Cei mai mulți oameni vor recunoaște că durerile de cap severe pot fi foarte debilitante. Peste 28 de milioane de americani suferă de migrene. Acesta este un număr impresionant care poate duce la ineficiență la locul de muncă și la zile de concediu medical. În ciuda deceniilor de cercetare, nu a existat niciodată un leac. Din ce în ce mai multe persoane care suferă de migrene apelează la remedii naturale pentru ușurare. Cercetătorii au descoperit că migrenele încep cu închiderea parțială a unei artere care duce la creier în anii 1940. Aceasta diminuează alimentarea cu sânge a creierului, provocând simptome precum lumini, linii în zig-zag și ceață.
Factorul durere
Durerea este cauzată de creșterea fluxului sanguin atunci când arterele se relaxează. În anii 1970, oamenii de știință au descoperit că dopamina și serotonina sunt factori-cheie în apariția acestei afecțiuni. Deși nu sunt cauze fiziologice, există mulți factori declanșatori. Printre aceștia se numără fumatul, consumul anumitor alimente sau chiar mirosul acestora.
Stresul este un alt posibil declanșator. Migrena și alte dureri de cap pot fi cauzate de schimbările hormonale la femei. Factorii declanșatori ai migrenelor sunt diferiți pentru fiecare persoană. De asemenea, acestea răspund diferit la diferite tratamente.
Tratamente
Masajul poate favoriza relaxarea, ceea ce poate ajuta la reducerea probabilității apariției durerilor de cap severe. Biofeedback-ul este o metodă care poate ajuta la ameliorarea durerii de migrenă. Aceasta utilizează echipamente special concepute pentru a învăța tehnici de monitorizare a răspunsurilor organismului la stres, cum ar fi tensiunea musculară.
S-a demonstrat că Feverfew, Butterbur și alte plante medicinale reduc severitatea migrenei. Cu toate acestea, ele nu ar trebui să fie luate de femeile însărcinate.
Vitamine precum coenzima Q10 și vitamina B2 s-au dovedit a fi suplimente preventive eficiente pentru persoanele care suferă de migrene. Pacienții care suferă de episoade acute primesc adesea magneziu intravenos. Acest tratament devine din ce în ce mai popular pentru persoanele care au nevoie de ameliorarea durerii.
Concluzie
Studiile au arătat rezultate impresionante atunci când profesioniștii aplică tratamentul cu ace subțiri celor care suferă de dureri de cap. Înainte de a căuta o ameliorare naturală a migrenei, consultați un medic. Așa cum oamenii reacționează negativ la diferiți factori declanșatori, la fel și ei răspund pozitiv sau negativ la diferite metode de ameliorare a durerii.