testa dovuto all'eccesso di cibo. Alcune persone giurano di sentire il sapore di ciò che hanno mangiato la sera prima, ma non è una buona idea. Non farà bene al vostro corpo e potrebbe portare a un'abitudine pericolosa. L'acqua semplice o le bevande sportive sono le migliori.