Die Menopause überleben. Worum geht es eigentlich? Menopause - Die Veränderung des Lebens. Lassen Sie sich von Ihrem Arzt beraten, informieren Sie sich und bleiben Sie auf dem Laufenden, um diese Zeit zu überstehen.
Natürlich und hormonell
Wir wollen Ihnen erklären, was los ist, wie Sie die Symptome verstehen können, welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt (sowohl natürliche als auch hormonelle) und schließlich, wie Sie diese sehr wichtige "Periode" (kein Wortspiel beabsichtigt) in unserem Leben überleben und überstehen können. WORUM GEHT ES ÜBERHAUPT?
Die Wechseljahre sind eine normale Veränderung in Ihrem Leben (wenn die Periode/der Menstruationszyklus ausbleibt). In den Wechseljahren stellt Ihr Körper weniger der Hormone Progesteron und Östrogen her. Dies geschieht normalerweise zwischen dem 45. und 55. Sie wissen, dass Sie die Menopause erreicht haben, wenn Sie 12 Monate hintereinander keine Regelblutung mehr hatten (vorausgesetzt, es gibt keine anderen Ursachen für diese Veränderung).
Körperliche Veränderungen
Wenn Sie sich der Menopause nähern, kann es sein, dass Ihr Körper aufgrund von Hormonschwankungen erste Symptome zeigt. Die meisten dieser Anzeichen sind normal. Wenn Sie keine anderen gesundheitlichen Probleme haben, sind die meisten dieser Anzeichen normal und natürlich. Sprechen Sie jedoch immer mit Ihrem Arzt, wenn Sie das Gefühl haben, dass etwas nicht in Ordnung ist.
Symptome
Die Periode/der Menstruationszyklus eines jeden Mädchens hört in der Menopause auf. Bei manchen Frauen treten keine weiteren Symptome auf.
- Veränderungen in Ihrer Periode/Ihrem Menstruationszyklus - die Zeit zwischen den Perioden und der Blutfluss können von Monat zu Monat unterschiedlich sein.
- Schmierblutungen oder anormale Blutungen - dies ist zwar eine häufige Erscheinung in den Wechseljahren, aber wenn Sie seit 12 Monaten keine Periode mehr hatten und es zu Schmierblutungen kommt, sollten Sie dies Ihrem Arzt melden, um andere schwerwiegende Erkrankungen wie Krebs auszuschließen.
- Hitzewallungen - Das ist das Gefühl, im Gesicht, im Nacken oder am Oberkörper heiß zu werden. Nächtliches Schwitzen und Schlafprobleme können dazu führen, dass man sich müde, gestresst oder angespannt fühlt.
- Vaginale Veränderungen - Die Vagina kann trocken und dünn werden, was dazu führen kann, dass Sex und vaginale Untersuchungen schmerzhaft sind. Sie können auch vermehrt Scheideninfektionen bekommen. Ausdünnung der Knochen (auch Osteoporose genannt) kann zu Höhenverlust und Knochenbrüchen führen.
- Stimmungsschwankungen - Stimmungsschwankungen können Reizbarkeit und Depression umfassen.
- Harnprobleme - wie Auslaufen, Brennen oder Schmerzen beim Urinieren oder Auslaufen beim Niesen, Husten oder Lachen.
- Probleme mit dem Gedächtnis oder der Konzentration.
- Weniger Interesse an Sex und veränderte sexuelle Reaktionen. Gewichtszunahme oder Zunahme des Körperfetts um die Taille.
- Ausdünnung oder Verlust der Haare.
Fazit
Denken Sie daran, dass Sie eines oder eine Kombination dieser Symptome haben können. Das eine, das alle haben, ist jedoch, dass Ihre Periode ausbleibt!