Lisää

    Onko olemassa hyviä hoitoja migreeniin?

    Vaikka migreenipäänsärky vaikuttaa yleiseltä, mitä migreenipäänsärky tarkalleen ottaen on? Migreenipäänsärky voi poiketa tavallisesta päänsärystä tai jännityksen aiheuttamasta päänsärystä. Ne tuntuvat tyypillisesti pään sivussa tai takaraivossa. Kipu voi olla voimakasta tai lievää. Migreenipäänsärky on osa laajempaa sairautta, jota kutsutaan migreeniksi. Vaikka migreenikohtauksiin kuuluu yleensä päänsärkyä, niihin voi liittyä myös muita oireita. Kohtaus voi kestää muutamasta tunnista useisiin päiviin.

    Tiesitkö?

    Migreeni vaikuttaa moniin ihmisiin. Noin 28 miljoonaa amerikkalaista kärsii migreenikohtauksista, mikä on 12 prosenttia koko väestöstä. Migreeni ei ole iän mukaan syrjivää, mutta se on yleisintä 20-40-vuotiailla. Vaikka migreeni voi koskettaa sekä miehiä että naisia, se on yleisempää naisilla kuin miehillä. Tutkimusten mukaan migreeni voi olla yleisempää niillä, joilla on migreeniä suvussaan. Migreeniä voivat laukaista monet tekijät, ja jotkut ihmiset ovat alttiimpia kuin toiset.

    Vaikka migreenikokemukset ovat jokaisella erilaisia, niillä kaikilla on monia samoja oireita. Migreenikohtaus voi aiheuttaa voimakasta, sykkivää kipua toisella puolella päätä, pahoinvointia sekä valo- ja ääniherkkyyttä. Joillakin ihmisillä voi esiintyä näköhäiriöitä, joita kutsutaan myös auraksi. Aura voi vaikuttaa kaikkiin aisteihin. Se ilmenee yleensä visuaalisesti näkökenttääsi ylittävinä välähdyksinä tai lämpöaaltoina tai näkökentässäsi liikkuvina siksak-kuvioina.

    Migreenikohtaus

    Migreenikohtaus voi aiheuttaa myös pahoinvointia, oksentelua, huimausta ja kuuman/kylmän tuntemuksia. Migreenikohtaukset ovat yleisiä, ja niitä esiintyy yleensä kerran kuukaudessa. Tutkijat uskovat, että migreenistä kärsivät ovat erittäin herkkiä laukaiseville tekijöille. Laukaisevia tekijöitä voivat olla erilaiset tekijät, kuten hormonit, ruoka ja ympäristö. Vaikka laukaisevat tekijät voivat vaihdella henkilöstä toiseen, jotkut laukaisevat tekijät ovat yleisempiä. Yleisiä laukaisevia tekijöitä ovat suklaa, MSG ja rasvaiset ruoat. On tärkeää, että olet tietoinen laukaisevista tekijöistä, jotta voit välttää niitä.

    Vaikka migreenin laukaisevien tekijöiden välttäminen voi vähentää migreenin esiintymistiheyttä, niitä ei aina ole mahdollista poistaa kokonaan. Migreenin hoito voi vaihdella kokemuksesta riippuen. Lääkäri voi määrätä erilaisia lääkkeitä. Jotkin lääkkeet ovat ennaltaehkäiseviä, ja niitä käytetään säännöllisesti kohtausten esiintymistiheyden vähentämiseksi. Vaikka nämä lääkkeet toimivat harvoin, niitä voidaan määrätä jo alkaneen migreenin hoitoon. Lääkitys on tehokkaampi, jos se otetaan lähempänä migreenikohtauksen alkamista. Keskustele lääkärisi kanssa kaikista vaihtoehdoista, jotta voit määrittää sinulle parhaiten sopivan hoidon.

      Miten ehkäistä ja hoitaa migreeniä?

    Mikä on migreeni?

    Migreeni on muutakin kuin voimakas päänsärky. Migreeni on neurologinen sairaus, jossa aivojen hermosolut reagoivat ärsykkeisiin kiihtyneesti ja sitten tulehduksellisesti. Aivojen tulehdusreaktio aiheuttaa joukon oireita, kuten päänsäryn. Migreenikohtauksessa on neljä vaihetta: prodome, aurapäänsärky, postdrome ja postdrome. Prodromavaihe - Tämä on premigreenivaihe.

    Pre-migreeni voi kestää muutamasta tunnista muutamaan viikkoon. Varhaisia varoitusmerkkejä ovat väsymys, keskittymisvaikeudet ja niskan jäykkyys. Päänsärkyvaihe - Tämä vaihe on useimmille ihmisille tutuin - päänsärky. Kipu voi kestää tunneista päiviin. Kipu on yleensä yksipuolista, sykkivän tuntuista ja kohtalaista tai voimakasta. On tärkeää muistaa, että kaikki eivät koe päänsärkyvaihetta.

