Artritis verwijst naar de ontsteking van de gewrichten. Er zijn meer dan 100 soorten artritis. Ze vallen allemaal onder een van de drie hoofdcategorieën: Artrose, Jicht en Reumatoïde. Alle soorten artritis hebben een aantal gemeenschappelijke symptomen, waaronder stijfheid en roodheid van de gewrichten, maar ook pijn en zwelling. Er zijn veel behandelingen voor artritis. Deze behandelingen genezen artritis niet gegarandeerd. We hebben een aantal effectieve en veelgebruikte huismiddeltjes voor artritis op een rijtje gezet. Ontdek Eohima, de gemeenschap die lijdt aan jicht: Jicht Behandeling.
Home Remedies
- Lijnzaadolie bevat veel Omega-3 vetzuren. Dankzij Omega-3 vetzuren kan het lichaam een ontstekingsremmende stof produceren die Prostaglandinen Serie 1 wordt genoemd. Deze hormoonachtige moleculen verminderen ontstekingen door artrose en reuma. Door zijn eigenschappen is lijnzaad een natuurlijke behandeling voor artritis. Voor de beste resultaten moet je minstens drie keer per dag een eetlepel lijnzaad consumeren. Lijnzaad kan worden toegevoegd aan muffins, brood en ontbijtgranen. Je kunt het gemalen zaad over elke maaltijd strooien, of het nu lunch of avondeten is. Lijnzaadolie kan de zaden vervangen. Neem driemaal daags een theelepel olie. Je kunt het ook mengen met voedsel. Voor verlichting van artritis moet de remedie minstens een maand worden gebruikt.
- Epsomzout is rijk aan magnesium. Magnesium reguleert de pH-waarde van het lichaam en bevordert de botgroei. Meng Epsom zout met citroensap. Neem elke ochtend en avond een theelepel van dit mengsel. Je kunt ook Epsom zout toevoegen aan heet badwater. Dit maakt ongeveer 3 kopjes zout. Als je je lichaam in heet water laat weken, wordt het magnesium in het zout opgenomen. Zoutbaden kunnen ook stijve gewrichten en spieren ontspannen.
- Alfalfazaadthee is een goede behandeling voor artritis. Voeg het alfalfazaad toe aan kokend water. Gebruik een theelepel per kopje. Voor een effectieve verlichting van ontstekingen moet je minstens twee weken lang dagelijks 3-4 kopjes drinken. Alfalfa capsules kunnen ook regelmatig worden ingenomen.
- Recent onderzoek heeft aangetoond dat kaneel effectief kan zijn bij het verlichten van artritispijn. Neem elke ochtend voordat je gaat ontbijten een eetlepel honing en een halve theelepel kaneelpoeder. Dit mengsel moet je een maand lang elke dag innemen. Binnen de eerste week zul je al resultaat zien.
- Levertraan is een andere geweldige optie voor de behandeling en preventie van artritis. Artrose wordt gekenmerkt door schade aan het kraakbeen. De degeneratie van het kraakbeen door het lichaam kan worden vertraagd door dagelijks een kleine hoeveelheid van de olie in te nemen. De olie bevat omega-3 zuren, die ontstekingen en gewrichtspijn als gevolg van artritis helpen verminderen.
- Kurkuma en Boswellia: wanneer ze worden gecombineerd, remmen ze krachtige ontstekingsprocessen bij acute jicht en helpen ze de gewrichten soepel te houden. Samen hebben curcumine en boswellia krachtiger effecten dan wanneer ze afzonderlijk worden gebruikt. Koop het hier: Jichtkuur.
Meer huismiddeltjes hier: Thuisremedies voor jicht.
De Telegram-gemeenschap hier (om alle geheimen over remedies te delen): Huismiddeltje tegen jicht.