Los dolores de cabeza pueden ser debilitantes, dolorosos y evasivos. Son uno de los síntomas más comunes que la gente experimenta a lo largo de su vida. Pueden ser debilitantes, con distintos niveles de intensidad, frecuencia, localización, duración e intensidad. Hay muchas causas y tipos de dolores de cabeza. Sin embargo, hay muchas opciones de tratamiento que pueden ayudar a aliviarlos.
Comencemos
Según la National Headache Foundation (NHF), más de 45 millones de estadounidenses sufren dolores de cabeza crónicos y recurrentes. Se calcula que 28 millones sufren migrañas. Se trata de una afección muy dolorosa que puede provocar vómitos y alteraciones visuales. Cabe destacar que los dolores de cabeza son declarados por 20% de los niños. El aumento de las cefaleas ha sido significativo a lo largo de los años.
Esto se debe a cuestiones relacionadas con el estilo de vida, como el aumento del estrés, el mayor uso de pantallas visuales (teléfonos móviles y mensajes de texto), más cafeína, sustancias químicas específicas de los alimentos y malos hábitos alimenticios. Estos factores pueden combinarse con desencadenantes físicos básicos como los cambios hormonales, la falta de curva en el cuello y las lesiones por latigazo cervical, los resbalones o las caídas, el peso sobre el cuello y los hombros (como las mochilas o las fundas de los ordenadores portátiles), y muchos otros factores.
Tome nota
La tensión es el tipo más común, y es un dolor de contracción muscular.
- Cervicogénico: dolor resultante de una subluxación (desalineación), del cuello o de la parte superior de la espalda.
- Dietética: resultado de productos químicos alimentarios como el glutamato y las técnicas comerciales de procesamiento de alimentos.
- De esfuerzo: Dolor de cabeza que se produce después de hacer ejercicio.
- Hormonal: Más frecuente en mujeres que utilizan anticonceptivos hormonales o que se someten a modificaciones hormonales en la etapa de la vida.
- Relacionado con la hipertensión: Un problema vascular (de los vasos sanguíneos) que suele empeorar por la noche. Efectos secundarios de muchos medicamentos recetados y comprados en tiendas.
- Sinusitis: Un dolor constante e intenso en la parte delantera y en las mejillas. También puede ir acompañado de fiebre.
- Inducido por la mandíbula temporomandibular (ATM): Suele estar causada por la inflamación de la articulación y el apretamiento de los dientes.
- En racimo: Es el tipo de cefalea más común. Consiste en un grupo de ataques graves e intensos que se producen detrás de un ojo.
Tipos
Existen más de 150 tipos de dolores de cabeza. La mayoría de las cefaleas se caracterizan por síntomas pulsátiles, de palpitación o de opresión. Estos síntomas pueden durar desde unos minutos hasta varias horas, a veces incluso varios días. La sensibilidad a la luz y las auras son signos comunes de las cefaleas. Las auras también pueden ser causadas por ciertos olores o sonidos. Otros síntomas son náuseas y vómitos, dolor de estómago, calambres estomacales, mareos, vértigo, fiebre, sensibilidad a la luz y alteraciones visuales.
Hay muchas opciones para el tratamiento del dolor de cabeza. El enfoque del tratamiento variará en función del tipo de dolor de cabeza. El tratamiento y el cuidado de los dolores de cabeza incluyen medicamentos con y sin receta, atención quiropráctica y terapia de puntos gatillo y masajes, así como acupuntura, atención quiropráctica, atención quiropráctica, acupuntura y terapia de puntos gatillo y masajes.
¿Sabías que?
También existen protectores nocturnos para evitar el rechinamiento de los dientes, modificaciones en el estilo de vida y en la dieta. Hay muchos medicamentos que pueden aliviar los dolores de cabeza. A veces, una simple conversación con su médico de cabecera y una modificación de su régimen de medicación pueden reducir o incluso eliminar el dolor.
Un artículo publicado en 1995 en el Journal of Manipulative Physiological Therapeutics (JMPT), informó de que los ajustes quiroprácticos podían aliviar los dolores de cabeza cuando se realizaban según el plan del médico. Esto era más que cualquier medicación prescrita. En 2001, un estudio de la Universidad de Duke demostró que los ajustes de la columna vertebral podían reducir los dolores de cabeza derivados de los espasmos musculares del cuello. Además, se informó de que los ajustes tenían un efecto más duradero que la mayoría de los medicamentos prescritos.