Useimmat ihmiset myöntävät, että kova päänsärky voi olla hyvin invalidisoivaa. Yli 28 miljoonaa amerikkalaista kärsii migreenistä. Tämä on huikea määrä, joka voi johtaa työkyvyttömyyteen ja sairauspäiviin. Vuosikymmeniä kestäneestä tutkimuksesta huolimatta parannuskeinoa ei ole koskaan löydetty. Yhä useammat migreenistä kärsivät turvautuvat luonnollisiin korjaustoimenpiteisiin helpotuksen saamiseksi. Tutkijat havaitsivat 1940-luvulla, että migreeni alkaa aivoihin johtavan valtimon osittaisesta sulkeutumisesta. Se vähentää aivojen verenkiertoa, mikä aiheuttaa valojen, siksak-viivojen ja sumeuden kaltaisia oireita.
Kiputekijä
Kipu johtuu lisääntyneestä verenkierrosta, kun valtimot rentoutuvat. Tutkijat havaitsivat 1970-luvulla, että dopamiini ja serotoniini ovat keskeisiä tekijöitä sairauden puhkeamisessa. Vaikka ne eivät ole fysiologisia syitä, laukaisevia tekijöitä on monia. Näitä ovat esimerkiksi tupakointi, tiettyjen ruokien nauttiminen tai jopa niiden haistaminen.
Stressi on toinen mahdollinen laukaiseva tekijä. Migreeni ja muut päänsäryt voivat johtua naisten hormonimuutoksista. Migreenin laukaisevat tekijät ovat jokaisella erilaisia. Ne myös reagoivat eri tavoin erilaisiin hoitoihin.
Hoidot
Hieronta voi edistää rentoutumista, mikä voi auttaa vähentämään voimakkaiden päänsärkyjen todennäköisyyttä. Biofeedback on menetelmä, joka voi auttaa lievittämään migreenikipua. Siinä käytetään erityisesti suunniteltuja laitteita, joilla opetetaan tekniikoita kehon stressireaktioiden, kuten lihasjännityksen, seuraamiseksi.
Feverfewin, Butterburin ja muiden yrttien on osoitettu vähentävän migreenin vakavuutta. Raskaana olevien naisten ei kuitenkaan pitäisi käyttää niitä.
Vitamiinit, kuten koentsyymi Q10 ja B2-vitamiini, ovat osoittautuneet tehokkaiksi ennaltaehkäiseviksi lisäravinteiksi migreenistä kärsiville. Akuuteista kohtauksista kärsivät potilaat saavat usein suonensisäisesti magnesiumia. Tämä hoito on tulossa yhä suositummaksi ihmisille, jotka tarvitsevat kivunlievitystä.
Päätelmä
Tutkimukset ovat osoittaneet vaikuttavia tuloksia, kun ammattilaiset käyttävät ohutneulahoitoa päänsärystä kärsiville. Ennen kuin etsit luonnollista migreenin lievitystä, ota yhteys lääkäriin. Koska ihmiset reagoivat eri laukaiseviin tekijöihin eri tavoin, he reagoivat positiivisesti tai negatiivisesti eri kivunlievitysmenetelmiin.