Vous avez donc fêté vos 40 ans. En vous regardant dans le miroir, vous constatez que les années entières s'expriment clairement. Votre peau n'a plus l'apparence de celle de vos 25 ans, et les kilos s'accumulent plus vite qu'il n'est possible de les mâcher. Cette prise de conscience quotidienne en regardant le miroir peut déclencher une forte dépression.
Voyons voir...
Toutefois, si l'on adopte une autre perspective, il est possible (et même souhaitable) d'adopter une approche totalement différente. Oui, comme l'a décrit mon ami, les années entières défilent autour de mon visage, et du vôtre probablement. Ma réponse est la suivante : qu'est-ce que c'est exactement ? Chaque muscle qui est clairement un peu encore maintient nos expressions faciales très bien lâche. Si votre peau s'affaisse un peu, ce n'est pas grave.
Lorsque nous étions plus jeunes, il va sans dire, et l'alcool semble avoir un impact plus négatif sur nos anatomies et nos cerveaux qu'auparavant, nous devrions donc laisser cela derrière nous. Mais c'est un marché ou quoi ! Exercice, musculation et aérobic. On trouve des hordes d'entraîneurs de fitness qui sont prêts (moyennant finances) à nous écouter râler pendant une heure entière sur le vélo d'appartement ou le tapis roulant. Et on peut trouver des crèmes à base d'ingrédients exotiques pour chaque situation possible).
Aujourd'hui
Aujourd'hui, les femmes de 40 ans sont dans leur plus belle forme. Beaucoup d'entre nous abordent de nouvelles carrières, courent des rendez-vous et des marathons avec des hommes qui ont 15 ans de moins qu'elles. D'autres encore ont des enfants pour la première fois. Quelles que soient les circonstances, c'est le moment de reconnaître que les rides relatives sur notre visage ne nous font pas vieillir, mais nous rendent plus fortes ! Nous sommes capables de relever n'importe quel défi, et nous réalisons que lorsque nous avons tenu aussi longtemps, nous sommes capables de faire à peu près n'importe quoi.
Nous n'avons pas besoin de travailler plus dur, plus intelligemment. C'est notre temps et notre énergie d'être "très exigeants". Pourvu que nous nous permettions d'être juste un peu plus égocentrique, pourvu que nous restions centrés sur le fait d'être positif, alors quand longtemps une fois que nous faisons un effort pour nous aimer beaucoup plus que les autres personnes fait, l'estime de soi ne sera jamais un problème pressant, peu importe juste combien de rides continuent à apparaître dans le miroir.