Kun sinulla on ensimmäistä kertaa vaihdevuosioireita, maailma tuntuu kuin se olisi sulkeutumassa päällesi. Tämä kokemus voi johtua monista eri syistä, mutta oireet ovat pohjimmiltaan samat kaikilla. Kun heräät kunnon unesta, hiki kastelee lakanasi, tyynyliinan sekä koko kehosi.
Vaihdevuosioireet
Lisäksi monilla ihmisillä on ahdistuskohtauksia täsmälleen samaan aikaan. On turvallista sanoa, että vaihdevuosien yöhikoilu voi merkittävästi heikentää jonkun elämänlaatua. Edellä mainittujen vaihdevuosioireiden lisäksi ihmiset, joilla on tämä tila, kärsivät usein myös joistakin muista epämiellyttävistä sivuvaikutuksista. Asiantuntijat uskovat vuosien tutkimusten ja selvitysten perusteella, että vaihdevuosien yöhikoilu johtuu hormonaalisesta epätasapainosta.
Koska epätasapaino voi johtua vaihdevuosista, PMS:stä ja muista tavallisista elämäntapahtumista, jotka vaikuttavat hormonitasoihin, lopputuloksena on usein vain epämiellyttäviä sivuvaikutuksia. Nämä oireet voivat muuttaa elämääsi ja tehdä tavallisimmistakin tehtävistä vaikeita. Lisäksi rinnastamme mielialan vaihtelut aina nuoruuden hormonaalisiin ongelmiin. Murrosiän aikana ja sen jälkeisinä vuosina voimakkaat hormonaaliset muutokset aiheuttavat mielialahäiriöitä suurimmalle osalle teini-ikäisistä.
Hormonaalinen muutos
On erittäin järkevää, että myös vanhemmalla iällä hormonaaliset muutokset aiheuttavat samanlaisen tapahtumasarjan. Mielialahäiriöt ovat vain yksi niistä asioista, joita aikuisille sattuu, kun he kamppailevat hormonaalisen muutoksen kanssa. Ainoa tapa puuttua haasteeseen on tasapainottaa herkät hormonitasot uudelleen, jotta mielialan vaihtelut ja yöhikoilu saadaan poistettua. Huimaantuminen saattaa hyvinkin kuulua vaihdevuosien vaarallisimpiin oireisiin. Tätä ei välttämättä esiinny vain öisin aivan kuten yöhikoilua. Huimaus voi iskeä ajaessa, töissä tai milloin tahansa.
Ei tarvitse olla nero ymmärtääkseen, miksi hormonien tasapainottaminen on niin tärkeää, kun on kyse tällaisesta mahdollisesti vaarallisesta oireesta. Tähän asti olemme ymmärtäneet, että hormonimuutokset voivat aiheuttaa yöhikoilua ja mielialan vaihtelua. Sen lisäksi se voi pahentaa asioita, lisäksi se voi johtaa painonnousuun ongelma. Koska niin monet meistä kamppailevat paino-ongelmien kanssa muutenkin, viimeinen asia, jota jotkut meistä tarvitsevat, on saada ikioma kehomme sabotoimaan pysymistä vahvana ja terveenä. Lääkärit uskovat, että hormonitasapainon aiheuttama ruoan himo on suuri osa siitä, miksi niin monet ihmiset lihovat, koska heidän hormoninsa ovat sekaisin.
Loppuhuomautus
Vaihdevuosioireita ja hormonitasapainon häiriöitä voidaan korjata, jotta vointisi kohenee ja elämäsi on mukavampaa. Kokeilemalla tuotetta, kuten vaihdevuosihoitoa, joka mainitaan sivustollamme, voit luonnollisesti auttaa sinua lievittämään näitä hankalia oireita. Näiden vaihdevuosien merkkien ei tarvitse olla tilanne, jonka kanssa sinun täytyy elää.