Bien que les migraines semblent courantes, qu'est-ce qu'une migraine exactement ? Les migraines peuvent être différentes des maux de tête ordinaires ou des maux de tête causés par la tension. Elles sont généralement ressenties sur le côté ou à l'arrière de la tête. La douleur peut être forte ou légère. Le mal de tête migraineux fait partie d'une affection plus large appelée migraine. Si les crises de migraine se traduisent généralement par des maux de tête, elles peuvent aussi s'accompagner d'autres symptômes. Une crise peut durer de quelques heures à plusieurs jours.
Le saviez-vous ?
Les migraines touchent de nombreuses personnes. Environ 28 millions d'Américains souffrent de crises de migraine, ce qui représente 12 % de la population totale. Les migraines ne sont pas discriminatoires en fonction de l'âge, mais elles sont plus fréquentes chez les personnes âgées de 20 à 40 ans. Bien que les migraines puissent toucher aussi bien les hommes que les femmes, elles sont plus fréquentes chez les femmes que chez les hommes. Des recherches suggèrent que les migraines sont plus fréquentes chez les personnes qui en ont dans leur famille. De nombreux facteurs déclenchants peuvent être à l'origine des migraines, et certaines personnes y sont plus sensibles que d'autres.
Bien que l'expérience de la migraine soit différente d'une personne à l'autre, les symptômes sont souvent les mêmes. Une crise de migraine peut provoquer une douleur intense et lancinante d'un côté de la tête, des nausées et une sensibilité à la lumière et au son. Une perturbation visuelle, également connue sous le nom d'aura, peut être ressentie par certaines personnes. L'aura peut affecter tous les sens. Elle se manifeste généralement par des éclairs ou des vagues de chaleur traversant votre champ de vision, ou par des motifs en zigzag se déplaçant dans votre champ de vision.
Crise de migraine
Une crise de migraine peut également provoquer des nausées, des vomissements, des vertiges et des sensations de chaud/froid. Les crises de migraine sont courantes et surviennent généralement une fois par mois. Les chercheurs pensent que les migraineux sont extrêmement sensibles aux facteurs déclenchants. Les déclencheurs peuvent être provoqués par différents facteurs tels que les hormones, la nourriture et l'environnement. Bien que les déclencheurs puissent varier d'une personne à l'autre, certains d'entre eux sont plus courants. Les déclencheurs les plus courants sont le chocolat, le glutamate monosodique et les aliments gras. Il est important que vous connaissiez vos déclencheurs afin de les éviter.
Si le fait d'éviter les facteurs déclenchants peut réduire la fréquence des migraines, il n'est pas toujours possible de les éliminer complètement. Le traitement des migraines peut varier en fonction de votre expérience. Un médecin peut prescrire divers médicaments. Certains médicaments sont préventifs et seront utilisés régulièrement pour réduire la fréquence des crises. Bien que ces médicaments soient rarement efficaces, ils peuvent être prescrits pour traiter des migraines qui ont déjà commencé. Le médicament sera plus efficace s'il est pris à un moment proche du début de la crise de migraine. Discutez de toutes les options avec votre médecin afin de déterminer le meilleur traitement pour vous.
Qu'est-ce qu'une migraine ?
La migraine est plus qu'un mal de tête intense. La migraine est une affection neurologique dans laquelle les neurones du cerveau réagissent de manière excitable, puis inflammatoire, à des stimuli. La réponse inflammatoire du cerveau provoque une série de symptômes, dont le mal de tête. La crise de migraine se déroule en quatre phases : le prodôme, la céphalée d'aura, le postdrome et le postdrome. La phase du prodrome - Il s'agit de la phase pré-migraineuse.
La pré-migraine peut durer de quelques heures à quelques semaines. Les premiers signes d'alerte sont la fatigue, les difficultés de concentration et la raideur de la nuque. La phase des maux de tête - Cette phase est la plus familière à la plupart des gens - les maux de tête. La douleur peut durer de quelques heures à quelques jours. La douleur est généralement unilatérale, lancinante et modérée à sévère. Il est important de se rappeler que tout le monde ne connaît pas la phase des maux de tête.
