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    ¿Cómo conseguir un alivio natural de la migraña?

    La mayoría de la gente admite que los dolores de cabeza severos pueden ser muy debilitantes. Más de 28 millones de estadounidenses padecen migrañas. Se trata de una cifra asombrosa que puede provocar ineficacia laboral y días de baja. A pesar de décadas de investigación, nunca ha habido una cura. Cada vez más personas que sufren migrañas recurren a remedios naturales para aliviarlas. Los investigadores descubrieron que las migrañas comienzan con el cierre parcial de una arteria que conduce al cerebro en la década de 1940. Esto disminuye el suministro de sangre al cerebro, provocando síntomas como luces, líneas en zigzag y niebla.

    Factor dolor

    El dolor está causado por el aumento del flujo sanguíneo cuando las arterias se relajan. En la década de 1970, los científicos descubrieron que la dopamina y la serotonina eran factores clave en la aparición de la enfermedad. Aunque no son causas fisiológicas, hay muchos desencadenantes. Entre ellos se encuentran el tabaquismo, el consumo de ciertos alimentos o incluso su olor.

    El estrés es otro posible desencadenante. Las migrañas y otros dolores de cabeza pueden estar provocados por los cambios hormonales de las mujeres. Los desencadenantes de las migrañas son diferentes para cada persona. También responden de forma diferente a los distintos tratamientos.

      ¿Es mi dieta un desencadenante de la migraña?

    Tratamientos

    Los masajes pueden favorecer la relajación, lo que puede ayudar a reducir la probabilidad de sufrir fuertes dolores de cabeza. La biorretroalimentación es un método que puede ayudar a aliviar el dolor de la migraña. Utiliza un equipo especialmente diseñado para enseñar técnicas de control de las respuestas del cuerpo al estrés, como la tensión muscular.

    Se ha demostrado que la matricaria, la petasita y otras hierbas reducen la gravedad de las migrañas. Sin embargo, las mujeres embarazadas no deben tomarlas.

    Vitaminas como la coenzima Q10 y la vitamina B2 han demostrado ser suplementos preventivos eficaces para los enfermos de migraña. Los pacientes que sufren episodios agudos suelen recibir magnesio por vía intravenosa. Este tratamiento es cada vez más popular para las personas que necesitan aliviar el dolor.

    Conclusión:

    Los estudios han demostrado resultados impresionantes cuando los profesionales aplican el tratamiento con agujas finas a los enfermos de cefalea. Antes de buscar un alivio natural de la migraña, consulte a un médico. Al igual que las personas reaccionan de forma adversa a diferentes desencadenantes, también responden positiva o negativamente a diferentes métodos para aliviar el dolor.

     

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