Більше

    Чи можна за допомогою снів вилікувати депресію?

    Сни - це дари Духа, покликані змінювати нас. Багато з наших хронічних "депресій", які в США досягли масштабів епідемії, є зовнішніми ознаками "небуття", непрожитого життя. Це означає, що депресія може бути одним з наших найефективніших вказівників, червоним прапором, сигналом духовної біди, глибоким внутрішнім протестом проти того, що ми робимо з собою.

    Подивимось...

    Анестезувати нашу депресію наркотиками - це те саме, що перерізати дроти природної сигналізації нашої психіки. Крім того, "пригнічення" або поховання наших природних талантів, пристрастей і мрій логічно призведе до виникнення почуття депресії. Після двадцяти з гаком років дослідження сновидінь і технік тлумачення сновидінь, маючи справу з більш ніж двадцятьма тисячами індивідуальних сновидінь, я прийшов до висновку, що більшість наших сновидінь мають глибокий намір і мету; вони стоять як охоронці біля воріт людського духу, захищаючи нас від усіх видів недобрих впливів.

    Сновидіння з лазерною точністю фокусуються на тому, щоб звільнити нас від того, що заперечує нас самих і завдає нам поразки. Дивовижно, що сновидіння, здається, функціонують як ефективний засіб боротьби з психологічними захворюваннями. Коли ми знаходимо способи зрозуміти і застосувати це в наших снах, як туман розсіюється, коли з'являється сонячне світло, ми починаємо розуміти, що ми повинні усунути з нашого життя, і, найголовніше, що ми повинні робити з цим життям насправді. І одним із чудових небажаних наслідків цього процесу може бути зцілення від невблаганної депресії.

    Майте на увазі

    Спеціаліст-бухгалтер у віці близько п'ятдесяти років, вона описала своє життя як таке, що "має багато матеріальних речей", але відчуває постійну депресію і "незрозумілий" страх у тому, що стосується її життя. Я на великому атракціоні, наприклад, у "Морському світі". Натовпи людей величезні. Головним атракціоном є велика морська свиня, яка плаває в глибокому бетонному каналі. Все навколо пишне і багате. Потім я опиняюся в надзвичайно захаращеній сувенірній крамниці і бачу цю вишукану мандоліну на продаж.

      Чи можуть м'язові маніпуляції зняти головний біль?

    Я пропоную придбати його, якщо він значно дешевший за $1,000, але продавець каже, що він коштує $2,222. Я запитую, чому це так дорого, але відповіді немає. Для Лаури "великий атракціон" - це місце, "призначене для того, щоб заробляти гроші, забавляючи і розважаючи людей". Як частина натовпу, вона є одним з багатьох "спостерігачів" - на відміну від учасника - які прийшли подивитися на дику тварину, побачити її зблизька, можливо, відчути частинку того, як це - бути такою істотою.

    Але бетонний канал ув'язнює цю морську свиню, відокремлюючи її від природного середовища. Лаура описала морську свиню як "грайливу, але обмежену - велику рибу в маленькому басейні". Коли вона уявила себе на місці морської свині, то сказала: "У мене є всі ці можливості, але я їх не використовую, я не в тому місці", - і її голос урвався від раптової емоції. Для Лаури "бетон" уособлював усі "практичні" причини, через які вона "не повинна" і "не може" інвестувати у творчість, стіни, які стримують її справжню природу.

    Жаль.

    Почуття глибокого жалю і душевного болю оточували мандоліну. Лаура пояснила, що у свої двадцять років вона полюбила музику, особливо полюбила мандоліну і навчилася грати на ній. Лаура сказала, дозволяючи мандоліні уві сні промовляти до неї. Лаура купить її, якщо вона буде коштувати менше, ніж $1,000, але сон ставить її перед дилемою: мандоліна коштуватиме їй $2,222 - цікава серія "двійок". Вона зрозуміла, що її сон говорить їй, що відкинута, пошкоджена, музична частина її самої має ціну, яку вона не готова заплатити.

      Який ваш профіль вправ?

    Вона має зробити глибокий вибір: вкотре відкинути цінну частину себе чи вирішити заплатити $2,222 за мандоліну. Коли щось уві сні має ціну, наша готовність або небажання платити цю ціну часто означає, що ми обираємо, чи варто вкладати в щось свою енергію. Сон Лаури закінчується тим, що її рішення так і залишилося невирішеним. Вона хотіла б отримати мандоліну за набагато нижчою ціною - тобто з набагато меншими зусиллями. Її бажання відновити зв'язок зі своїм внутрішнім музикантом - пряме посилання на цінний аспект її автентичного "Я" - може не здійснитися; це її вибір.

    Висновок

    Наші мрії несуть у собі дивовижний потенціал, який допомагає нам чітко побачити, ким ми є насправді - наш природний, вроджений потенціал і унікальний характер, без нічого, що "приземляється" у нашому світі, не належачи йому. Коли ми їх розуміємо, вони стають нашим перепусткою до життя, яке має сенс, пристрасть і мету. Наші мрії хочуть, щоб наше життя змінилося на краще. Нам потрібно лише відкинути всі "ізми" та складні психологічні системи, які хотіли б розповісти нам, що означають наші мрії, і натомість зрозуміти, як дати нашим мріям повагу та свободу говорити за себе. Один вибір може змінити наш світ.

     

    Ідеї

    Схожі статті