关节炎指的是关节的炎症。有超过100种类型的关节炎。它们都属于三个主要类别之一。骨关节炎、痛风和类风湿。所有类型的关节炎都有一些共同的症状，包括关节僵硬和发红，以及疼痛和肿胀。有许多治疗关节炎的方法。这些治疗方法并不保证能治愈关节炎。我们列出了一些对关节炎有效且常见的家庭疗法。发现Eohima，痛风的受难者社区。痛风的治疗。 痛风治疗.
家庭补救措施
- 亚麻籽油含有大量欧米茄-3脂肪酸。由于欧米茄-3脂肪酸，身体可以产生一种称为前列腺素系列1的抗炎物质。这些类似荷尔蒙的分子可以减少骨关节炎和类风湿的炎症。由于亚麻籽的特性，它是一种治疗关节炎的自然疗法。为了获得最佳效果，必须每天至少食用一汤匙亚麻籽三次。亚麻籽可以添加到松饼、面包和谷类食品中。你可以将磨碎的种子洒在任何膳食中，无论是午餐还是晚餐。亚麻籽油可以替代种子。每天应服用一茶匙油，共三次。你也可以把它与食物混合。为了缓解关节炎，该药方应至少使用一个月。
- 泻盐含有丰富的镁。镁能调节身体pH值，促进骨骼生长。将泻盐与柠檬汁混合。每天早上和晚上服用一茶匙这种混合物。你也可以把泻盐加入热洗澡水中。这将使大约3杯的盐。当你用热水浸泡身体时，盐中的镁会被吸收。盐浴还可以放松僵硬的关节和肌肉。
- 苜蓿籽茶是治疗关节炎的好方法。将紫花苜蓿种子加入沸水中。每杯使用一茶匙。为了有效缓解炎症，你需要每天喝3-4杯水，至少持续两周。也可以定期服用紫花苜蓿胶囊。
- 最近的研究表明，肉桂可以有效缓解关节炎疼痛。每天早上吃早餐前服用一汤匙蜂蜜和半茶匙肉桂粉。这种混合物应该每天服用，持续一个月。在第一周内，你会看到效果。
- 鱼肝油是另一个治疗和预防关节炎的好选择。骨关节炎的特点是对软骨的损害。每天服用少量该油，可以减缓身体软骨的退化。这种油含有欧米茄-3酸，有助于减轻关节炎引起的炎症和关节疼痛。
- 姜黄和乳香：当它们结合使用时，在急性痛风期间可抑制强大的炎症途径，并有助于保持关节柔软。姜黄素或乳香一起使用，比单独使用的效果更强。在这里购买。 痛风治疗方法.
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