    Post Migreeni

    Migreenin jälkeistä vaihetta kutsutaan "Postdrome-vaiheeksi". Jotkut tuntevat olonsa "krapulaiseksi" tai "pahasti tyhjäksi". Nämä tunteet voivat kestää muutamasta tunnista useisiin päiviin. Migreeniä on monenlaista. Useimmat ihmiset kuitenkin ajattelevat, että migreenillä on kaksi päätyyppiä: ne, joissa on aura, ja ne, joissa ei ole auraa. Monet ihmiset uskovat, että migreenissä on oltava auraoireita. Tämä on väärin.

    Migreeni ilman auraa on päänsärky, joka esiintyy usein ja kestää 4-72 tuntia. Tällaista migreeniä esiintyy usein ihmisillä, joilla on sykkivää (sykkivää) kipua, joka sijaitsee pään toisella puolella. Pahoinvointi ja ääni- tai valoherkkyys eivät ole harvinaisia. Rutiininomainen liikunta ei pahenna tämäntyyppistä päänsärkyä. Tämä on tärkeä ero. Yleisimmät migreenit ovat sellaisia, joissa ei ole auroja. Nämä migreenit ovat yleisempiä ja vaikeampia. Migreenien, joissa ei ole auroja, ja kuukautisten välillä saattaa olla yhteys.

    Ole varuillasi!

    Liiallinen kipulääkkeiden käyttö on suuri ongelma migreenissä, jossa ei ole auroja. Tämä voi aiheuttaa rebound-päänsärkyä. Migreeniaurioita voidaan kuvata siten, että henkilö näkee haloja esineiden ja ihmisten ympärillä ennen migreenin alkamista. Tämä määritelmä on liian rajoittava. Aura on oire, joka kehittyy viidestä kahteenkymmeneen minuuttiin. Kukin oire saa kestää enintään kuusikymmentä sekuntia. Tämä tarkoittaa, että "aura", joka ei ole migreeniä edeltävien oireiden synonyymi, ei viittaa yksittäiseen oireeseen. Se viittaa migreenikohtauksen vaiheeseen.

      Onko olemassa yksinkertaisia tapoja lopettaa päänsärky?

    Auran oireisiin voi kuulua näkö-, aisti- ja puheongelmia. Näköoireita ovat välkkyvät valot ja näön menetys. Toiset raportoivat näkevänsä "kanavaijeria", "ötököitä" ja "pilviä". Havainnot ja kuvaukset vaihtelevat henkilöstä toiseen. Kuulo-oireisiin voi kuulua kuulovaikeuksia, kuulo, joka ei ole olemassa, ja muita äänen vääristymiä. Aistimusoireita ovat muun muassa puutuminen, pistelytuntemukset ja epävarmuus jaloissa. Puhehäiriöt voivat olla monenlaisia, mutta yleisimmin niihin liittyy vaikeuksia puhua tai muistaa tiettyjä sanoja. Nämä oireet voivat kehittyä ja sitten hävitä kokonaan.

    Kipeys

    Migreenipäänsärky on todella päänsärky, johon liittyy sietämätöntä epämukavuutta. Särky on usein hellittämätöntä ja riittää estämään elämäntyylin. Ne lat alle 2 tuntia edellyttäen, että 3-4 kertaa, jos koskematon. Paljon enemmän kuin yksi kymmenestä Yhdysvaltain kansalaisesta on saanut migreenin. Suhde on vielä suurempi naisilla. Yksi kuudesta naisesta saa näitä päänsärkyjä. Normaalit tilanteet noin migreeni on todella raskas, kipeä, liittyy tuskallista kipua noin ohimon alueella.

    Tämä voi yleensä tapahtua käyttämällä yhtä tai toista puolta. Joskus se t tekee lopulta molemmat samanaikaisesti, mutta tämä ei yksinkertaisesti ole tyypillistä. Merkit ja oireet lisäksi migreeni saa sinut valtavan tarkkaavaiseksi kirkkauteen ja ääniin. Lievä ponnistus, kuten tabletin muistutuksen lataaminen, voi myös pahentaa vaikutuksia. Suurin osa väestöstä kokee myös pahoinvointia, pahoinvointia tai näön hämärtymistä. Särky ja epämukavuus ovat usein sietämättömiä. Se pakottaa kävijät asumaan sisätiloissa ja muiden ihmisten luona. Yksilöt visualisoivat kirkkaan vilkkuvan valaistuksen, aaltoilevat ääriviivat ja alueet. He voivat myös tuntea sumeaa visualisointia ja sokeita alueita.

    Perinteinen migreeni

    Lääketieteellinen ilmaisu tällaiselle migreenille on nimeltään "perinteinen migreeni". Monet ihmiset kokevat muutosta mielialaansa tai ajattelutapaansa, kun migreeni on tulossa. Ihmisten on todettu masentuvan tai muuttuvan erittäin ärtyneiksi. Väsymys voi olla yleinen varoitusmerkki.

      Onko olemassa helppoja askeleita nopeaan migreenin lievittämiseen?

    Pari muuta indikaattoria ovat lihasryhmien kouristelu ja kiristyminen sekä kummallista kyllä, paljon tahatonta haukottelua. Tätä kutsutaan proteomivaiheeksi. Tämä vaihe alkaa minuutteja ennen edellyttäen, että päivää ennen migreeniä tulee. Ne ovat joitakin yleisiä laukaisijoita.

     

     

    Ideat

    Aiheeseen liittyvät artikkelit