Naiste reproduktiivsüsteemi muutuv hormoonide tase võib olla tüütute menopausi sümptomite allikaks. 70% naistest peavad nende sümptomitega tegelema, samas kui lähenevad menopausile. Üldiselt hakkavad menopausi sümptomid ilmnema menopausieelses staadiumis või umbes 40-aastaselt.
Võtke teadmiseks
Välimised sümptomid on järk-järgult äärmuslikumad, kui naine läheneb menopausile.
- Kuumus- ja külmavärinad - need on ootamatud kuuma- või soojusetendentsid, mis võivad põhjustada punetust näol ja rinnalihastes.
- Öösel, kui inimene higistab une ajal väga palju öine higistamine - Nii nimetatakse seda, kuna seda tavaliselt esineb.
- Emakakuivus - Veel üks sümptom, mis on seotud menopausiga, mis põhjustab suguelundite halvenemist, mis muudab need karedaks ja õhukeseks. Selline sümptom võib muuta ka suguelundite piirkonna vastuvõtlikuks pärmile ja ülekannetele.
- Ebaregulaarne menstruatsioon - keskmine menopausi sümptom, mille puhul on väga kiire verejooks ja teises tsüklis võib esineda tugevat verejooksu. Lisaks võib leida ka perioode, mille puhul naisel ei ole kuupäeval veritsust.
- Meeleolu kõikumised - lühiajalised meeleolu muutused, mis on väga ilmsed, kui naine läheneb menopausile, mistõttu naise käitumine on tõesti ettearvamatu. Muud sümptomid on juuste väljalangemine, keskendumisvõime puudumine, mäluhäired, väsimus, pearinglus, kehakaalu tõus ja haprad küüned.
Hea teada
Need märgid või sümptomid võivad esineda igaühel ja mitmete terviseprobleemide puhul, kuid need võivad esineda ka naistel menopausi staadiumis. Tugevad peavalud, rindade pehmus või valu, liigeste valulikkus ja kehavärvi muutus on samuti menopausiga seotud sümptomid, mida ei ole selgelt näha enne, kui neile järgnevad mitmesugused muud sümptomid. On palju menopausi sümptomeid, mis muutuvad naiseti.
Kahjuks kõik naised kannatavad need sümptomid acidly muutumas mitte täiesti teadlik on olemas looduslikud ravimeetodid, mis võiks kontrollida ja teha need sümptomid hallatav ilma soovimatu mõju. Isoflavoonide ja sojaubade lisamine oma toitumiskavasse võib olla kasulik paljude menopausi välismärkide vähendamisel.
Pidage meeles
Sojavalgud pakuvad füüsilisele kehale östrogeeni, mida napib, kui naine läheneb menopausile. Lisaks sellele võib kastemari reguleerida tujukust ja rinnavalu, kuna see takistab prolaktiini hormooni füüsilises kehas. Sa võiksid ka soovida vaadata loomulikku menopausi ravi, mis võiks tõesti vähendada mõju valu ja häda. Paar klõpsu oma hiirega pakkuda teile uskumatu tervise avastusi, mis võiks vähendada menopausi sümptomeid.