Atrofinen emätintulehdus tai emättimen kuivuus ja ärsytys ovat klassisia perimenopaussin oireita. Sitä ei esiinny vain yhdynnän aikana. Sitä voi esiintyä myös jokapäiväisessä elämässä, ja se voi vaihdella lievästä ja suotuisasta ärsyttävään ja häiritsevään. Emättimen seinämän verisuonista tuleva ohut kosteuspinnoite voitelee normaalisti emättimen seinämät. Enemmänkin silloin, kun nainen on seksuaalisesti kiihottunut. Mutta tämä perimenopaussi-oire, joka liittyy myös naisen hormonitasapainon häiriöön, muuttaa tämän.
Tutkimus
Tutkimukset osoittavat, että estrogeenin väheneminen on emättimen kuivuuden tärkein syy. Sen puute johtaa myös emättimen kudosten surkastumiseen (solut muuttuvat ohuemmiksi, kuivemmiksi ja vähemmän kimmoisiksi kuin normaalisti). Oireita voivat olla kirvely, jonkinasteinen kutina, virtsankarkailu, kivulias yhdyntä ja verenvuoto yhdynnän aikana.
Muita emättimen ärsytystä laukaisevia tekijöitä ovat stressi, ahdistus, masennus, levon ja unen puute, infektiot (bakteeri-, virus- ja seksuaaliset infektiot), lääkitys, kuten antihistamiinit ja masennuslääkkeet, tupakointi, liiallinen alkoholin nauttiminen, allerginen reaktio suihkuttimille ja saippuoiden sisältämille kemikaaleille sekä ratkaisemattomat parisuhdeasiat. Mitä sinun pitäisi tehdä, jos kuivuus ja ärsytys iskee? No , tarkista ruokavaliosi.
Oikea ruokavalio
Pysy nesteytettynä juomalla paljon vettä pysäyttää h20 menetys. Soija ja pellavansiemenet tulee olemaan valtava apu päivittäisessä ruokavaliossa. Yritä saada lisäravinteet saatavilla sekä tuotteita, kuten E-vitamiiniöljyä, emättimen kosteusvoiteet tai emättimen voiteluaineet (mieluiten vesipohjainen, joten et löydä tarpeeksi ongelmia, kun sinulla on allergia kemikaaleille). Kuten aiemmin todettiin, stressi on merkittävä tekijä pahenemisessa.
Älä liiku liikaa. Yritä käyttää hyväksi havaittuja stressin vähentämistekniikoita, kuten meditaatiota tai joogaa. Kokeile myös vaihtoehtoista lääketiedettä. Ota teetä, kuten kamomilla- ja piparminttuteetä, jotta voit rentoutua. Jos pidät lääkityksestä, voit kokeilla hormonikorvaushoitoa (HRT), mutta sitä ei todellakaan suositella, sillä on olemassa muutamia tapauksia, jotka ovat pahentaneet ja vaikeuttaneet emättimen kuivuutta ja ärsytystä.
Estrogeenihoito
Emättimen estrogeenihoitoa voidaan pitää varteenotettavana vaihtoehtona. Jos et usko siihen niin paljon, niin puhu lääkärisi kanssa mahdollisista vaihtoehdoista tähän. Harkitse myös tarkkaan, haluatko leikkauksen, sillä se on riskialtis asia. Mutta tietenkin, kun sinä ja lääkärisi pääsette kompromissiin, jossa sinun on mukavampi olla, niin se olisi paljon parempi. Jos kaikki muu epäonnistuu, salaisuus voi olla vain suhteessasi puolisoosi.
Ratkaisemattomat ongelmat voivat olla mahdollinen tekijä tämän sairauden syntymisessä. Avoin viestintäyhteys on erittäin suositeltavaa. Kun kaikki kysymykset on ratkaistu, voitte molemmat keskittyä säännölliseen seksuaaliseen tyydytykseen, koska se auttaa suuresti lisäämään veren virtausta emättimen seinämiin ja siten vähentämään ja vähentämään kuivuutta.