Η αυτοάμυνα των γυναικών είναι ένα θέμα που γεννά αρκετούς μύθους. Ένας από τους μεγαλύτερους μύθους γύρω από την αυτοάμυνα των γυναικών είναι ότι οι γυναίκες είναι αδύναμες και δεν μπορούν να αντισταθούν. Όμως αυτός ο μύθος αγνοεί το γεγονός ότι είναι δυνατόν να αποτραπούν οι περισσότερες επιθέσεις με τη λήψη απλών προληπτικών μέτρων που δεν χρειάζονται σωματική δύναμη.
Πρόληψη
Αυτές είναι εξαιρετικά αποτελεσματικές - συχνά αποτρέπουν την επίθεση από το να συμβεί με οποιονδήποτε τρόπο. Ένα άλλο είναι ότι το έγκλημα συμβαίνει μόνο σε άγριες αστικές περιοχές. Το επακόλουθο είναι ότι πολλοί άνθρωποι αφήνουν την επαγρύπνησή τους να πέσει επειδή ζουν στα προάστια ή σε μια "ασφαλή" γειτονιά. Το τελικό αποτέλεσμα είναι ότι πολλοί άνδρες και γυναίκες που χρησιμοποιούν εξαιρετική οδική ευαισθησία ενώ περπατούν στους δρόμους του Μανχάταν, αγνοούν το περιβάλλον τους όταν κάνουν τις δουλειές τους στη γειτονιά τους.
Αν και είναι αλήθεια ότι το έγκλημα μπορεί να είναι πιο διαδεδομένο σε ορισμένες περιοχές, η πραγματικότητα είναι ότι το έγκλημα μπορεί και συμβαίνει παντού. Απλά ρωτήστε το αστυνομικό τμήμα οποιασδήποτε "ωραίας" ήσυχης, προαστιακής γειτονιάς. Στους περισσότερους δράστες αρέσει να επιλέγουν εύκολα θύματα. Αναζητούν στόχους που θα είναι απρόθυμοι ή δεν θα είναι σε θέση να αντισταθούν. Και, ιδανικά, ο παθών θα είναι πολύ ζαλισμένος για να δώσει ακριβή περιγραφή στην αστυνομία.
Επιτιθέμενοι
Οι επιτιθέμενοι αναζητούν στόχους που δεν είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί. Προσπαθήστε να αποκτήσετε τη συνήθεια να διατηρείτε μια συνολική επίγνωση του περιβάλλοντός σας, ακόμη και αν βαριέστε, είστε αναστατωμένοι ή πιστεύετε ότι βρίσκεστε σε "ασφαλή" ή άνετη περιοχή. Και αυτό περιλαμβάνει και την ώρα που ασχολείστε με τις πιο συνηθισμένες καθημερινές δραστηριότητες. Πριν από μερικούς μήνες υπήρξε μια έξαρση ληστειών κοριτσιών στη Φιλαδέλφεια.
Μόλις είχαν τελειώσει τα ψώνια τους. Κάθε κοπέλα είχε ψωνίσει κατά τη διάρκεια της ημέρας και η κάθε μία δέχτηκε επίθεση την ώρα που ξεκλείδωνε την εξώπορτα του σπιτιού της, ενώ τα χέρια της ήταν γεμάτα με ψώνια. Ο δράστης ήρθε από πίσω και αιφνιδίασε τα κορίτσια. Τα κορίτσια ξυλοκοπήθηκαν και κάποια τραυματίστηκαν αρκετά σοβαρά ώστε να χρειαστούν νοσηλεία. Όταν ο δράστης συνελήφθη ομολόγησε ότι έκλεψε το θύμα του από ένα από τα δύο σούπερ μάρκετ της περιοχής.
Έχετε κατά νου
Τους ακολούθησε, γνωρίζοντας ότι όταν έμπαιναν στα αυτοκίνητά τους θα πήγαιναν κατευθείαν στο σπίτι για να βάλουν το φαγητό στο ψυγείο. Όταν επέστρεφαν στο σπίτι, ήταν ευάλωτοι - πολύ απορροφημένοι με το να παίζουν με τις σακούλες με τα ψώνια ενώ ξεκλειδώνουν την πόρτα για να αναλάβουν αποτελεσματική δράση. Ποιος σκέφτεται την πιθανότητα αρπακτικών στο τοπικό σούπερ μάρκετ; Ποιος θα περίμενε ότι θα δεχόταν επίθεση από έναν άγνωστο στο κατώφλι του σπιτιού του το απόγευμα; Κοιτάζετε γύρω σας για να διαπιστώσετε ποιος σας παρακολουθεί όταν ψωνίζετε για ψώνια ή στο τοπικό εμπορικό κέντρο;
Θυμηθείτε το
Η επίγνωση του περιβάλλοντός σας παρέχει δύο πλεονεκτήματα. Πρώτον, υποδεικνύει στον υποψήφιο επιτιθέμενο ότι δεν είστε εύκολη λεία. Συχνά θα πάει σε κάποιον άλλον. Πολλές φορές δεν θα καταλάβετε ποτέ ότι αποτρέψατε μια περίσταση. Το δεύτερο πλεονέκτημα είναι ότι η συνείδησή σας μπορεί να σας παρέχει μια προειδοποίηση ότι κάτι συμβαίνει - αρκετός χρόνος για να τρέξετε, να φωνάξετε ή ίσως απλώς να διασχίσετε το δρόμο. Η γενική επίγνωση του περιβάλλοντός σας δεν θα αποτρέψει κάθε έγκλημα ή κάθε επίθεση. Αλλά απλά και μόνο κρατώντας τα μάτια σας ανοιχτά και παραμένοντας σε εγρήγορση, έχετε χρησιμοποιήσει μία από τις καλύτερες στρατηγικές αυτοάμυνας για γυναίκες (και άνδρες) που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε.