这意味着你已经40岁了。当你看向镜子时，你看到整个岁月都在发表他们的声明，清晰而响亮。你的皮肤似乎不再是你刚满25岁的样子了，而且体重也在以更快的速度爬升，这是你可以咀嚼的。每天看镜子时有这样的启迪，会引发很大的抑郁症。
让我们来看看...
然而，如果你从另一个角度看，就有可能（而且真的应该）有一个完全不同的方法。是的，正如我的朋友所描述的，整个岁月在我的脸上行进，你的也可能是。我的回答是，究竟是什么？每一块明显有点的肌肉都还能很好地保持我们的面部表情松弛。因此，如果你的皮肤只是下垂了一点，这没什么大不了的。
当我们年轻的时候，不用说，酒精似乎对我们的解剖学和大脑有更多的不良影响，所以我们应该留下，以及可能。然而，这是一个交易还是什么？锻炼、举重和有氧运动。你可以找到成群结队的健身教练，他们愿意（有偿）听我们在固定自行车或跑步机上抱怨和呻吟一小时。你还可以找到由奇特成分制成的面霜，以应对各种可能的情况）。
现今
今天是他们最好的神话般的40岁女性。我们中的很多人解决了新的职业，运行日期和马拉松的男人年轻15岁。糟糕的是，有些人甚至第一次经历了孩子。不管在什么情况下，这是我们的时间和精力，认识到我们脸上的相对线条通常不会使我们变老，它们使我们更强大！我们能够征服任何挑战，我们意识到，当我们持续了这么久，我们能够做任何事情而已。
我们不需要更努力地工作，只是更聪明。然而，我们做的是 那是我们的时间和精力，是 "高维护"。只要我们允许自己多一点以自我为中心，只要我们保持以积极的态度为中心，那么当长一旦我们努力爱自己比别人多得多，自尊将永远是一个紧迫的问题，无论镜子里有多少皱纹不断翻出。