Milijonai žmonių kenčia nuo migreninių galvos skausmų. Dauguma sergančiųjų migrena gali atpažinti migreną per kelias minutes nuo jos pradžios. Šie simptomai gali trukti nuo kelių valandų iki kelių savaičių. Norint sumažinti kančias, migreninius galvos skausmus visada reikia gydyti kuo greičiau. Tai neleis migreniniams galvos skausmams paveikti jūsų darbo ir asmeninio gyvenimo, taip pat neleis galvos skausmams greitai sugrįžti. Tobulėjant mokslui ir medicinai, yra daugiau galimybių kenčiantiems nuo migreninio galvos skausmo.
Migreninis galvos skausmas
Dauguma nuo migrenos kenčiančių žmonių žino, kad migrena yra pasikartojanti problema. Kai kurie žmonės yra jautresni migrenos priepuoliams ir gali patirti šiuos simptomus kelis kartus. Yra daugybė simptomų, kurie gali būti susiję su migreniniais galvos skausmais. Tačiau kai kurie kenčiantieji gali patirti daugiau specifinių simptomų.
Reguliariai kenčiantiems nuo migrenos dažnai pasireiškia simptomai, kurie atsiranda dar prieš galvos skausmą. Skausmas aplink akis, pykinimas ir jautrumas garsui yra vieni iš dažniausių simptomų. Apie tai gali byloti ir pulsuojantis pojūtis kaktoje arba prie vienos iš smilkinių. Žmonės, kenčiantys nuo migreninio galvos skausmo, turėjo ribotas galimybes. Jie galėjo arba miegoti, arba vartoti be recepto parduodamus vaistus nuo skausmo.
Stiprūs galvos skausmai
Šie stiprūs galvos skausmai gali trukti iki 24 valandų. Šie stiprūs galvos skausmai gali trukdyti žmogui dirbti ir vykdyti asmenines pareigas, todėl jis negali susikaupti. Medicininiai tyrimai pateikė daugiau šių stiprių galvos skausmų sprendimo būdų. Yra paprastų metodų, kuriais galima sumažinti galvos skausmą nenaudojant vaistų. Ledo dėjimas į skausmo vietas gali padėti sumažinti uždegimą. Norėdami sumažinti priepuolių stiprumą ar jų skaičių, galite naudoti tolygaus kvėpavimo techniką ir kitus atsipalaidavimo būdus.
Migrenos atveju taip pat gali padėti tradicinis Rytų gydymas, pavyzdžiui, akupunktūra. Migrenos galvos skausmui ir su juo susijusiems simptomams gydyti dabar galima naudoti daugelį be recepto parduodamų vaistų nuo skausmo. Šios tabletės gali būti greitas sprendimas migrenos kamuojamiems žmonėms, kuriems migrena pasireiškia nedažnai. Tiems, kuriuos migrena vargina reguliariai arba kuriems pasireiškia netipiniai simptomai, svarbu pasikonsultuoti su gydytoju ir aptarti alternatyvias galimybes.
Saw Palmetto
Mažytis Šiaurės Amerikos augalas, panašus į ranką, vadinamas pjūklo palmetu. Iš šio augalo uogų gaunamas ekstraktas, kurio sudėtyje yra įvairių riebalų rūgščių ir sterolių. Pirminis vietinis ekstrakto naudojimas padėjo pagerinti reprodukcines, šlapimo ir lytinių organų problemas. Jį iš esmės sudaro tokios riebalų rūgštys kaip lauro rūgštis, oleino rūgštis, palmitino rūgštis ir mirito rūgštis. Taip pat fitosterolių (augalinių sterolių) ir polisacharidų. Jis gali būti labai naudingas gerinant BPH arba gerybinės prostatos hiperplazijos būklę. Tai gana reikšminga, nes slopina testosterono poveikį prostatai ir trukdo šlapimo tekėjimui.
Saw Palmetto gali padėti reguliuoti šlapimo tekėjimą ir gali padėti sumažinti skubą ir dažnumą sergant BPH. Jis taip pat gali būti naudojamas gydant šlapimo pūslės uždegimą ir lėtinį bronchitą; jis taip pat padeda užkirsti kelią vyrų nuplikimui, nes nustoja gaminti testosteroną daugindamas ir keisdamas ląsteles. Saw Palmetto taip pat slopina androgenų ir estrogenų poveikį ir gali padėti subalansuoti hormonų vystymąsi tiek moterims, tiek vyrams.
