L'arthrite désigne l'inflammation des articulations. Il existe plus de 100 types d'arthrite. Elles se classent toutes dans l'une des trois grandes catégories suivantes : l'arthrose, la goutte et la maladie rhumatoïde : l'arthrose, la goutte et la maladie rhumatoïde. Tous les types d'arthrite présentent des symptômes communs, notamment la raideur et la rougeur des articulations, ainsi que la douleur et l'enflure. Il existe de nombreux traitements de l'arthrite. Ces traitements ne garantissent pas la guérison de l'arthrite. Nous avons dressé une liste de remèdes maison efficaces et courants contre l'arthrite. Découvrez Eohima, la communauté des souffrants de la goutte : Traitement de la goutte. Traitement de la goutte.
Remèdes à domicile
- L'huile de lin est riche en acides gras oméga-3. Grâce aux acides gras oméga-3, l'organisme peut produire une substance anti-inflammatoire appelée prostaglandines de série 1. Ces molécules semblables à des hormones réduisent l'inflammation due à l'arthrose et à la maladie rhumatoïde. La graine de lin est un traitement naturel de l'arthrite grâce à ses propriétés. Pour obtenir les meilleurs résultats, il faut consommer une cuillère à soupe de graines de lin au moins trois fois par jour. Les graines de lin peuvent être ajoutées aux muffins, au pain et aux céréales. Vous pouvez saupoudrer les graines moulues sur n'importe quel repas, qu'il s'agisse d'un déjeuner ou d'un dîner. L'huile de lin peut remplacer les graines. Une cuillère à café d'huile doit être prise trois fois par jour. Vous pouvez également la mélanger à la nourriture. Pour soulager l'arthrite, le remède doit être utilisé pendant au moins un mois.
- Le sel d'Epsom est riche en magnésium. Le magnésium régule le pH du corps et favorise la croissance des os. Mélangez le sel d'Epsom avec du jus de citron. Prenez une cuillère à café de ce mélange matin et soir. Vous pouvez également ajouter du sel d'Epsom à l'eau chaude du bain. Vous obtiendrez ainsi environ 3 tasses de sel. Lorsque vous trempez votre corps dans l'eau chaude, le magnésium contenu dans le sel est absorbé. Les bains de sel peuvent également détendre les articulations et les muscles raides.
- La tisane de graines de luzerne est un bon traitement contre l'arthrite. Ajoutez les graines de luzerne à de l'eau bouillante. Utilisez une cuillère à café par tasse. Pour soulager efficacement l'inflammation, vous devrez boire 3 à 4 tasses d'eau par jour pendant au moins deux semaines. Les gélules de luzerne peuvent également être prises régulièrement.
- Des recherches récentes ont montré que la cannelle peut être efficace pour soulager les douleurs arthritiques. Prenez une cuillère à soupe de miel et une demi-cuillère à café de cannelle en poudre chaque matin avant de prendre votre petit-déjeuner. Ce mélange doit être pris tous les jours pendant un mois. Dès la première semaine, vous constaterez des résultats.
- L'huile de foie de morue est une autre excellente option pour le traitement et la prévention de l'arthrite. L'arthrose se caractérise par une détérioration du cartilage. La dégénérescence du cartilage peut être ralentie par la prise quotidienne d'une petite quantité d'huile de foie de morue. L'huile contient des acides oméga-3 qui contribuent à réduire l'inflammation et les douleurs articulaires dues à l'arthrite.
- Curcuma et Boswellia : Lorsqu'ils sont combinés, ils inhibent les voies inflammatoires puissantes pendant la goutte aiguë et aident à maintenir la souplesse des articulations. Ensemble, la curcumine et le boswellia ont des effets plus puissants que s'ils étaient utilisés séparément. Achetez-le ici : Remède contre la goutte.
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