Ketika seseorang mengalami hipotiroidisme, kelenjar tiroid mengalami gangguan, sehingga memproduksi terlalu sedikit hormon tiroid. Hipotiroidisme sebagian besar disebabkan oleh disfungsi kelenjar tiroid itu sendiri. Jika kelenjar tiroid diangkat, jelas, tubuh tidak dapat memproduksi kelenjar tiroid. Jika tiroid diangkat sebagian, tiroid dapat memiliki kemampuan untuk memproduksi hormon yang cukup untuk sementara waktu, tetapi lama kelamaan tiroid dapat menjadi terlalu banyak bekerja dan terbakar.
Tiroid
Tetapi tiroid juga dapat berkurang karena sejumlah alasan lain. Tiroid terdiri dari dua lobus yang terhubung bersama di bagian depan leher tepat di bawah kotak suara. Hormon yang dibuat oleh kelenjar tiroid mengontrol laju metabolisme tubuh dan disfungsi kelenjar ini dapat mempengaruhi setiap organ dalam tubuh. Ketika tiroid kurang aktif, hal ini akan menyebabkan depresi umum pada banyak sistem gerak dan proses kognitif dalam tubuh yang diperlukan untuk produksi energi. Hal ini dapat mengakibatkan tindakan metabolisme dalam sel berkurang.
Sisa-sisa metabolisme kemudian dapat mengalir ke organ-organ tubuh, menyebabkan mereka menjadi lamban. Kekurangan tiroksin (hormon yang dibuat oleh kelenjar tiroid) membuat tubuh merasa lelah dan lemas. Saat metabolisme melambat, berat badan bertambah dan sembelit sering dialami. Gejala lain dari hipotiroidisme termasuk kelelahan, kekurangan energi, intoleransi terhadap suhu dingin, ketidakteraturan menstruasi, depresi, refleks yang lamban, rambut rontok, kulit kering dan kasar, kuku rapuh, dan pembengkakan di sekitar mata.
Gejala
Biasanya gejala muncul secara bertahap dan sering kali tidak terdeteksi. Penyebab hipotiroidisme yang paling umum adalah peradangan yang merusak jaringan kelenjar tiroid. Kerusakan ini menyebabkan sel-sel kekebalan tubuh, yang biasanya melawan infeksi, menyerang tiroid dan membuatnya tidak mampu menghasilkan hormon yang cukup. Hipotiroidisme sering terlihat pada wanita pascamelahirkan dan sering disalahartikan sebagai depresi pascamelahirkan. Obat-obatan, seperti Lithium juga dapat menyebabkan disfungsi tiroid.
Meskipun jarang terjadi, gangguan pada kelenjar hipofisis atau hipotalamus di otak juga dapat menyebabkan hal ini dan ketidakseimbangan hormon lainnya. Kurangi konsumsi kedelai. Kedelai dapat menekan fungsi tiroid dan telah terbukti menyebabkan gondok (pembesaran kelenjar tiroid) pada orang sehat. Buat tubuh menjadi basa! Hal ini dapat membantu menghindari disfungsi tiroid di lokasi pertama. Singkirkan lemak jenuh dari diet Anda. Lemak jenuh diketahui dapat menghambat fungsi tiroid.
Keseimbangan hormon
Berusahalah untuk menyeimbangkan kadar estrogen Anda. Estrogen memperlambat kelenjar tiroid. Makanlah daging yang diternakkan secara organik untuk menghindari daging yang dikemas dengan hormon ekstra yang telah diperkenalkan untuk meningkatkan beban ternak sebelum dijual. Mulailah program penyeimbangan hormon dengan menggunakan krim progesteron untuk membantu mengembalikan keseimbangan tubuh Anda. Vitamin B3, (niasin), yang sering dikonsumsi untuk menurunkan kadar kolesterol, telah terbukti juga dapat menurunkan kadar hormon tiroid. Gentian diketahui dapat menormalkan fungsi kelenjar tiroid. Masukkan rumput laut dan sayuran laut lainnya yang mengandung yodium tinggi. Yodium diperlukan oleh tubuh untuk membuat hormon tiroid.
Lobak secara historis telah digunakan untuk mengobati masalah tiroid dan telah terbukti menjaga jumlah hormon tiroid. Jika depresi karena hipotiroidisme adalah masalah, pertimbangkan untuk mengonsumsi St John's Wort untuk membantu meningkatkan suasana hati Anda. Sembelit kronis dapat diatasi dengan penambahan serat makanan tambahan seperti psyllium ke dalam makanan harian Anda. Obat pencahar herbal, seperti cascara sagrada atau Nature's Sunshine's LBS II juga dapat digunakan sesuai kebutuhan.
Kesimpulan
Coba tambahkan selenium dan seng. Penelitian menunjukkan bahwa kekurangan selenium atau seng yang parah dapat menyebabkan penurunan kadar hormon tiroid. Minyak kelapa menstimulasi kelenjar tiroid dan merupakan pilihan yang fantastis bagi siapa saja yang menderita tiroid yang kurang aktif. Di antara suplemen nutrisi terbaik untuk hipotiroidisme adalah kelenjar tiroid kering yang berasal dari babi. Ini telah digunakan jauh sebelum jenis obat tiroid sintetis tersedia dan diproses oleh tubuh secara lebih alami.