Post-migraine
La phase post-migraineuse est appelée "phase postdrome". Certaines personnes ressentent une "gueule de bois" ou une "grande fatigue". Ces sensations peuvent durer de quelques heures à plusieurs jours. Il existe de nombreux types de migraines. Cependant, la plupart des gens pensent que les migraines sont de deux types principaux : celles avec aura et celles sans aura. De nombreuses personnes pensent que les migraines doivent présenter des symptômes d'aura. C'est faux.
Une migraine sans aura est un mal de tête qui survient fréquemment et dure de 4 heures à 72 heures. Ces migraines sont souvent ressenties par des personnes qui ressentent une douleur lancinante (pulsation) localisée d'un seul côté de la tête. Il n'est pas rare de ressentir des nausées et une sensibilité au son ou à la lumière. L'activité physique courante n'aggrave pas ce type de maux de tête. Il s'agit là d'une distinction importante. Les migraines les plus courantes sont celles sans auras. Ces migraines sont plus fréquentes et plus graves. Il pourrait y avoir un lien entre les migraines sans auras et les menstruations.
Attention !
L'utilisation excessive d'analgésiques est un problème majeur dans les migraines sans auras. Cela peut provoquer des maux de tête de rebond. Les auras migraineuses peuvent être décrites comme une personne qui voit des halos autour d'objets et de personnes avant de souffrir d'une migraine. Cette définition est trop restrictive. Une aura est un symptôme qui se développe sur une période de cinq à vingt minutes. Chaque symptôme ne doit pas durer plus de soixante secondes. Cela signifie que "l'aura", qui n'est pas un synonyme de symptômes pré-migraineux, ne désigne pas un symptôme unique. Il s'agit d'une étape de la crise migraineuse.
Les symptômes de l'aura peuvent inclure des troubles de la vision, des troubles sensoriels et des troubles de la parole. Les symptômes visuels comprennent des lumières vacillantes et une perte de vision. D'autres disent voir des "fils de poule", des "insectes" et des "nuages". La perception et les descriptions varient d'une personne à l'autre. Les symptômes auditifs peuvent inclure des difficultés à entendre, des choses qui ne sont pas là et d'autres distorsions sonores. Les symptômes sensoriels comprennent l'engourdissement, les sensations de picotement et le sentiment d'être instable sur ses pieds. Les troubles de la parole peuvent prendre de nombreuses formes, mais le plus souvent il s'agit de difficultés à parler ou à se souvenir de certains mots. Ces symptômes peuvent apparaître puis disparaître complètement.
Les courbatures
Une migraine est un mal de tête accompagné d'une douleur atroce. La douleur est souvent incessante et suffisante pour vous empêcher de vivre. Les migraines durent moins de 2 heures et 3 à 4 fois si elles ne sont pas traitées. Plus d'un citoyen américain sur dix a souffert de migraines. Le ratio est encore plus élevé chez les femmes. Une femme sur six souffre de ces maux de tête. La situation normale d'une migraine est une douleur intense, douloureuse et atroce au niveau de la tempe.
Cela se produit généralement d'un côté ou de l'autre. Il arrive parfois que les deux se produisent simultanément, mais ce n'est pas typique. En outre, les migraines vous obligent à être extrêmement attentif à la luminosité et aux sons. Un effort léger, comme le chargement de votre tablette, peut également aggraver les effets de la migraine. La plupart des personnes souffrent également de nausées, de malaises ou d'une vision floue. La douleur et l'inconfort sont souvent insupportables. Ils obligent les visiteurs à vivre à l'intérieur et à s'éloigner des autres. Les personnes visualisent des lumières vives et clignotantes, des contours et des zones ondulantes. Elles peuvent également avoir une vision floue et des zones aveugles.
Migraines traditionnelles
L'expression médicale pour ce type de migraines est appelée "migraines traditionnelles". De nombreuses personnes voient leur humeur ou leur état d'esprit changer lorsqu'une migraine survient. On a constaté que certaines personnes devenaient déprimées ou extrêmement irritables. La fatigue peut être un signe d'alerte courant.
Quelques autres indicateurs sont les crampes et les tensions musculaires et, curieusement, de nombreux bâillements involontaires. C'est ce qu'on appelle le stade du protéome. Ce stade commence quelques minutes avant l'apparition de la migraine et se poursuit jusqu'à la veille de celle-ci. Il s'agit de quelques déclencheurs courants.