Useiden vuosien ajan naiset uskoivat lääkeyrityksiin, kun ne ilmoittivat hormonikorvaushoidon olevan ihanteellinen perimenopaussin hoito. Mikään ei voisi olla kauempana totuudesta! Vaikka HRT on antanut jonkin verran helpotusta naisille, jotka kärsivät kuumia aaltoja, yöhikoilua ja muita oireita, on olemassa melko paljon erilaisia luonnollisia vaihdevuosien hoitokeinoja, jotka ovat turvallisempia ja paljon tehokkaampia.
Hormonaaliset ongelmat
Hormonihoito pahentaa vaihdevuosi-ikäisten naisten hormonaalisia ongelmia vääristämällä progesteronin ja estrogeenin tasapainoa. Suuri määrä estrogeenia, jota ei voida torjua, ja liian vähän progesteronia altistavat rintasyövän, veritulppien ja aivohalvausten riskille. Seuraavassa on muutama laajalti uskottu myytti HRT:n hyödyistä ja tutkimus, joka on osoittanut ne vääriksi. Yleisesti oletettiin, että HRT ja synteettiset estrogeenit vähentävät sydän- ja verisuonitautien riskiä.
Tämä päätös perustui laajoihin tutkimuksiin, joissa havaittiin, että HRT-hoitoa käyttävien vaihdevuosi-ikäisten naisten sydänongelmat olivat vähäisempiä. Nykyiset havainnot kuitenkin osoittavat, että aivohalvauksen tai sydänkohtauksen saaneilla naisilla on suurempi riski saada uusi aivohalvaus tai sydänkohtaus, kun he aloittavat HRT:n käytön.
Tämän lisäksi Women's Health Initiative -tutkimus osoitti, että HRT-hoitoa käyttävillä terveillä naisilla on hieman suurempi mahdollisuus saada aivohalvaus tai sydänkohtaus parin ensimmäisen vuosikymmenen aikana hoidon jälkeen.
Tutkimus
Tämä vaikutus oli voimakkaampi yhdistetyn oraalisen estrogeeni- ja progestiinihoidon yhteydessä; tutkimukset osoittavat, että estrogeenin vaikutus sydän- ja verisuoniterveyteen vaihtelee synnytystavan mukaan. Näiden vakuuttavien uusien havaintojen vuoksi American Heart Association suosittelee HRT:n ehkäisyä sydän- ja verisuonitautien ehkäisyn vuoksi. Lisäksi naisten, jotka ovat saaneet aivohalvauksen, joilla on sydän- ja verisuonitauti tai joilla on riski molempiin, tulisi välttää synteettisiä hormoneja.
Vuosikymmeniä vanha myytti siitä, että ehkäisypillerit ja hormonihoito ovat naisen hyvän terveyden salaisuus, on kumottu. Harvardin yliopiston Nurses' Health Study -tutkimuksessa, joka on suurin ja pitkäaikaisin naisten terveyttä koskeva tutkimus Amerikassa, todettiin, että HRT itse asiassa lisää rintasyövän riskiä.
Estrogeenit
Tutkijat havaitsivat, että synteettisiä estrogeeneja vaihdevuosien aikana käyttäneillä tytöillä oli 30 prosenttia suurempi riski sairastua rintasyöpään kuin naisilla, jotka eivät käyttäneet niitä. Joihinkin HRT-hoitoihin sisältyy progestiinia (synteettinen progesteroni) estrogeenin tasapainottamiseksi ja kohtusyövän ehkäisemiseksi. Vaikka tämä yhdistelmä oli onnistunut jälkimmäisen osalta, tutkijat havaitsivat, että progestiini itse asiassa lisää rintasyövän mahdollisuutta 40%.
HRT:hen liittyvän rintasyövän vaara kasvaa naisen iän ja hormonihoidon keston myötä. Dementiaa, etenevää kognitiivista häiriötä, jolle on ominaista muistin menetys, heikentynyt päättelykyky ja heikentynyt kielenkäyttö, katsottiin ehkäistävän HRT:n avulla. Uudet tutkimukset osoittavat, että HRT itse asiassa kutistaa aivoja ja aiheuttaa kognitiivisia häiriöitä.
Nämä havainnot on vahvistettu Journal of the American Medical Association -lehdessä julkaistussa Women's Health Initiative -tutkimuksessa. Tutkijat tarkastelivat yli 4500 yli 65-vuotiasta naista, joilla ei ollut muistiongelmia tutkimuksen alussa. Puolet osallistujista otti HRT:tä ja toinen puoli lumelääkettä. Viisi vuosikymmentä myöhemmin dementiatapauksia oli 61, joista 66 prosenttia kuului HRT-ryhmään. HRT ei ainoastaan pystynyt vähentämään dementiaa, vaan se itse asiassa kaksinkertaisti Alzheimerin taudin ja muiden dementiatyyppien riskin. Vaikka vain 20% naisista, joilla on keskivaikeita ajatteluhäiriöitä, sairastuu dementiaan, et ehkä halua ottaa riskiä HRT:n avulla? HRT:n sijaan kannattaa harkita turvallisia vaihdevuosien hoitokeinoja, kuten luonnollista progesteronivoidetta.
Päätelmä
Toisin kuin synteettinen progesteroni, joka lisää ruokatorvisyövän riskiä, luonnollinen progesteronivoide torjuu ylimääräistä estrogeenia elimistössäsi, joka saattaa aiheuttaa vaihdevuosioireita. Voisit jopa lisätä soijan ja muiden fytoestrogeeneja (kasviestrogeeneja) sisältävien elintarvikkeiden käyttöä. Fytoestrogeenit ovat paljon heikompia kuin keinotekoinen estrogeeni, joten ne voivat tarjota helpotusta aiheuttamatta estrogeenidominanssia ja muita komplikaatioita.