Az artritisz az ízületek gyulladását jelenti. Az ízületi gyulladásnak több mint 100 típusa létezik. Mindegyik három fő kategória valamelyikébe sorolható: Osteoarthritis, köszvény és reumatoid. Az ízületi gyulladás valamennyi típusának vannak közös tünetei, többek között az ízületi merevség és bőrpír, valamint a fájdalom és a duzzanat. Az ízületi gyulladásnak számos kezelése létezik. Ezek a kezelések nem garantálják az ízületi gyulladás gyógyulását. Felsoroltunk néhány olyan házi gyógymódot, amelyek hatékonyak és gyakoriak az ízületi gyulladásra. Fedezze fel az Eohima, a köszvény szenvedőinek közösségét: Köszvény kezelés. Köszvény kezelés.
Otthoni jogorvoslatok
- A lenmagolaj magas Omega-3 zsírsavtartalmú. A szervezet az Omega-3 zsírsavaknak köszönhetően képes a prosztaglandinok 1-es sorozatának nevezett gyulladáscsökkentő anyagot előállítani. Ezek a hormonszerű molekulák csökkentik a csontritisz és a reumás gyulladást. A lenmag tulajdonságainak köszönhetően az ízületi gyulladás természetes gyógymódja. A legjobb eredmény elérése érdekében naponta legalább háromszor egy evőkanál lenmagot kell fogyasztani. A lenmagot hozzáadhatjuk a muffinokhoz, kenyérhez és gabonapelyhekhez. Az őrölt magokat bármilyen ételre szórhatja, legyen az ebéd vagy vacsora. A lenmagolaj helyettesíthető a magvakkal. Naponta háromszor egy teáskanálnyi olajat kell fogyasztani. Az ételekhez is keverheti. Az ízületi gyulladás enyhítéséhez a gyógymódot legalább egy hónapig kell használni.
- Az epsomi só magnéziumban gazdag. A magnézium szabályozza a szervezet pH-értékét és elősegíti a csontok növekedését. Keverje össze az Epsom-sót citromlével. Vegyen be ebből a keverékből egy teáskanálnyit minden reggel és este. Az Epsom-sót forró fürdővízhez is adhatja. Ebből körülbelül 3 csésze só lesz. Amikor forró vízben áztatja a testét, a só magnéziuma felszívódik. A sófürdő a merev ízületeket és izmokat is ellazíthatja.
- A lucerna mag tea jó kezelés az ízületi gyulladásra. Adjuk a lucerna magot forró vízhez. Csészénként egy teáskanálnyit használjon. A gyulladás hatékony enyhítéséhez legalább két hétig naponta 3-4 csészényit kell innia. Alfalfa kapszulát is rendszeresen szedhetünk.
- A legújabb kutatások kimutatták, hogy a fahéj hatékonyan enyhíti az ízületi gyulladásos fájdalmakat. Vegyen be minden reggel egy evőkanál mézet és fél teáskanál fahéjport, mielőtt reggelizik. Ezt a keveréket egy hónapon keresztül minden nap be kell venni. Már az első héten látni fogja az eredményeket.
- A tőkehalmájolaj egy másik nagyszerű lehetőség az ízületi gyulladás kezelésére és megelőzésére. Az osteoarthritisre a porcok károsodása jellemző. A szervezet porckopása lelassítható a napi kis mennyiségű olaj szedésével. Az olaj omega-3 savakat tartalmaz, amelyek segítenek csökkenteni az ízületi gyulladás okozta gyulladást és ízületi fájdalmat.
- Curcuma és Boswellia: Kombinálva gátolják az erős gyulladásos folyamatokat az akut köszvény során, és segítenek az ízületek rugalmasságának megőrzésében. A kurkumin vagy a boswellia együttesen erőteljesebb hatást fejt ki, mintha külön-külön használnánk őket. Vásárolja meg itt: Köszvény gyógymód.
További otthoni gyógymódok itt: Otthoni jogorvoslatok köszvény.
A Telegram közösség itt (hogy ossza meg az összes titkot a jogorvoslatokról): Köszvény Home Remedy.