Privalumai
Jis taip pat gali būti naudingas moterims krūtų didinimui ir gimdos dirglumui gydyti. Tačiau dėl hormoninio poveikio saw palmetto nesiūloma vartoti nėščioms moterims ir krūtimi maitinančioms mergaitėms. Sąveika su kitais vaistais - vis dar besivystanti pjūklo palmeto sritis. Žemiau paminėta sąveika yra iš mokslinių žurnalų, tačiau patariama, kad kiekvieną kartą, kai jis vartojamas, jis turėtų būti pagal gydytojo nurodymą. Labai nepatartina vartoti Saw palmetto su vaistais, kurie turi įtakos vyriškų hormonų kiekiui. Manoma, kad pagal koncepciją pjūklo palmetas trukdo vartoti kontraceptines tabletes ir pakaitinę hormonų terapiją.
Hangovers
Pagirios gali būti tikras pragaras. Daugelis vakarėlių mėgėjų jautėsi taip, tarsi mirtų, ir nusprendė nustoti gerti. Nors naktis prieš tai buvo nuostabi, dabar jaučiatės visiškai išsekę dėl daugybės labai nemalonių šalutinių poveikių. Tai turėjo būti ilga naktis. Ar buvo verta? Pažvelkime į vieną iš tų baisių simptomų: skausmą, kuris daužo galvą kaip pneumatinis grąžtas. Kaip alkoholis gali priversti jus jaustis taip apgailėtinai? Kodėl alkoholis sukelia galvos skausmą? Etanolis yra blogoji sudedamoji dalis.
Etanolis gaminamas fermentuojant grūdų cukrų ir krakmolą. Jis taip pat naudojamas alkoholiui ir variklių degalams gaminti. Etanolis gali sukelti įvairių galvos skausmų. Dėl etanolio gali išsiplėsti kraujagyslės (vazodilatacija), todėl gali skaudėti galvą. Jis taip pat gali būti natūralus diuretikas, dėl kurio galite netekti vitaminų, mineralų ir druskos. Jūsų organizmas, kaip išgyvenimo mechanizmas, dehidratavęs nukreipia kraujo tiekimą iš odos ir galūnių į pagrindinius organus, pavyzdžiui, smegenis.
Kraujagyslės
Dėl to išsiplečia smegenų kraujagyslės ir atsiranda galvos skausmas. Jei negėrėte "mėnulio degtinės", t. y. 70% alkoholio (tokiu atveju turite rimtų problemų), didelė tikimybė, kad praėjusią naktį gėrėte ne tik alkoholį, bet ir kitas chemines medžiagas. Šios cheminės medžiagos vadinamos giminingomis medžiagomis ir suteikia alkoholiui spalvą ir skonį. Tai priemaišos, kurios gali atsirasti fermentacijos metu. Bendra taisyklė yra ta, kad kuo tamsesnis gėrimas, tuo daugiau jame yra giminingų medžiagų. Jei jų išgersite per daug, gali skaudėti galvą.
Dabar suprantame, kodėl mums skauda galvą. Ką galime padaryti, kad tai sustabdytume? Deja, čia galioja senas posakis "prevencija geriau nei gydymas". Alkoholio sukelto galvos skausmo neįmanoma išvengti negeriant. Nors visi prisiekėme daugiau niekada negerti, prisiminimai apie pagirias išblėsta, o kartu su jais ir mūsų pasiryžimas.
Išvada
Pagrindinė galvos skausmo priežastis - persivalgymas. Gerti daug vandens yra pagrindinė galvos skausmo priežastis dėl persivalgymo. Kai kurie žmonės prisiekinėja, kad gali paragauti to, ką valgė praėjusį vakarą, tačiau tai nėra gera mintis. Tai nepadės jūsų organizmui ir gali tapti pavojingu įpročiu. Geriausiai tinka paprastas vanduo arba sportiniai gėrimai.